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L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

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    Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
    Sempre sotto il parallelo, mai in buca.
    In buca vuol dire nel punto piu' basso sotto il parallelo, quindi in buca ci arrivavi.
    I SUOI goals:
    -Serie A: 189
    -Serie B: 6
    -Super League: 5
    -Coppa Italia: 13
    -Chinese FA Cup: 1
    -Coppa UEFA: 5
    -Champions League: 13
    -Nazionale Under 21: 19
    -Nazionale: 19
    TOTALE: 270

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      Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
      era come avevo intuito , qualsiasi stronzo che inizia a fare squat inizia a buttare chilate di workout in workout.
      Nelle gambe sarò così di genetica non so che altro dire , saranno le leve molto lunghe che in qualche modo sfavoriscono.
      Infatti è come dicevi hai un snc speciale e che pochi posseggono, perché dopo anni di palestra fanno ancora 50 kg di squat ahahahhaha

      E dai Mario e mettite a magna e spigneeee
      Originariamente Scritto da David Lion 94
      Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
      Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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        Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
        Infatti è come dicevi hai un snc speciale e che pochi posseggono, perché dopo anni di palestra fanno ancora 50 kg di squat ahahahhaha
        mi riferivo ai russi quando parlavo dell'SNC (che snc dovrei avere io ?)
        ma non sapete manco leggere ?

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          Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
          In buca vuol dire nel punto piu' basso sotto il parallelo, quindi in buca ci arrivavi.
          Lo so cosa significa in buca, ma io andavo poco sotto il parallelo, non andavo appunto nel punto più basso.

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            Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
            Lo so cosa significa in buca, ma io andavo poco sotto il parallelo, non andavo appunto nel punto più basso.
            No..non sai un catso. Sotto il parallelo e' gia' i buca. Il punto piu' basso e' atg...as to the grass.
            I SUOI goals:
            -Serie A: 189
            -Serie B: 6
            -Super League: 5
            -Coppa Italia: 13
            -Chinese FA Cup: 1
            -Coppa UEFA: 5
            -Champions League: 13
            -Nazionale Under 21: 19
            -Nazionale: 19
            TOTALE: 270

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              Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
              No..non sai un catso. Sotto il parallelo e' gia' i buca. Il punto piu' basso e' atg...as to the grass.
              In italiano come si dice? Accosciata?

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                Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                In italiano come si dice? Accosciata?
                Bho! Accosciata completa?
                I SUOI goals:
                -Serie A: 189
                -Serie B: 6
                -Super League: 5
                -Coppa Italia: 13
                -Chinese FA Cup: 1
                -Coppa UEFA: 5
                -Champions League: 13
                -Nazionale Under 21: 19
                -Nazionale: 19
                TOTALE: 270

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                  Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                  Bho! Accosciata completa?
                  Va beh vaffanculo, scendevo giù ma non fino a strusciare i peli del culo alle piastrelle.

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                    L'unica cosa che ti struscia in culo è il bilanciere
                    Originariamente Scritto da David Lion 94
                    Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                    Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                      Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
                      L'unica cosa che ti struscia in culo è il bilanciere
                      Hai presente quando si parla di "carico interno"? Chiurlo ne ha travisato il concetto!
                      I SUOI goals:
                      -Serie A: 189
                      -Serie B: 6
                      -Super League: 5
                      -Coppa Italia: 13
                      -Chinese FA Cup: 1
                      -Coppa UEFA: 5
                      -Champions League: 13
                      -Nazionale Under 21: 19
                      -Nazionale: 19
                      TOTALE: 270

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                        Sì, ma per orizzontale.

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                          Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                          Hai presente quando si parla di "carico interno"? Chiurlo ne ha travisato il concetto!
                          Ecco perché allora gli piace l'alto volume anche a lui
                          Originariamente Scritto da David Lion 94
                          Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                          Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                            Ao chiurlo ho dovuto accompagnare la mia ragazza alle nozze di argento di sua zia, siamo 38 a pranzo.

                            38 persone e il 70% sono anziani, bah , spero qualcuno qui abbia il covid, l'unico modo per far capire le conseguenze a chi non vuole vede è mostrargliele su se stessi
                            Originariamente Scritto da David Lion 94
                            Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                            Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                              Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
                              Ao chiurlo ho dovuto accompagnare la mia ragazza alle nozze di argento di sua zia, siamo 38 a pranzo.

                              38 persone e il 70% sono anziani, bah , spero qualcuno qui abbia il covid, l'unico modo per far capire le conseguenze a chi non vuole vede è mostrargliele su se stessi
                              La gente sta male. Ma in una casa privata?

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                                Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
                                Ao chiurlo ho dovuto accompagnare la mia ragazza alle nozze di argento di sua zia, siamo 38 a pranzo.

                                38 persone e il 70% sono anziani, bah , spero qualcuno qui abbia il covid, l'unico modo per far capire le conseguenze a chi non vuole vede è mostrargliele su se stessi
                                furbo tu che ci vai....
                                Originariamente Scritto da gaetano90
                                gareggiare per esibizionismo natural


                                Originariamente Scritto da Magro97
                                Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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