Esame Plicometrico

[Michelino]

scusate la mia ignoranza
(infatti sono qui' per migliorare ),
ma l'esame plicometrico cose'..?
e dove si puo' fare?


Ciao e GRAZIE A TUTTI

[max_power]

L'esame plicometrico è un esame che serve per verificare l'esatta percentuale di massa grassa.Questo grazie ad uno strumento conosciuto sotto il nome di plicometro.Questa operazione la puoi fare da solo qualora ti acquisti un plicometro,oppure puoi andare da dietologo,il che te lo consiglio in quanti più esperto in questo genere di misurazioni.

[mikeshell]

Però, se non sei un professionista, non ha importanza per te la percentuale esatta, ti bastano le 'variazioni' : per sapere se stai ingrassando o ingrossando (o viceversa). Quindi l'importante è che ti misuri sempre nello stesso modo (magari anche non precisissimo).
Un plicometro costa dalle 50.000 alle 150.000 (i più a portata) fino al milione (giuro !!! in una farmacia).
Ora io l'ho comprato ma fino a poco tempo fa mi tenevo sotto controllo lo spessore della pliche con una morsa piccolina.

Ciao
Mike