Originariamente Scritto da gendarius
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Gendarius: il diario di Dario (la crocefissione)
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era una battuta dai ahah

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Fai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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L'ho letta di recente e ho una buona memoria purtroppoOriginariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioera una battuta dai ahah

Ho praticamente finito i carbo di oggi, e ho appena i grassi per il brasato di stasera
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oggi ho mangiato un formaggio più o meno identico a quello postato da Manx ma non è morbido....è simile al formaggio grana2012= peso : 125 kg
2014/2015= peso :65 kg
fine 2015= peso : 75
2016= peso : 70 kg
Marzo 2017= peso :80 kg
Originariamente Scritto da OznPensa che tu fai lo stesso con i nostri coglioni e senza olioOriginariamente Scritto da ArthurBarrettBeh non a caso sono un malato di menteOriginariamente Scritto da goku67Fai l 'arco , con l 'arco siamo capaci tutti di fare carichi enormi.
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Un formaggio intero?Originariamente Scritto da leo1990 Visualizza Messaggiooggi ho mangiato un formaggio più o meno identico a quello postato da Manx ma non è morbido....è simile al formaggio grana
Io 100g di avena, 200g di pollo, 100g di grana e 50g di cioccolato
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intero? 4 pezzettini insieme alla costata di maiale ....ci stava proprio
2012= peso : 125 kg
2014/2015= peso :65 kg
fine 2015= peso : 75
2016= peso : 70 kg
Marzo 2017= peso :80 kg
Originariamente Scritto da OznPensa che tu fai lo stesso con i nostri coglioni e senza olioOriginariamente Scritto da ArthurBarrettBeh non a caso sono un malato di menteOriginariamente Scritto da goku67Fai l 'arco , con l 'arco siamo capaci tutti di fare carichi enormi.
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Ahah manx bannaloOriginariamente Scritto da leo1990 Visualizza Messaggiointero? 4 pezzettini insieme alla costata di maiale ....ci stava proprio
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ho mangiato solo quello + tazzina di caffè ...0 carbo
2012= peso : 125 kg
2014/2015= peso :65 kg
fine 2015= peso : 75
2016= peso : 70 kg
Marzo 2017= peso :80 kg
Originariamente Scritto da OznPensa che tu fai lo stesso con i nostri coglioni e senza olioOriginariamente Scritto da ArthurBarrettBeh non a caso sono un malato di menteOriginariamente Scritto da goku67Fai l 'arco , con l 'arco siamo capaci tutti di fare carichi enormi.
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Stavo pensando ad una progressione, più avanti, tipo
Settimana 1:
1x3@85%
2x2@87,5%
3x1@90%
Settimana 2:
1x3@87,5%
2x2@90%
3x1@92,5%
Settimana 3:
1x3@90%
2x2@92,5%
3x1@95%
Settimana 4:
1x3@92,5%
2x2@95%
3x1@97,5%
Settimana 5:
1x3@95%
1x2@97,5%
1x1+ @100%
per lo stacco. Può andare?
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gervasio...ma tu studi forse economia, ingegneria...?
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Fai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiogervasio...ma tu studi forse economia, ingegneria...?
Non serve che dici quel che vuol dire, lo so già e hai ragione
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Originariamente Scritto da gendarius Visualizza Messaggio
Non serve che dici quel che vuol dire, lo so già e hai ragione
avevo un dubbio con economia indirizzo statistica

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Fai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Perché?Originariamente Scritto da gendarius Visualizza Messaggio
Non serve che dici quel che vuol dire, lo so già e hai ragione
Originariamente Scritto da LeoMerloFagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?Originariamente Scritto da Manxtu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...
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Che cazz?Originariamente Scritto da Simo6Filosofia o economia
Bhe due facoltà molto simili Manx
So io il perchéOriginariamente Scritto da Simo6 Visualizza MessaggioPerché?
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Nulla, ho scollegato malamente
Originariamente Scritto da LeoMerloFagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?Originariamente Scritto da Manxtu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...
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Non c'è proprio un collegamentoOriginariamente Scritto da Simo6 Visualizza MessaggioNulla, ho scollegato malamente

Per chi interessa, ingegneria dell'informazione
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