L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[chiurlo]

continua a rosicare.

Dovrei rosicare io che ho una casa comprata e vivo da solo da 15 anni?

[Mario12]

Dovrei rosicare io che ho una casa comprata e vivo da solo da 15 anni?

tra qualche anno ti compro insieme alla casa ficcandoti in giardino.

[Testa]

chiurlo devi togliere quel 66 kg che sta all'inizio di ogni tuo report

[robybaggio10]

tra qualche anno ti compro insieme alla casa ficcandoti in giardino.

Sempre che un/una simil Wanna Marchi non ti freghi tutti i soldi. E' uno dei rischi dell'avere un QI basso...ti fregano facilmente!

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[circoloco]

Da un lato vorrei anche io essere stupido come mario...sono persone felici nella loro totale incomprensione delle cose.
Vorrei anche io pensare che avere un lavoro fisso da 1300 euro al mese in italia sia una fortuna.
1000 euro al mese da lasciare marcire in banca con inflazione al 10%...vivendo con i genitori...a 30 anni.
E' tutto meraviglioso, che bello

[circoloco]

Sempre che un/una simil Wanna Marchi non ti freghi tutti i soldi. E' uno dei rischi dell'avere un QI basso...ti fregano facilmente!

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100.000 euro in mano a mario renderebbero come 5000 dati ad una persona normodotata

[chiurlo]

66,2 kg.


C – Petto / Schiena / Deltoidi / Braccia


Distensioni bilanciere panca 30° 6-8-10-12 90"

6 @ 64 kg
7 @ 58 kg
10 @ 52 kg
8 @ 46 kg

Croci panca piana 3xMax 60"

14 @ 22 kg
11 @ 22 kg
9 @ 22 kg

Lat machine presa prona sbarra sagomata 6-8-10-12 90"

6 @ 75 kg
8 @ 70 kg
10 @ 65 kg
12 @ 60 kg

Seal row 6-8-10-12 90"

6 @ 74 kg
8 @ 69 kg
10 @ 64 kg
10 @ 59 kg

Alzate laterali pesanti (rom ridotto) 3x30 SS Alzate laterali 3x8-10 90"

30 @ 12 + 10 @ 8 kg
30 @ 12 + 10 @ 8 kg
30 @ 12 + 10 @ 8 kg

Pushdown sbarra dritta 3xMax 60"

11 @ 27 kg
10 @ 27 kg
8 @ 27 kg

Curl bilanciere ez 8-10-12 60"

8 @ 42 kg
10 @ 38 kg
12 @ 34 kg


Aumento di 2 kg la lat.


Dischi ascoltati:
Inquisition "Ominous Doctrines of the Perpetual Mystical Macrocosm"
Funeral Mist "Hekatomb"
Cirith Ungol "Frost and Fire"

Oggi solo capolavori.

66,7 kg.


C – Petto / Schiena / Deltoidi / Braccia


Distensioni bilanciere panca 30° 6-8-10-12 90"

6 @ 64 kg
8 @ 58 kg
8 @ 52 kg
12 @ 46 kg

Croci panca piana 3xMax 60"

13 @ 22 kg
10 @ 22 kg
9 @ 22 kg

Lat machine presa prona sbarra sagomata 6-8-10-12 90"

6 @ 77 kg
8 @ 72 kg
10 @ 67 kg
11 @ 62 kg

Seal row 4xMax 90"

10 @ 68 kg
9 @ 68 kg
8 @ 68 kg
8 @ 68 kg

Alzate laterali pesanti (rom ridotto) 3x30 SS Alzate laterali 3x8-10 90"

30 @ 12 + 10 @ 8 kg
30 @ 12 + 10 @ 8 kg
30 @ 12 + 10 @ 8 kg

Pushdown sbarra dritta 3xMax 60"

14 @ 27 kg
10 @ 27 kg
8 @ 27 kg

Curl bilanciere ez 3xMax 60"

12 @ 36 kg
12 @ 36 kg
12 @ 36 kg


Ho tolto i piramidali nel seal row e nei curl, in entrambi ho messo x massimo di ripetizioni, partendo da un carico fisso che mi faccia stare in un range di 8-10 rep. Il seal row ora lo faccio col fermo a terra, tipo stacco.

Curl aumento di 2 kg.


Dischi ascoltati:
Theophonos "Nightmare Visions"
Nostalghia "Au Milieu De L'hiver"
Funeral Mist "Maranatha"

[Mario12]

Da un lato vorrei anche io essere stupido come mario...sono persone felici nella loro totale incomprensione delle cose.
Vorrei anche io pensare che avere un lavoro fisso da 1300 euro al mese in italia sia una fortuna.
1000 euro al mese da lasciare marcire in banca con inflazione al 10%...vivendo con i genitori...a 30 anni.
E' tutto meraviglioso, che bello

ma non penso saresti capace di lavorare come dipendente , serve anche furbizia nel comportarsi coi capi e sapersi adattare alla società eh … sei un coglionazzo clamoroso.

[fedeita]

Mario ha tirato fuori gli attributi

[circoloco]

ma non penso saresti capace di lavorare come dipendente , serve anche furbizia nel comportarsi coi capi e sapersi adattare alla società eh … sei un coglionazzo clamoroso.

Hai ragione su questo...
Ho sempre litigato da dipendente...devo fare di testa mia se no ti alzo le mani, sono l'opposto dei leccaculo, ho sempre mandato a fare in culo ogni superiore per partito preso.

Ma è un male? ognuno ha il proprio carattere...io ho spirito da autonomo o da imprenditore...da dipendente no ma gli altri so dirigerli a calci in cul0 senza problemi.
Se vuoi una bella lettura (carina nulla di che) prenditi "il quadrante del cash flow" spiega bene queste cose.

autonono
dipendente schiavo leccatore avido di cul1 (maVio 12)
imprenditore
investitore

Spiega bene le differenza.

[Testa]

Hai ragione su questo...
Ho sempre litigato da dipendente...devo fare di testa mia se no ti alzo le mani, sono l'opposto dei leccaculo, ho sempre mandato a fare in culo ogni superiore per partito preso.

Ma è un male? ognuno ha il proprio carattere...io ho spirito da autonomo o da imprenditore...da dipendente no ma gli altri so dirigerli a calci in cul0 senza problemi.
Se vuoi una bella lettura (carina nulla di che) prenditi "il quadrante del cash flow" spiega bene queste cose.

autonono
dipendente schiavo leccatore avido di cul1 (maVio 12)
imprenditore
investitore

Spiega bene le differenza.

stai calmo Circo dai
si capisce che sei un boss

qui si chiurla

[circoloco]

stai calmo Circo dai
si capisce che sei un boss

qui si chiurla

Lo so che si capisce...
Cmq no... figurati io rispetto voi dipendenti...ci mancherebbe
Siete utili fate un ottimo servizio

Alla fine chi me le porta le buste a casa? Mario...e meno male che c'è!!
Se no cavolo senza lavoro le mie tasse andavano al suo reddito di cittadinanza...
É giusto che la società trovi anche un posto per i Mario 12...c'è posto per tutti anche per i chi non ha abbastanza intelletto per andare oltre.

[chiurlo]

Hai ragione su questo...
Ho sempre litigato da dipendente...devo fare di testa mia se no ti alzo le mani, sono l'opposto dei leccaculo, ho sempre mandato a fare in culo ogni superiore per partito preso.

Ma è un male? ognuno ha il proprio carattere...io ho spirito da autonomo o da imprenditore...da dipendente no ma gli altri so dirigerli a calci in cul0 senza problemi.
Se vuoi una bella lettura (carina nulla di che) prenditi "il quadrante del cash flow" spiega bene queste cose.

autonono
dipendente schiavo leccatore avido di cul1 (maVio 12)
imprenditore
investitore

Spiega bene le differenza.

Ahahahaha l'hai letto pure tu? Io ho letto pure quello prima, "Padre ricco, padre povero".

[circoloco]

Ahahahaha l'hai letto pure tu? Io ho letto pure quello prima, "Padre ricco, padre povero".

Certo...dopo averlo letto il mio conto in banca é aumentato del 600% nell'arco di 24 ore.

Parte gli scherzi...dice cose forse scontate per chi é del settore ma per chi parte da 0 secondo me da ottimi spunti...
Io l'ho trovato utile dai...

[chiurlo]

Certo...dopo averlo letto il mio conto in banca é aumentato del 600% nell'arco di 24 ore.

Parte gli scherzi...dice cose forse scontate per chi é del settore ma per chi parte da 0 secondo me da ottimi spunti...
Io l'ho trovato utile dai...

Io lo lessi quasi 20 anni fa, quando facevo l'agente finanziario. Me lo consigliò il mio capo. Insieme a "Padre ricco, padre povero", appunto, e "L'uomo più ricco di Babilonia".

E' un po' una roba da americani, la classica roba motivazionale. Ci sono spunti interessanti, poi per il resto sono un po' cagate da montati.