Gendarius: il diario di Dario (la crocefissione)

[Simo6]

ho preso le pro alla vaniglia quelle simili al nome del cattivo di harry potter, ma si miscelano nello yogurt greco?
cmq per una settimana a colazione basta yogurt greco

Solo io non l'ho capita..

[gendarius]

Chiedevo come su 200

Non ho ancora capito.

ho preso le pro alla vaniglia quelle simili al nome del cattivo di harry potter, ma si miscelano nello yogurt greco?
cmq per una settimana a colazione basta yogurt greco

Devo ancora provare sinceramente.
Le caseine che avevo (stessa marca) rimanevano a grumi nello yogurt ma mi piace trovarmi queste sorprese di vaniglia

[Simo6]

Che effetti hai avuto mescolandole in 200 ml? (Quindi creando una crema)

[gendarius]

Che effetti hai avuto mescolandole in 200 ml? (Quindi creando una crema)

Ma quali, le caseine? Non veniva una crema, semplicemente acqua più densa e senza alcuna schiuma.. Con queste devo ancora provare.

[Simo6]

Ma quali, le caseine? Non veniva una crema, semplicemente acqua più densa e senza alcuna schiuma.. Con queste devo ancora provare.

Le whey

[gendarius]

Le whey

Ripeto, ancora devo provare.
Con le isolate (stessa marca) l'acqua non subisce alcuna alterazione di consistenza, anche mettendone 40-50g su 200ml, anche perché altrimenti non sanno di nulla quelle.

[Simo6]

Ripeto, ancora devo provare.
Con le isolate (stessa marca) l'acqua non subisce alcuna alterazione di consistenza, anche mettendone 40-50g su 200ml, anche perché altrimenti non sanno di nulla quelle.

Si ma mi interessava sapere se ti desse problemi di digestione😂

[gendarius]

Si ma mi interessava sapere se ti desse problemi di digestione😂

La prima volta mi ha gonfiato un po', la seconda meno, poi evidentemente il corpo si è abituato.

Comunque i prezzi americani su proteine/integratori sono come quelli del sito qui.
Forse riesco a trovare prodotti vietati qui.

[tiem]

devi anche considerare che 1) non è detto che li spediscano 2) se li spediscono i costi e i tempi aggiuntivi

[gendarius]

devi anche considerare che 1) non è detto che li spediscano 2) se li spediscono i costi e i tempi aggiuntivi

Forse non hai capito, ho accesso materiale.

[tiem]

Forse non hai capito, ho accesso materiale.

ah chiaro vai in base tu

qualche tuo familiare lavora dentro?

[gendarius]

ah chiaro vai in base tu

qualche tuo familiare lavora dentro?

Conoscenti che garantiscono per me

Oggi i macro sono già scazzati, amen.

[gendarius]

Poi vedi una tizia del 2004 staccare 80kg con facilità.

[Max90]

Peró ho notato che due misurini di whey (60g totali, 50g di pro) non li digerisco benissimo. Anche a te è successo?

L'ho notato anche io, se prendo troppe whey in una volta sola va a finire che mi borbotta lo stomaco, forse per l'aria.. e se va male anche una gettata in bagno
Infatto sto ancora cercando delle whey che diano 0 effetti negativi, ma finora non l'ho ancora trovata..

[gendarius]

Attuale: