come la pensate in merito all'allenamento degli addominali? è meglio allenarli tutti i giorni tanto sono un distretto che recupera velocemente o bisogna dare anche agli addominali il giusto riposo? quali i consigli alimentari e non solo per un addome magro e definito?
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c'è un sacco di post molto simili..è stato detto poco fa in un post che si trova sulla stessa pagina che non esiste un'alimentazione apposita per una parte del corpo e nemmeno un dimagrimento localizzato..se dimagrisci,dimagrisci ovunque e lo stesso vale anche per il processo contrario..e non serve nemmeno spaccarsi di esercizi..basta farli anche pochi ma a modo..e naturalmente magiare beneOriginariamente Scritto da dav899 Visualizza Messaggio
sembra banale,ti deluderò,ma è così..non esistono formule magiche
Originariamente Scritto da Dropkick
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La funzione search sarà la tua luceIn un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
ma_75@bodyweb.comCommenta
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Giusto riposo, d'altronde sono muscoli come altri.Originariamente Scritto da dav899 Visualizza MessaggioMax_power, The Sicilian RockCommenta
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