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L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

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    Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
    Le verdure le mangio...magari non tutte...ma le mangio. Frutta anche...un paio al giorno.
    Se non mi piacciono non so cosa dirti...ci ho provato a mangiarli...ma non ci riesco proprio. Educazione alimentare che vuol dire? Mangiare a forza una roba che ti fa cagare?

    Chiaro che sarebbe meglio mangiare tutto...ma le papille gustative mica posso costringerle a farsi piacere tutto...
    Ma il pesce non è UNA roba che ti fa cacare, è un mondo alimentare che escludi. Per carità, i gusti sono gusti, però boh. Sarò strano io, ma mangio tutto.

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      Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
      Ma il pesce non è UNA roba che ti fa cacare, è un mondo alimentare che escludi. Per carità, i gusti sono gusti, però boh. Sarò strano io, ma mangio tutto.
      Ma guarda che sarei felicissimo se mi piacesse tutto. Non e' che non ci ho mai provato... Non ci riesco proprio a farmelo piacere...

      Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
      I SUOI goals:
      -Serie A: 189
      -Serie B: 6
      -Super League: 5
      -Coppa Italia: 13
      -Chinese FA Cup: 1
      -Coppa UEFA: 5
      -Champions League: 13
      -Nazionale Under 21: 19
      -Nazionale: 19
      TOTALE: 270

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        È una cosa non rara, purtroppo. Però non capisco proprio la cosa del pesce, se mangi un'orata al forno come può non piacere? Cioè, è una roba delicatissima, non è per nulla un sapore forte o strano. Stessa roba i crostacei. Per assurdo il merluzzo è molto più "spinto".

        Posso capire chi non ama i formaggi, che sono comunque una cosa forte (non sanno che si perdono), ma pesce o altre cose leggere boh.

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          Chiurlo guarda che qui quello a posto è Roby … se ti piace il pesce direi che è un problema.

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            Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
            Chiurlo guarda che qui quello a posto è Roby … se ti piace il pesce direi che è un problema.
            ...

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              Chiurlo in che modo ti è cambiato a te il metabolismo passati i 30 anni ?

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                Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                Chiurlo in che modo ti è cambiato a te il metabolismo passati i 30 anni ?
                Mario, ti rispondo io. A 20anni, poi a 25, poi a 30 tutti mi dicevano che il metabolismo sarebbe rallentato con l'avanzare dell'età e invece eccomi ancora a hp-9. Certo ho belle linee e addominali in vista ma sono ancora un secco di merda. Quindi non hai speranza.
                PS a breve bè ho 39
                Originariamente Scritto da fedeita
                ma se io applicassi una pressione costante sul mio sterno sporgente, tipo con una cintura, riuscirei a rimodellare la cassa toracica e ad espanderla lateralmente?

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                  Originariamente Scritto da Sghebs Visualizza Messaggio
                  Mario, ti rispondo io. A 20anni, poi a 25, poi a 30 tutti mi dicevano che il metabolismo sarebbe rallentato con l'avanzare dell'età e invece eccomi ancora a hp-9. Certo ho belle linee e addominali in vista ma sono ancora un secco di merda. Quindi non hai speranza
                  ma magari hp-9 , perdio.

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                    capisci di essere alla frutta quando speri di ingrassare sfruttando l'invecchiamento

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                      Quando facevo atletica, con gare dai 3000 alla mezza, ero 55 kg post gara. Hp-19. E faccia scavata tipo urlo di munk. Però mi sparavo 120 km a settimana, allenamenti 7/7, 13/14 giorni
                      Originariamente Scritto da fedeita
                      ma se io applicassi una pressione costante sul mio sterno sporgente, tipo con una cintura, riuscirei a rimodellare la cassa toracica e ad espanderla lateralmente?

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                        Originariamente Scritto da Sghebs Visualizza Messaggio
                        Quando facevo atletica, con gare dai 3000 alla mezza, ero 55 kg post gara. Hp-19. E faccia scavata tipo urlo di munk. Però mi sparavo 120 km a settimana, allenamenti 7/7, 13/14 giorni
                        Io sono stato azzurro di sci!

                        Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
                        I SUOI goals:
                        -Serie A: 189
                        -Serie B: 6
                        -Super League: 5
                        -Coppa Italia: 13
                        -Chinese FA Cup: 1
                        -Coppa UEFA: 5
                        -Champions League: 13
                        -Nazionale Under 21: 19
                        -Nazionale: 19
                        TOTALE: 270

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                          Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                          Io sono stato azzurro di sci!

                          Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
                          Beato tu. Io giusto qualche piazzamento in gare provinciali. Ho fatto gare internazionali ma venivo doppiato da schifo.
                          Comunque avevo 10'30 sui 3000, 18'50" sui 5000, 39'30 sui 10 km, 1h29'50" sulla mezza. Discreto amatore insomma.

                          L'anno prossimo mi butterò sul triathlon, nell'ultimo anno ho fatto dei corsi di nuoto. Punto a finirlo e mantenere un minimo di muscoli
                          Originariamente Scritto da fedeita
                          ma se io applicassi una pressione costante sul mio sterno sporgente, tipo con una cintura, riuscirei a rimodellare la cassa toracica e ad espanderla lateralmente?

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                            Originariamente Scritto da Sghebs Visualizza Messaggio
                            Beato tu. Io giusto qualche piazzamento in gare provinciali. Ho fatto gare internazionali ma venivo doppiato da schifo.
                            Comunque avevo 10'30 sui 3000, 18'50" sui 5000, 39'30 sui 10 km, 1h29'50" sulla mezza. Discreto amatore insomma.

                            L'anno prossimo mi butterò sul triathlon, nell'ultimo anno ho fatto dei corsi di nuoto. Punto a finirlo e mantenere un minimo di muscoli
                            A 39 non capire il riferimento e' gravissimo! Sly...intervieni...digli qualcosa!

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                            I SUOI goals:
                            -Serie A: 189
                            -Serie B: 6
                            -Super League: 5
                            -Coppa Italia: 13
                            -Chinese FA Cup: 1
                            -Coppa UEFA: 5
                            -Champions League: 13
                            -Nazionale Under 21: 19
                            -Nazionale: 19
                            TOTALE: 270

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                              Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                              Chiurlo in che modo ti è cambiato a te il metabolismo passati i 30 anni ?
                              A me oggettivamente un po' é calato rispetto ai 20 anni...
                              E io ero un forno nucleare...
                              BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                              https://gabrielelangiu.it/

                              INSTAGRAM:
                              https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                              CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                              https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                                Un mio amico era un forno...mangiava tanto e tante schifezze...ed era uno scheletro. Ora a 43 anni e' una botte. Quindi una speranza ce l'ha anche Mario.

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                                -Serie A: 189
                                -Serie B: 6
                                -Super League: 5
                                -Coppa Italia: 13
                                -Chinese FA Cup: 1
                                -Coppa UEFA: 5
                                -Champions League: 13
                                -Nazionale Under 21: 19
                                -Nazionale: 19
                                TOTALE: 270

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