Mi ci sono allenato per un anno a digiuno...vai a vedere la prima foto a pagina 1 nel mio diario..quella era la condizione che ero riuscito a raggiungere...
la mia opinione è che è un ottimo strumento per lavorare sulla sensibilità insulinica e stop..come lo è una ciclizazione carbo e robe simili.
Cmq è roba per secchi..seriamente arrivati ad una certa stazza per me non ha più utilità e si rischia di perdere del tempo...voglio dire...non è roba per BB hp+10...li per andare avanti ci vuole la dieta da brah altro che cagate varie.
Io l'ho messa da parte da un pò...non riuscirei più a crescerci...magari in cut ci stà..
la mia opinione è che è un ottimo strumento per lavorare sulla sensibilità insulinica e stop..come lo è una ciclizazione carbo e robe simili.
Cmq è roba per secchi..seriamente arrivati ad una certa stazza per me non ha più utilità e si rischia di perdere del tempo...voglio dire...non è roba per BB hp+10...li per andare avanti ci vuole la dieta da brah altro che cagate varie.
Io l'ho messa da parte da un pò...non riuscirei più a crescerci...magari in cut ci stà..
Commenta