Porti le pro a 450
Annuncio
Collapse
No announcement yet.
Diario: Non sono mai stato bravo nei titoli
Collapse
X
-
Cmq si é denunciabile...
Un biologo deve per legge attenersi alle linee guida....e linee guida permettendo massimo 1.2 grammi di pro a kilo in caso di sportivi.
Se si sfora il parametro si va fuori legge...si viene radiati dall'alboBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA
Commenta
-
-
Dall'approccio che ha con i clienti, per come mi ha detto mio cugino, penso di aver capito come ragiona.
Ti dico solo che :
-costa poco
- insieme alla scheda di alimentazione ti dà anche quella per allenamento
- quindi ti dà delle schede da segui e poi non ti caga fino alla prossima visita.
A me sia dieta che allenamento sembrano na cosa prestampata già, sicuramente le da caso a chi funziona bene sennò fanculo tanto per quello che si prende avrà tanta richiestaOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono Davide sono un personal trainer qualificato..
Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioCmq si é denunciabile...
Un biologo deve per legge attenersi alle linee guida....e linee guida permettendo massimo 1.2 grammi di pro a kilo in caso di sportivi.
Se si sfora il parametro si va fuori legge...si viene radiati dall'alboI SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioCmq si é denunciabile...
Un biologo deve per legge attenersi alle linee guida....e linee guida permettendo massimo 1.2 grammi di pro a kilo in caso di sportivi.
Se si sfora il parametro si va fuori legge...si viene radiati dall'alboOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono Davide sono un personal trainer qualificato..
Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio300 e' esagerato...ma se il limite e' 1.2gr/kg...si possono denunciare tutti. Quale palestrato arriva massimo a 1,2 gr/kg di pro?Originariamente Scritto da David Lion 94Io sono Davide sono un personal trainer qualificato..
Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioPerò Misa in caso di bbers si può osare fino a 1.8/2?I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio300 e' esagerato...ma se il limite e' 1.2gr/kg...si possono denunciare tutti. Quale palestrato arriva massimo a 1,2 gr/kg di pro?
Non puoi paragonare il mettere uno a 2 grammi e sforare di 0.8 con uno che ti mette a 4 grammi e sfora di 2...
Perché se no é come se mi paragoni uno che viene beccati in strada cittadina a 60 km/h con uno che viene beccato a 200 km/h.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioNon puoi paragonare il mettere uno a 2 grammi e sforare di 0.8 con uno che ti mette a 4 grammi e sfora di 2...
Perché se no é come se mi paragoni uno che viene beccati in strada cittadina a 60 km/h con uno che viene beccato a 200 km/h.
E poi 0,8 su 1,2 e' il 75% in piu'...mica poco.I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioBe'...ti danno la multa pure a 60. La legge e' la legge...ci sara' una scala di gravita'...ma una soglia dopo la quale sei in multa c'e'.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioAndrebbe fatto alloraBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioSi esatto...però appunto intendevo che cmq una scala di gravità credo proprio che ci siaI SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioAh ok. Pero', a rigor di legge, gia' io posso denunciare, e vincere il processo, pure a 2gr/kg...il che mi sembra abbastanza una minkiata.
Purtroppo le linee guida a cui attenersi sono assurde e basate sull'estrema sicurezza...
Ti mettono sullo stesso piano un vecchio malato di reni con un ragazzo giovane ed in salute.
Secondo il larn (linee guida italiane) non bisogna assolutamente superare i 0,85, mettono sullo stesso piano tutti.
Ed é assurdo xk per esempio un anziano gioverebbe a stare in iperproteica, dal momento che non assorbe un ***** e dal momento che aiuterebbe a combattere la sarcopenia, ste cose ormai sono chiarite a livello scientifico, ma nulla.
In Italia l'iperproteica porta all morte (se superi gli 0,85 di pro, muori)...
Però bassare il 60 % delle kcal da fonti di carbo....quello fa benissimo ed é tocca sana x il pancreasLast edited by circoloco; 13-02-2021, 16:10:35.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA
Commenta
-
-
Poi ci si chiede come mai il diabete di tipo 2 é ormai una "pandemia" a tutti gli effetti...chissà perchéBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA
Commenta
-
Commenta