Annuncio

Collapse
No announcement yet.

Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts

    Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
    Tu neanche in 20 anni di palestra ti fai un fisico del genere ahaha
    Si infatti impossibile avere tutte quelle maniglie per me.
    Dovrò darci dentro col ghana evidente
    Originariamente Scritto da fedeita
    ma se io applicassi una pressione costante sul mio sterno sporgente, tipo con una cintura, riuscirei a rimodellare la cassa toracica e ad espanderla lateralmente?

    Commenta


      Originariamente Scritto da Sghebs Visualizza Messaggio
      Si infatti impossibile avere tutte quelle maniglie per me.
      Dovrò darci dentro col ghana evidente
      Bravo. Allora continua la tua lotta con le italcozze.

      Tanto meglio i volumi, che te evidentemente neanche in 5 vite ci arrivi

      Commenta


        Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
        Bravo. Allora continua la tua lotta con le italcozze.

        Tanto meglio i volumi, che te evidentemente neanche in 5 vite ci arrivi
        Vuoi mettere "aprire" un'Italcozza e parte l'inno di Mameli?
        Originariamente Scritto da fedeita
        ma se io applicassi una pressione costante sul mio sterno sporgente, tipo con una cintura, riuscirei a rimodellare la cassa toracica e ad espanderla lateralmente?

        Commenta


          Perchè sei così ostile david? Quasi non ti riconosco...

          Commenta


            Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
            Perchè sei così ostile david? Quasi non ti riconosco...
            E' la classica GAana Aage! Il testosterone e' a palla!

            Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
            I SUOI goals:
            -Serie A: 189
            -Serie B: 6
            -Super League: 5
            -Coppa Italia: 13
            -Chinese FA Cup: 1
            -Coppa UEFA: 5
            -Champions League: 13
            -Nazionale Under 21: 19
            -Nazionale: 19
            TOTALE: 270

            Commenta


              Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
              Eccomi qua.. riaggiorno.
              Tra lavoro e nuotate al lago ho poco tempo di scrivere.. però devo dire che gli allenamenti vanno bene..la temperatura è calda ma alla mattina presto ci si allena comunque bene.

              Inviato dal mio SM-A137F utilizzando Tapatalk
              Che prepotenza uscire dall'acqua così, tipo il Mostro della Laguna Nera.

              Commenta


                sempre un po' dolorante alla bassa schiena, il nostro

                Commenta


                  Eccoci qua.. riaggiorno dopo un bel periodo di assenza.. allora stagione estiva molto impegnativa, sono comunque riuscito ad allenarmi le mie 2 volte a settimana fatte bene..
                  Metto una foto normale della condizione, mangio sempre a sensazione ma non tanto, quanto il corpo mi chiede ecco..

                  Inviato dal mio SM-A137F utilizzando Tapatalk

                  Commenta


                    Braccia carenti
                    Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
                    Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
                    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

                    Commenta


                      Ciao a tutti. Ho fatto una foto modalità classica..

                      Gli allenamenti vanno sempre bene. Mi alleno poche volte ma cerco di mettercela tutta.
                      nel giorno di tirata ormai da settimane ho aggiunto un piccolo circuito per le gambe.. tanto per toccarle e anche perché voglio tenerlo un minimo toniche con l'avanzare dell'età

                      Commenta


                        Bentrovato...bella la foto in stile vintage tipo steve reeves...capello ed espressione fanno un pò giovane clint eastwood...

                        Commenta


                          Originariamente Scritto da The_Shadow Visualizza Messaggio
                          Bentrovato...bella la foto in stile vintage tipo steve reeves...capello ed espressione fanno un pò giovane clint eastwood...
                          Ti ringrazio

                          Commenta


                            Originariamente Scritto da The_Shadow Visualizza Messaggio
                            Bentrovato...bella la foto in stile vintage tipo steve reeves...capello ed espressione fanno un pò giovane clint eastwood...
                            O Paviglianiti
                            Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
                            Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
                            Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

                            Commenta


                              Originariamente Scritto da David Lion 94
                              Buongiorno a tutti.

                              Gli allenamenti proseguono, molto volume sui distretti grandi dalle 20 alle 30 serie tutto sulle 10/12 qualche esercizio anche sulle 15 e oltre.
                              Sto facendo anche molto movimento nei giorni di riposo dagli allenamenti.

                              Ho fatti un paio di foto con il costume da gara di physique
                              Almeno per il costume potevi spendere più di 2 euro.

                              Commenta


                                Originariamente Scritto da DexJ Visualizza Messaggio

                                Almeno per il costume potevi spendere più di 2 euro.
                                Non rientra nei canoni del DZ Physique!
                                I SUOI goals:
                                -Serie A: 189
                                -Serie B: 6
                                -Super League: 5
                                -Coppa Italia: 13
                                -Chinese FA Cup: 1
                                -Coppa UEFA: 5
                                -Champions League: 13
                                -Nazionale Under 21: 19
                                -Nazionale: 19
                                TOTALE: 270

                                Commenta

                                Working...
                                X
                                😀
                                🥰
                                🤢
                                😎
                                😡
                                👍
                                👎