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L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

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    Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
    era come avevo intuito , qualsiasi stronzo che inizia a fare squat inizia a buttare chilate di workout in workout.
    Nelle gambe sarò così di genetica non so che altro dire , saranno le leve molto lunghe che in qualche modo sfavoriscono.
    Si Mario è palesemente la genetica.
    Hai le leve lunghissime dall'alto dei tuoi 180cm che non ti permettono di fare i 60kg di squat.

    Anzi fossi in te guarderei altri 7/8 video su Youtube che ti spiegano perché è questione di genetica e quali sono i SEGRETI per quelli come te.








    Toh, vai a drogarti un po' con questi video pieni di nozioni importantissime e fondamentali per superare la grande soglia dei 60kg in squat.

    Poi ci aggiorniamo quando scopri che hai il problema genetico del femorale accorciato che non ti permette di fare i 62kg in squat.

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      Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
      La gente sta male. Ma in una casa privata?
      No ristorante
      Originariamente Scritto da David Lion 94
      Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
      Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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        Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
        furbo tu che ci vai....
        Che devo fa ne Claudio, il 14 è San valentino, settimana prossima è il compleanno suo...

        Pure se volevo evita che facevo? Saltavo tutto?

        Poi mi era stato detto "siamo solo noi della famiglia"
        Originariamente Scritto da David Lion 94
        Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
        Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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          Originariamente Scritto da Gabri0 Visualizza Messaggio
          Si Mario è palesemente la genetica.
          Hai le leve lunghissime dall'alto dei tuoi 180cm che non ti permettono di fare i 60kg di squat.

          Anzi fossi in te guarderei altri 7/8 video su Youtube che ti spiegano perché è questione di genetica e quali sono i SEGRETI per quelli come te.








          Toh, vai a drogarti un po' con questi video pieni di nozioni importantissime e fondamentali per superare la grande soglia dei 60kg in squat.

          Poi ci aggiorniamo quando scopri che hai il problema genetico del femorale accorciato che non ti permette di fare i 62kg in squat.
          Nicholas rubini è il top
          Originariamente Scritto da David Lion 94
          Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
          Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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            Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
            Che devo fa ne Claudio, il 14 è San valentino, settimana prossima è il compleanno suo...

            Pure se volevo evita che facevo? Saltavo tutto?

            Poi mi era stato detto "siamo solo noi della famiglia"
            “nozze di argento della zia con 40 persone”

            ma che cazz0 di terronata è PD?


            Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
            Originariamente Scritto da gaetano90
            gareggiare per esibizionismo natural


            Originariamente Scritto da Magro97
            Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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              Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
              Che devo fa ne Claudio, il 14 è San valentino, settimana prossima è il compleanno suo...

              Pure se volevo evita che facevo? Saltavo tutto?

              Poi mi era stato detto "siamo solo noi della famiglia"
              Sì, saltavi tutto, mi sembra ovvio. Siamo nel bel mezzo di una pandemia e i problemi sarebbero non festeggiare San Valentino e il compleanno?

              Tra l'altro puoi comunque farlo, non per forza al ristorante.

              E poi, come c.azzo è possibile 38 persone in ristorante? Tutto a tavoli da 4 (dato che più non si può)?

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                Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
                “nozze di argento della zia con 40 persone”

                ma che cazz0 di terronata è PD?


                Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                Ahhahah ma infatti nemmeno io mi aspettavo sta cosa, pensavo fosse un semplice pranzo ahahahaha

                E vabbè ormai è andata
                Originariamente Scritto da David Lion 94
                Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                  Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                  Sì, saltavi tutto, mi sembra ovvio. Siamo nel bel mezzo di una pandemia e i problemi sarebbero non festeggiare San Valentino e il compleanno?

                  Tra l'altro puoi comunque farlo, non per forza al ristorante.

                  E poi, come c.azzo è possibile 38 persone in ristorante? Tutto a tavoli da 4 (dato che più non si può)?
                  Il ristorante è loro, tavolata grossa tutti uniti

                  Che poi manco io me lo aspettavo, cioè nel mio cervello non era possibile prorpio na cosa del genere
                  Originariamente Scritto da David Lion 94
                  Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                  Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                    Io per molto meno ho saltato qualcosa come 20 cenoni della viglia (con tutta la famiglia) di fila.
                    I SUOI goals:
                    -Serie A: 189
                    -Serie B: 6
                    -Super League: 5
                    -Coppa Italia: 13
                    -Chinese FA Cup: 1
                    -Coppa UEFA: 5
                    -Champions League: 13
                    -Nazionale Under 21: 19
                    -Nazionale: 19
                    TOTALE: 270

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                      Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
                      spero qualcuno qui abbia il covid, l'unico modo per far capire le conseguenze a chi non vuole vede è mostrargliele su se stessi
                      Su 38 persone molto probabile... facci sapere tra una settimana

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                        Sisi tanto sto a casa da lei, quindi almeno la mia famiglia è safe, mal che vada prima di torna mi faccio un tampone
                        Originariamente Scritto da David Lion 94
                        Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                        Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                          Non ho parole.

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                            Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                            Non ho parole.
                            A loro non frega proprio un *****, cioè è come se non esistesse nulla
                            Originariamente Scritto da David Lion 94
                            Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                            Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                              Che poi io ho 20 anni, sto in forma, mangio bene,non ho alcun tipo di patologia di qualche tipo e comunque boh mi sento molto a disagio in sta situazione.

                              Loro che sono vecchi, ciccioni, fumano e molto hanno anche diverse patologie non se ne fregano di un *****, boh il mondo funziona al contrario
                              Originariamente Scritto da David Lion 94
                              Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                              Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

                              Commenta


                                Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
                                A loro non frega proprio un *****, cioè è come se non esistesse nulla
                                potevi benissimo stare a casa.
                                non perché gli altri se ne fregano devi renderti “complice” a queste idiozie.

                                un conto è festeggiare San Valentino e compleanno con pochi conoscenti intimi e un conto è una tavolata di 38 persone per un anniversario di nozze.

                                e poi che cazz0 te ne frega a te della zia della tua tipa scusa?
                                manco fosse tua madre
                                Originariamente Scritto da gaetano90
                                gareggiare per esibizionismo natural


                                Originariamente Scritto da Magro97
                                Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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