L'evento ! RAS a dieta

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  • bigronnie
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    • Mar 2005
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    • Gold'S Gym Venice Beach
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    Sono un suo grandissimo, fan, è semplicemente splendida.
    "Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."

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    • il_dottore
      Bodyweb Advanced
      • Jul 2003
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      • 5
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      Complimenti RAS

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      • sicu'
        Bodyweb Member
        • May 2006
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        .......ma le foto sono fatte a ricarica avvenuta?

        .....in entrambi i casi...STRACOMPLIMENTI!!

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        • The Bidnez Man
          Banned
          • Oct 2006
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          • firenze
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          complimentissimi.........................!!!!!!!!
          gran lavoro....

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          • il_dottore
            Bodyweb Advanced
            • Jul 2003
            • 740
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            Originariamente Scritto da RAS Visualizza Messaggio
            ecco quello che ho a disposizione per oggi

            peso 68 kg , -12 kg in 9 settimane !
            RAS hai idea di quanto dei 12 kg persi sia di muscolo e quanto di grasso?

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            • RAS
              Si vis pacem para bellum
              • Jul 2002
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              Originariamente Scritto da il_dottore Visualizza Messaggio
              RAS hai idea di quanto dei 12 kg persi sia di muscolo e quanto di grasso?
              stimo 4/5 kg di acqua e il resto grasso , credo di aver anche incrementato leggermente la massa magra.

              Adriano Marini Official Web Site-Gruppo Escursionistico Montano-Canale YouTube-Canale Facebook

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              • Pietro75*
                appanzato rulez
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                Ras,come si chiama il libro della dieta che hai seguito??

                si sa mai che inizio con il leggermelo
                sigpic

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                • RAS
                  Si vis pacem para bellum
                  • Jul 2002
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                  Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
                  Ras,come si chiama il libro della dieta che hai seguito??

                  si sa mai che inizio con il leggermelo
                  puoi comprare "la dieta metabolica" , ma la versione che io ho seguita è quella che mi è stata insegnata da DiPasquale ai corsi di specializzazione in M.D. , leggermente diversa e più evoluta di quella spiegata nel libro , che cmq rimane sempre un buon testo di partenza

                  Adriano Marini Official Web Site-Gruppo Escursionistico Montano-Canale YouTube-Canale Facebook

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                  • gianba85
                    Bodyweb Advanced
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                    Ras,che ne pensi della soluzione anabolica?

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                    • RAS
                      Si vis pacem para bellum
                      • Jul 2002
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                      Originariamente Scritto da gianba85 Visualizza Messaggio
                      Ras,che ne pensi della soluzione anabolica?
                      ottimo libro , ma bisogna necessariamente metabolizzare bene prima "la dieta metabolica" , il primo libro

                      Adriano Marini Official Web Site-Gruppo Escursionistico Montano-Canale YouTube-Canale Facebook

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                      • Silvester
                        Bodyweb Advanced
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                        • nord italia
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                        Ciao RAS come stai?vado un secondo un ot per salutare te,Silvia e la tua bimba....sai sono dimagrito pure io rispetto al ludusora sono a 92,5e sto abb bene.....
                        un abbraccio a tutti e 3 e spero di rivedervi presto
                        Silvester

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                        • Pietro75*
                          appanzato rulez
                          • Aug 2006
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                          Originariamente Scritto da RAS Visualizza Messaggio
                          puoi comprare "la dieta metabolica" , ma la versione che io ho seguita è quella che mi è stata insegnata da DiPasquale ai corsi di specializzazione in M.D. , leggermente diversa e più evoluta di quella spiegata nel libro , che cmq rimane sempre un buon testo di partenza


                          questo ras??

                          La dieta metabolica. Perdere peso senza il calcolo delle calorie è un libro di Marcello Mandatori pubblicato da Tecniche Nuove nella collana Natura e salute: acquista su IBS a 11.90€!
                          sigpic

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                          • RAS
                            Si vis pacem para bellum
                            • Jul 2002
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                            No.

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                            • RAS
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                              • Jul 2002
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                              questo


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                              • Pietro75*
                                appanzato rulez
                                • Aug 2006
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                                azz acquisto rimandato a domani.........,dall'ultimo ordine in england di integratori,me so rimasti 21 euro sulla postepay
                                domani ricarico

                                grazie ras
                                sigpic

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