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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

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    Originariamente Scritto da DexJ Visualizza Messaggio
    Sei ancora a zero? Quanti giorni di fila ti sei fatto?
    Molto bello l'addome.
    Primo giorno di ricarica
    Ho fatto 3 giorni di scarica a 0
    BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
    https://gabrielelangiu.it/

    INSTAGRAM:
    https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

    CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
    https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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      Direi che la gara è vicina ...
      Originariamente Scritto da huntermaster
      tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
      Originariamente Scritto da luna80
      Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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        Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
        Primo giorno di ricarica
        Ho fatto 3 giorni di scarica a 0
        Pure io preferisco 3+1.
        Dopo la ricarica fai un giorno in normo o torni subito a zero?
        Cmq ottima condizione doc, grande lavoro, come sempre.

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          Vi saluta il doc, primo posto AINBB a Perugia, e con procard (e big mac a rotta di collo) in mano

          Non so categoria e dettagli

          Attendiamo foto per trastullarci
          Originariamente Scritto da huntermaster
          tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
          Originariamente Scritto da luna80
          Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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            Straordinario



            Originariamente Scritto da Giampo93
            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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              GRANDISSIMO, complimenti doc.

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                Grande, congratulazioni!

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                  Complimenti Circo, ottimo lavoro che ti creerà anche grande ritorno per la tua attività
                  Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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                    Eccomi
                    Allora...racconto un po'...

                    Ho avuto la gara l'1 novembre, il TBS AINBB...
                    L'obbiettivo era prenderà la pro card così da gareggiare nel circuito pro Natural ICN

                    Mi sono quindi iscritto ad 1 sola categoria, MP+179 cm ma ho poi partecipato a 3 gare.

                    ecco come è andata:

                    - categoria mp+179 cm 1° classificato
                    - categoria assoluto MP 1° classificato + pro card

                    a sto punto ero PRO e potevo provare già a fare la gara PRO ICN della serata e mi sono buttato, anche perché i primi 3 avevano il montepremi e l'idea di comprare azioni cinesi era fortissima HAHAAH

                    il problema era che era la 3° gara consecutiva...chi gareggia sa cosa significa fare una gara...immaginatevi farne 3 una di seguito all'altra senza praticamente neanche rifare un po' di pump, ero stremato.

                    - risultato 4° su 8 tra i PRO...per un pelo non prendevo il primo assegno da 200 euro, aaaaaaaaahhhh

                    cosa bella è che sono stato il primo MP di tutta la serata tra gli amatoriali perché i 2 pro che ho messo dietro erano altri 2 ragazzi che l'avevano presa la sera stessa in altre 2 categoria (1 si chiamava open e dava la pro card diretta senza fare categoria+assoluto).
                    quindi sono felicissimo..

                    Fossi salito da fresco direttamente alla gara pro sarei stato sicuramente meglio ma sinceramente non credo che il risultato sarebbe cambiato...i 3 pro erano tosti...livello wabba, non critico e non faccio allusioni perché sono sempre rispettoso però il dubbietto ti viene ma fine...va bene cosi...sono cmq battibili, nulla di incredibile.
                    il problema più grande era il ragazzo di colore che faceva paura ma che hanno messo incredibilmente terzo...bo, non so xk.

                    cmq...sono contento

                    metto qualche foto delle varie gare anche se di qualità pessima, purtroppo sono screen di video...poi posto quelle della federazione quando escono.

                    +179cm

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                    Assoluto schiena:

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                    Assoluto fronte

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                    ICN PRO (con i primi 3 classificati, giustamente)

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                      Congratulazioni Gabry, la cosa che rileva e’ che il livello era molto buono e ti sei fatto valere



                      Originariamente Scritto da Giampo93
                      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                        Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                        Congratulazioni Gabry, la cosa che rileva e’ che il livello era molto buono e ti sei fatto valere
                        Il livello di sta alzando anno dopo anno...
                        Anni fa le gare Natural erano imbarazzanti ora si iniziano a vedere nei fisici...
                        In bb soprattutto c'erano bei atleti..belli grossi...
                        Mi sembra stia un po' finendo la mania del tiraggio.

                        I 3 pro MP non rendono dalle foto ma erano degli armadi
                        BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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                          Bravissimo Gabriele, ci scommettevo che avresti fatto un ottimo risultato già da quando ci siamo visti di persona qualche mese fa.

                          ps: Semiu, quel ragazzo nigeriano nellle ultime foto tutto a sx si allena nella nostra palestra
                          Originariamente Scritto da gaetano90
                          gareggiare per esibizionismo natural


                          Originariamente Scritto da Magro97
                          Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                            Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                            Anni fa le gare Natural erano imbarazzanti ora si iniziano a vedere nei fisici...
                            In bb soprattutto c'erano bei atleti..belli grossi...
                            vorrei dire qualcosa a riguardo ma evito
                            Originariamente Scritto da gaetano90
                            gareggiare per esibizionismo natural


                            Originariamente Scritto da Magro97
                            Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                              Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
                              Bravissimo Gabriele, ci scommettevo che avresti fatto un ottimo risultato già da quando ci siamo visti di persona qualche mese fa.

                              ps: Semiu, quel ragazzo nigeriano nellle ultime foto tutto a sx si allena nella nostra palestra
                              Ha un bel fisico dal vivo...no?
                              BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                              https://gabrielelangiu.it/

                              INSTAGRAM:
                              https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                              CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                              https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                                Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                                Ha un bel fisico dal vivo...no?
                                si, è una statua....roccioso/grosso e allo stesso tempo tirato tutto l'anno.
                                si spara allenamenti quasi in total body da 5-6 ore, ha una resistenza impressionante
                                Originariamente Scritto da gaetano90
                                gareggiare per esibizionismo natural


                                Originariamente Scritto da Magro97
                                Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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