dieta chetogenica

[dennis]

col 80g di pasta misura e 30 g di prot,metA MATT:ROsetta int e 100g di bresaola ,pranzo:200g di carne e 50g di pane int,dopo all: 30 g di prot e un frutto. cena:200 carne 50g pane int. dopo cenA: 30G DI PROT. INT:PROT 90%,AMINOACIDI LIQUIDI. QUESTA è LA DIETA CHE STO^ seguendo per asciugarmi, volevo provare la chetogenica, mi fotete scrivere una dieta chet per tirarsi?

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[mikeshell]

Guarda il post di TheMax sulla dieta del Dr.Atkins.
E' il suo 'diario' puoi seguirlo fedelmente o farti solo un'idea.

Ciao
Mike

[Gawain]

Prima di avventurarti in una dieta chetogenica ti consiglio di reperire più informazioni possibili a riguardo.
La chetosi è una situazione potenzialmente dannosa.

Su Amazon vendono il libro di Atkins a metà prezzo.

[phoenix]

Originally posted by Gawain:
Prima di avventurarti in una dieta chetogenica ti consiglio di reperire più informazioni possibili a riguardo.
La chetosi è una situazione potenzialmente dannosa.

Su Amazon vendono il libro di Atkins a metà prezzo.

Come al solito, d'accord ocon Gawain, i diari, compreso il mio, sono solo esempi, che a nessuno venga in mente di seguirli alla lettera.