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L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

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    Secondo me si è rotto tutto col nuovo moschettone

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      Avesse preso una lat machine tutto questo non sarebbe capitato !!!!!!

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        RIP Chiurlo
        Originariamente Scritto da gaetano90
        gareggiare per esibizionismo natural


        Originariamente Scritto da Magro97
        Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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          Insegna agli angeli a bollire la trippa...addio chiurlo.
          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
          https://gabrielelangiu.it/

          INSTAGRAM:
          https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

          CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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            Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
            Chiurlo sei vivo?
            mi sto preoccupando del mancato aggiornamento odierno su eventuali DOMS o infortuni.

            batti un colpo se ci sei, siamo in pensiero per te
            Non dico più dei doms dopo che Sly mi ha redarguito.
            In realtà li ho in ogni punto allenato. Godo. Ora monto la sbarra e domani si riparte, sperando di morire sotto la ghisa. Da eroe. In pump.

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              Cazz0 che bello che dev'essere morire in pump... Non c'è morte migliore..immagina quando verranno a recuperarti e sarai enorme, non sfigurerai manco da morto!!
              Bellissimo !
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                Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                Non dico più dei doms dopo che Sly mi ha redarguito.
                In realtà li ho in ogni punto allenato. Godo. Ora monto la sbarra e domani si riparte, sperando di morire sotto la ghisa. Da eroe. In pump.
                ottimo e natural!
                Originariamente Scritto da gaetano90
                gareggiare per esibizionismo natural


                Originariamente Scritto da Magro97
                Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                  Non mi riesce fare il nodooooooooooooooo!

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                    Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                    Non mi riesce fare il nodooooooooooooooo!
                    Sei ritardato motorio pure nelle dita pd
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                      Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                      Non mi riesce fare il nodooooooooooooooo!
                      Hahahah...cosi'...per sfregio...l'ho appena fatto con la prima cosa che ho trovato (il cavo di ricarica del cell)...
                      I SUOI goals:
                      -Serie A: 189
                      -Serie B: 6
                      -Super League: 5
                      -Coppa Italia: 13
                      -Chinese FA Cup: 1
                      -Coppa UEFA: 5
                      -Champions League: 13
                      -Nazionale Under 21: 19
                      -Nazionale: 19
                      TOTALE: 270

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                        Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                        Sei ritardato motorio pure nelle dita pd
                        Seh, ti ci voglio vedere. Il problema non è il nodo in sé, ma farlo da un lato e dall'altro in modo che la corda resti tesa.

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                          Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                          Hahahah...cosi'...per sfregio...l'ho appena fatto con la prima cosa che ho trovato (il cavo di ricarica del cell)...
                          Non capisci una minchia! Il nodo da solo riesce pure a me, lo avevo già provato ieri.

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                            Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                            Non capisci una minchia! Il nodo da solo riesce pure a me, lo avevo già provato ieri.
                            Ho capito che non riesci a farlo sulla sbarra...ma e' cmq facile...basta un minimo di logica
                            I SUOI goals:
                            -Serie A: 189
                            -Serie B: 6
                            -Super League: 5
                            -Coppa Italia: 13
                            -Chinese FA Cup: 1
                            -Coppa UEFA: 5
                            -Champions League: 13
                            -Nazionale Under 21: 19
                            -Nazionale: 19
                            TOTALE: 270

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                              Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                              un minimo di logica
                              Logica e capacità motorie....
                              Stai seriamente chiedendo questo a chiurlo?
                              BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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                                Pensavo si parlasse del nodo scorsoio

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