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Simo's diary

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    Originariamente Scritto da Kanzi Visualizza Messaggio
    Certo che lo so... Era per sdrammatizzare
    il dramma deve essere aggravato, non sdrammatizzato

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      molta poca fiducia l'ho persa, ma in tutto e in tutti.
      è il piu grande fisico ma si è impegnato pure nella filosofia..

      Su wiki dice così
      Originariamente Scritto da Kanzi Visualizza Messaggio
      Te compreso?
      Ká voglio il tuo commento critico
      Allora..

      La felicità non esiste, quindi non ci resta che essere felici senza (filosofo x di cui non ricordo il nome)

      Però Socrate dice che noi agiamo per ottenere la felicità

      Che ne pensi?

      ---------- Post added at 23:40:54 ---------- Previous post was at 23:39:25 ----------

      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      spesso si', ma sai bene di che cosa parlo...
      Pessimismo della vita..
      Originariamente Scritto da LeoMerlo
      Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
      Originariamente Scritto da Manx
      tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

      Commenta


        E wiki sbaglia, semmai le sue teorie fisiche hanno avuto anche un ripiegamento filosofico.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          Originariamente Scritto da simo66 Visualizza Messaggio
          è il piu grande fisico ma si è impegnato pure nella filosofia..

          Su wiki dice così

          Ká voglio il tuo commento critico
          Allora..

          La felicità non esiste, quindi non ci resta che essere felici senza (filosofo x di cui non ricordo il nome)

          Però Socrate dice che noi agiamo per ottenere la felicità

          Che ne pensi?
          Non ne penso nulla... Non ho proprio capito che vuoi dire
          Ma di chi è 'sta roba?

          Comunque quoto Manx. Einstein non è un filosofo... Semplicemente il concetto della relatività è stato "applicato" in vari ambiti.
          Ma in realtà il processo è iniziato già da prima, con Heinsenberg (principio di indeterminazione)... E da qui sono venuti fuori i peggio pazzi del novecento

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            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            E wiki sbaglia, semmai le sue teorie fisiche hanno avuto anche un ripiegamento filosofico.
            si è così come dici tu!
            Originariamente Scritto da Kanzi Visualizza Messaggio
            Non ne penso nulla... Non ho proprio capito che vuoi dire
            Ma di chi è 'sta roba?

            Comunque quoto Manx. Einstein non è un filosofo... Semplicemente il concetto della relatività è stato "applicato" in vari ambiti.
            Ma in realtà il processo è iniziato già da prima, con Heinsenberg (principio di indeterminazione)... E da qui sono venuti fuori i peggio pazzi del novecento
            Sono due filosofi appartenenti a due periodi storici diversi (più di 2000 anni di differenza)
            Uno dice "la felicità non esiste, quindi non ci resta che essere felici senza"
            Non ricordo il filosofo, ma la frase mi ha attratto fortemente. l'ho letta mentre studiavo Socrate, che ammette l'esistenza della felicità ed è "il fine" per tutte le azioni dell'uomo

            Mettendoli a confronto che ne pensi?
            Originariamente Scritto da LeoMerlo
            Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
            Originariamente Scritto da Manx
            tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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              Buongiorno Simo!!!!!!
              Non sono intervenuto perchè io e le materie filosofiche/letterali siamo su due livelli opposti!!!!
              Non a caso ho studiato in un istituto tecnico (il nuovo licea tecnologico) e mi sono diplomato come perito chimico!!

              Il consiglio che mi sento di darti, come ti hanno già detto e spronato vari utenti che ti seguono e che hanno preso a cuore (credo, un pò come me) il tuo percorso, è quello di cercare di non ritrovarti il giorno prima a studiare x il giorno seguente (senza avergli mai, o quasi, averli dato un occhio nei giorni precedenti): come dico al mi fratello, quasi tuo coetaneo (fa la terza superiore alla stessa scuola dove andavo io) questo è il vostro lavoro, non avete alibi!!!!

              Ora studiare ti sembrerà inutile ma arricchire il tuo bagaglio culturale è sicuramente un qualcosa che in futuro ti servierà, soprattutto in questa società che è spietata e non regala niente a nessuno!!!
              Quindi....FORZA E CORAGGIO!!!!!!

              TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

              Entra nel mio Log -------> http://www.bodyweb.com/threads/39832...-di-fede%C2%A7

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                ... se poi le motivazioni nobili che STRA quoto (soprattutto il fatto dell'alibi!) non dovessero bastare, pensa che se vai bene a scuola hai il mese in palestra pagato. Se non ti interessa nemmeno quello, beh...

                S.B.

                What I've felt, what I've known
                never shined through in what I've shown...
                Il peso della bilancia: come contare i grammi senza pesare... o quasi!
                acidangelmod@gmail.com

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                  Originariamente Scritto da fede1990 Visualizza Messaggio
                  Buongiorno Simo!!!!!!
                  Non sono intervenuto perchè io e le materie filosofiche/letterali siamo su due livelli opposti!!!!
                  Non a caso ho studiato in un istituto tecnico (il nuovo licea tecnologico) e mi sono diplomato come perito chimico!!

                  Il consiglio che mi sento di darti, come ti hanno già detto e spronato vari utenti che ti seguono e che hanno preso a cuore (credo, un pò come me) il tuo percorso, è quello di cercare di non ritrovarti il giorno prima a studiare x il giorno seguente (senza avergli mai, o quasi, averli dato un occhio nei giorni precedenti): come dico al mi fratello, quasi tuo coetaneo (fa la terza superiore alla stessa scuola dove andavo io) questo è il vostro lavoro, non avete alibi!!!!

                  Ora studiare ti sembrerà inutile ma arricchire il tuo bagaglio culturale è sicuramente un qualcosa che in futuro ti servierà, soprattutto in questa società che è spietata e non regala niente a nessuno!!!
                  Quindi....FORZA E CORAGGIO!!!!!!

                  Originariamente Scritto da ACID ANGEL Visualizza Messaggio
                  ... se poi le motivazioni nobili che STRA quoto (soprattutto il fatto dell'alibi!) non dovessero bastare, pensa che se vai bene a scuola hai il mese in palestra pagato. Se non ti interessa nemmeno quello, beh...
                  Grazie a entrambi, mi impegnerò promesso!

                  @fede tuo fretello è un mio coetaneo!

                  Wo di oggi

                  Leg press 4x8 @90
                  Leg extension 3x12 @45
                  Trazioni negative presa supina 3x8
                  Pulley 3x8 @35
                  Curl manubri 3x8 @8
                  Panca 12x5 @20
                  Push down 3x10 @20
                  Pectoral machine 3x10 @30
                  Alzate a 90° 3x10 @6

                  Aumentati i carichi in entrambi gli esercizi delle gambe, adesso sono molto affaticato tanto che ho avuto difficoltà a salire le scale per andare in camera mia
                  Poi le trazioni le ho fatte piu lentamente e infatti mi sono fermato alla quinta reps della terza serie
                  Nel curl mi sono fatto male al gomito sinistro, perché ho disteso completamente il braccio e ho sforzato l'articolazione, niente di grave ma devo stare attento..
                  Poi nella panca sono migliorato, nel senso che ho capito che sbagliavo la posizione in cui facevo scendere il bilanciere (troppo vicino alla pancia) mentre ora lo faccio scendere ad altezza capezzoli. Poi sono molto più stabile e il bilanciere non si muove oiu così tanto
                  Purtroppo il telefono si è scaricato e ho filmato solo la prima serie.. lunedì farò il 3x8 (o 4x6?) Con 25kg e mi filmerò
                  Poi ho sostituito la chest con la Pectoral perché c'era una vecchietta che è stata li mezz'ora e nonostante le abbia detto gentilmente di spostarsi, lei non si smuoveva

                  Cena post wo in allegato
                  450g patate (ispirato a rossella )
                  100g pane (ma ho mangiato solo 50g)
                  150g petto di pollo
                  Condito con olio e aceto

                  Una domanda. Stasera sono tornato dalla palestra ed essendo solo a casa ho dovuto cucinare io. Ci ho messo mezz'ora.. in questo lasso di tempo ho catabolizzato?

                  Pranzo di oggi
                  200g pasta
                  3 uova
                  60g pane

                  Video della panca
                  Purtroppo come detto prima c'è solo la prima serie. Voi la vedrete brutta come l'altra volta ma io le differenze le ho notate..
                  Il bilanciere non si muove molto e ho capito dove farlo scendere



                  Ps: grosso il tizio vicino
                  Originariamente Scritto da LeoMerlo
                  Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                  Originariamente Scritto da Manx
                  tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                    Originariamente Scritto da simo66 Visualizza Messaggio
                    Grazie a entrambi, mi impegnerò promesso!

                    @fede tuo fretello è un mio coetaneo!

                    Wo di oggi

                    Leg press 4x8 @90
                    Leg extension 3x12 @45
                    Trazioni negative presa supina 3x8
                    Pulley 3x8 @35
                    Curl manubri 3x8 @8
                    Panca 12x5 @20
                    Push down 3x10 @20
                    Pectoral machine 3x10 @30
                    Alzate a 90° 3x10 @6

                    Aumentati i carichi in entrambi gli esercizi delle gambe, adesso sono molto affaticato tanto che ho avuto difficoltà a salire le scale per andare in camera mia
                    Poi le trazioni le ho fatte piu lentamente e infatti mi sono fermato alla quinta reps della terza serie
                    Nel curl mi sono fatto male al gomito sinistro, perché ho disteso completamente il braccio e ho sforzato l'articolazione, niente di grave ma devo stare attento..
                    Poi nella panca sono migliorato, nel senso che ho capito che sbagliavo la posizione in cui facevo scendere il bilanciere (troppo vicino alla pancia) mentre ora lo faccio scendere ad altezza capezzoli. Poi sono molto più stabile e il bilanciere non si muove oiu così tanto
                    Purtroppo il telefono si è scaricato e ho filmato solo la prima serie.. lunedì farò il 3x8 (o 4x6?) Con 25kg e mi filmerò
                    Poi ho sostituito la chest con la Pectoral perché c'era una vecchietta che è stata li mezz'ora e nonostante le abbia detto gentilmente di spostarsi, lei non si smuoveva

                    Cena post wo in allegato
                    non c'è nessun allegato...
                    450g patate (ispirato a rossella )
                    100g pane (ma ho mangiato solo 50g)
                    150g petto di pollo
                    Condito con olio e aceto

                    Una domanda. Stasera sono tornato dalla palestra ed essendo solo a casa ho dovuto cucinare io. Ci ho messo mezz'ora.. in questo lasso di tempo ho catabolizzato?
                    Cristo santissimo ma sei serio o cosa?

                    Pranzo di oggi
                    200g pasta
                    3 uova
                    60g pane

                    Video della panca
                    Purtroppo come detto prima c'è solo la prima serie. Voi la vedrete brutta come l'altra volta ma io le differenze le ho notate..
                    Il bilanciere non si muove molto e ho capito dove farlo scendere



                    Ps: grosso il tizio vicino
                    .

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                    Anarco-Training
                    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                    No mental :seg: Crew
                    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                    I.O.M Jesi & Vallesina

                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      .
                      Tapatalk non mi fa caricare la foto!
                      Poi da telefono come posto il link video youtube?

                      manx ora dico di no
                      Originariamente Scritto da LeoMerlo
                      Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                      Originariamente Scritto da Manx
                      tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                        La vecchietta va uccisa.

                        ---------- Post added at 21:32:43 ---------- Previous post was at 21:32:11 ----------

                        Ma lo squat?

                        Commenta


                          Originariamente Scritto da Kanzi Visualizza Messaggio
                          La vecchietta va uccisa.

                          ---------- Post added at 21:32:43 ---------- Previous post was at 21:32:11 ----------

                          Ma lo squat?
                          Ste povera!

                          Lo squat dall'8, sempre che non mi diano brutte notizie..
                          Il video lo metto appena torno, ora devo uscire, buona serata a tutti!
                          Originariamente Scritto da LeoMerlo
                          Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                          Originariamente Scritto da Manx
                          tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                            Ubriacati.

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                              magna

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
                              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                                Altrimenti catabolizzi
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