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Gendarius: il diario di Dario (la crocefissione)

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    #3136
    Originariamente Scritto da tiem Visualizza Messaggio
    Grazie, alcune cose le sapevo gia .... Spero non siamo solo parole
    Effettivamente mi pare che si pompino un pò troppo le cose...ci manca solo che curino ebola e aids e siamo a posto...E' un punto fermo della mia integrazione, ma tra 1 e 2 g...certo in alcuni periodi si può stare anche sopra...

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      #3137
      Originariamente Scritto da The_Shadow Visualizza Messaggio
      Effettivamente mi pare che si pompino un pò troppo le cose...ci manca solo che curino ebola e aids e siamo a posto...E' un punto fermo della mia integrazione, ma tra 1 e 2 g...certo in alcuni periodi si può stare anche sopra...
      Tutto va sempre preso con le pinze.

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        #3138
        Originariamente Scritto da gendarius Visualizza Messaggio
        Tutto va sempre preso con le pinze.
        Anche il tuo ********
        Originariamente Scritto da LeoMerlo
        Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
        Originariamente Scritto da Manx
        tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

        Commenta

          #3139
          Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
          Anche il tuo ********
          Innovativa questa.

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            #3140
            Originariamente Scritto da gendarius Visualizza Messaggio
            Innovativa questa.
            Va sempre di moda
            Originariamente Scritto da LeoMerlo
            Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
            Originariamente Scritto da Manx
            tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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              #3141
              Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
              Va sempre di moda
              Come la tua secchezza.

              Doms e stanchezza prendono il sopravvento, va a finire che stasera sto a casa a letto

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                #3142
                mi raccomando la tacchipirina

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                  #3143
                  Originariamente Scritto da tiem Visualizza Messaggio
                  mi raccomando la tacchipirina


                  Anche stamattina avevo doms al core, ma mi sono allenato lo stesso (infatti durante i lenti ho imprecato ).
                  Solo prima degli stacchi devo essere completamente "a posto".

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                    #3144
                    Originariamente Scritto da tiem Visualizza Messaggio
                    mi raccomando la tacchipirina
                    Originariamente Scritto da LeoMerlo
                    Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                    Originariamente Scritto da Manx
                    tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                      #3145
                      Originariamente Scritto da gendarius Visualizza Messaggio


                      Anche stamattina avevo doms al core, ma mi sono allenato lo stesso (infatti durante i lenti ho imprecato ).
                      Solo prima degli stacchi devo essere completamente "a posto".
                      Vai da un cardiologo.

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                      I.O.M Jesi & Vallesina

                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        #3146
                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        Vai da un cardiologo.
                        Non ci avevo mai pensato al possibile doppio significato comunque anche a quello.

                        Oggi chiudo con:
                        190c
                        210p
                        40f

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                          #3147
                          Originariamente Scritto da gendarius Visualizza Messaggio
                          Non ci avevo mai pensato al possibile doppio significato comunque anche a quello.

                          Oggi chiudo con:
                          190c
                          210p
                          40f
                          perchè l'espressione è tipica del centro-Italia

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
                          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                          No mental :seg: Crew
                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                          Commenta

                            #3148
                            Ho mangiato anche 50g di bresaola: sono a rischio?

                            Commenta

                              #3149
                              Originariamente Scritto da gendarius Visualizza Messaggio
                              Ho mangiato anche 50g di bresaola: sono a rischio?
                              io domani mattina come fonte proteica ho 100gr di prosciutto di cervo

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
                              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                                #3150
                                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                                io domani mattina come fonte proteica ho 100gr di prosciutto di cervo
                                Macros?
                                Originariamente Scritto da LeoMerlo
                                Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                                Originariamente Scritto da Manx
                                tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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