X fortuna Nico sei tornato....
Ebbene, era da qualche girono che mi sta frullando in testa una domanda che vorrei porti...
Hai letto il libro "la zona anti-età"?
Qui, nel capitolo degli ecosanoidi parla di come abbia iniziato a controllarli.
Il mio questito è:
che proporzione di grassi saturi/monoinsaturi/polinsaturi/ devo assumenre al giorno?
E quanti omega-3 e omega-6, per mantenere un equilibrio favorevole tra ecosanoidi buoni e cattivi??
Nel libro parla dell'olio di borragine, ma dice che le attuali pillole ne contengono quantità troppo superiori...
GRAZIE NICO!
Hai letto il libro "la zona anti-età"?
Qui, nel capitolo degli ecosanoidi parla di come abbia iniziato a controllarli.
Il mio questito è:
che proporzione di grassi saturi/monoinsaturi/polinsaturi/ devo assumenre al giorno?
E quanti omega-3 e omega-6, per mantenere un equilibrio favorevole tra ecosanoidi buoni e cattivi??
Nel libro parla dell'olio di borragine, ma dice che le attuali pillole ne contengono quantità troppo superiori...
GRAZIE NICO!
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