Originariamente Scritto da MichelePoteri
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Per la prima settimana non sn sceso...
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Non lo so, qua mi sembrano tutti un pò dei fenomeni. Io se non mi faccio un culo così con la corsa, posso anche smettere di mangiare, ma non perdo nemmeno un grammo.Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza Messaggio??
Io ti consiglierei di aggiungere al calcetto un pò di attività aerobica seria, ovvero corsa (non tapis), nuoto o bicicletta fatte bene.
Vedrai come scendi.
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oddio,se il tapis viene fatto a velocita' decenti ai voja se non non aiutaOriginariamente Scritto da Rawls Visualizza MessaggioNon lo so, qua mi sembrano tutti un pò dei fenomeni. Io se non mi faccio un culo così con la corsa, posso anche smettere di mangiare, ma non perdo nemmeno un grammo.
Io ti consiglierei di aggiungere al calcetto un pò di attività aerobica seria, ovvero corsa (non tapis), nuoto o bicicletta fatte bene.
Vedrai come scendi.
inoltre ti programmi tutto prima e non ti devi preoccupare se scendere o salire di velocita'.ci pensa la macchina per te.cosi,in un certo senso puoi rilassarti,ascoltare musica e pensare di essere altrove con la mente.ed I 20-30min passano quasi senza accorgertene
sigpic
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E lo so, ma con sto sole, star chiuso in una palestra....
io personalmente trovo molto più comodo c0ntrollare la velocità con le mie gambe che con un bottone.
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scelte di vitaOriginariamente Scritto da Rawls Visualizza MessaggioE lo so, ma con sto sole, star chiuso in una palestra....
io personalmente trovo molto più comodo c0ntrollare la velocità con le mie gambe che con un bottone.
sigpic
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