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L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

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    Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
    Seh va beh, è per dire che sono fuori e l'hamburger è solo una delle cose. Ci sono le patatine fritte, c'è l'alcol, ecc.
    Le luci, i sassi, babbo natale...




    Auguri alla tua ragazza per il nuovo lavoro!

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      Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
      Che schifo. Giuro che le poche volte che ci sono andato avevo il disgusto e dopo ho avuto mal di stomaco.

      L'ultima volta 8 anni fa, eravamo in tour e il tour manager ci pagava tutto, andavamo a mangiare fuori e lui sborsava. Verso le ultime date non aveva più soldi e disse che o andavamo al Mac o non ci pagava il pranzo. Ho cacato nel sedile del tour bus.
      La pischella ha voglia di mc, preferisco accontentare lei, tanto a me non fa impazzire ma nemmeno schifo, però il mio iutubers preferito fa le ricariche al McDonald, quindi lo faccio anke io xdddd
      Originariamente Scritto da David Lion 94
      Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
      Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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        Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
        Seh va beh, è per dire che sono fuori e l'hamburger è solo una delle cose. Ci sono le patatine fritte, c'è l'alcol, ecc.
        bravo...mangia e non cacare il cazz0.
        BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
        https://gabrielelangiu.it/

        INSTAGRAM:
        https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

        CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
        https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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          Quanto sono buoni i tacos? Non li avevo mai mangiati.

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            65,8 kg.

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              Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
              65,8 kg.
              Io ieri panino+patatine con formaggio e bacon+ nuggets+ manciate di cibo che rubavo alla mia ragazza+bomba alla crema = peso 1 grammo in più
              Originariamente Scritto da David Lion 94
              Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
              Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
                Io ieri panino+patatine con formaggio e bacon+ nuggets+ manciate di cibo che rubavo alla mia ragazza+bomba alla crema = peso 1 grammo in più
                Io: tacos al pollo (da sborrata con pugno in culo), cheeseburger con cipolle caramellate, insalata e pomodori, patatine fritte, birra media. Peso uguale. Perché? Perché comunque non era certo di più di quello che avrei mangiato a casa (150 g di riso + 2 etti di carne rossa + 16 g olio + 25 g mandorle).

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                  i 16 grammi di olio con quale algoritmo te li sei calcolati?
                  quando leggo queste cose mi viene proprio da ridere, come se qualche grammo in più o in meno facesse la differenza
                  Originariamente Scritto da gaetano90
                  gareggiare per esibizionismo natural


                  Originariamente Scritto da Magro97
                  Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                    Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
                    i 16 grammi di olio con quale algoritmo te li sei calcolati?
                    quando leggo queste cose mi viene proprio da ridere, come se qualche grammo in più o in meno facesse la differenza
                    Nessun algoritmo, sono semplicemente 2 cucchiai.

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                      Sto per aprire un nuovo canale, questa volta su YouTube. Ci metterò l'anima. E pure un po' di c.azzo.

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                        Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                        Sto per aprire un nuovo canale, questa volta su YouTube. Ci metterò l'anima. E pure un po' di c.azzo.
                        non vedo l’ora!
                        sarò il tuo follower più attivo
                        Originariamente Scritto da gaetano90
                        gareggiare per esibizionismo natural


                        Originariamente Scritto da Magro97
                        Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                          Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                          Sto per aprire un nuovo canale, questa volta su YouTube. Ci metterò l'anima. E pure un po' di c.azzo.
                          Mi raccomando come sfondo la libreria piena di libri stile Nicholas Rubini
                          Originariamente Scritto da David Lion 94
                          Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                          Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                            Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                            Sto per aprire un nuovo canale, questa volta su YouTube. Ci metterò l'anima. E pure un po' di c.azzo.
                            Ti metterò pollice in giù ad ogni video.
                            BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                            https://gabrielelangiu.it/

                            INSTAGRAM:
                            https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                            CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                            https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                              Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
                              Mi raccomando come sfondo la libreria piena di libri stile Nicholas Rubini
                              Ci metto i dildo.

                              Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                              Ti metterò pollice in giù ad ogni video.
                              Si parte già con gli hater.

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                                Sei gia’ un martire

                                Chiurlie Hebdo



                                Originariamente Scritto da Giampo93
                                Finché c'è emivita c'è Speran*a

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