DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[Sly83]

E’ una cosa difficile da descrivere.

Ad ogni gara ci si conosceva e, cosa ancora piu’ particolare, ci si ri-conosceva.

Dall’utente random che veniva a vedere, tifava e ti salutava…all’atleta di livello con cui si cenava post competizione, con di mezzo le macchinate e i report sui vari post.


E’ stato un periodo d’oro per noi ma soprattutto l’apice per il BodyBuilding italiano.

Poi si e’ rotto qualcosa, ma e’ un’altra storia.


Quel che e’ certo e’ che chi, come te, ci mette passione assoluta fa la cosa migliore.

[Sly83]

Ma poi tutto il contorno, le settimane di avvicinamento, i raduni, le cene, gli allenamenti assieme, le trasferte.

Per quanto riguarda il forum, era come se in quelle occasioni so fermasse e tutto ruotasse intorno alla gara.

Rientravi e trovavi due-tre topic aperti.

Era un sentire vicinanza e condivisione, poi nel mio caso specifico sono sempre stato tra quelli con gli occhi addosso piu’ puntati e questo era anche un bello stimolo per fare bene.

Ogni tanto mi rileggo certe cose e mi sembra di rivivere quei momenti.


Circo fatti valere, dai il massimo e in primis divertiti

[circoloco]

Piccola riflessione su quelli che sono i carichi usati in ambito palestra...

Sto seguendo un ragazzo che ne arriva da un passato da "powerbb"...
Carichi narrati a voce ottimi (200 squat, 80 dip, 60 trazioni) ma poi non corrispondenti alla realtà quando le esecuzioni diventano efficenti all ipertrofia.

Per esempio sullo squat ora si ritrova a cacarsi in mano con 120 kg..
Il tutto perché gli ho corretto l'esecuzione di squat dandogli un impostazione culturistica e ipertrofica...

Sono cose che io so da tempo ma che i più faticano a capire...

Mi chiedo cosa cazz0 serva vantarsi di carichi spropositati quando poi basta levare tutti gli stratagemmi per rendere le leve più vantaggiose per farti crepare sono 4 pesetti...
Questa sarebbe forza???

Prima di farvi impressionate da carichi altrui cercate di capire se é un "gioco di leve" o se quella persona é realmente forte...

In genere il modo per capirlo é semplice...chi é forte ha dei muscoli addosso, punto.

Riassumendo...il poverbb é emerita cacata, cosa sempre sostenuta.

[Sly83]

I carichi che usi in privato sono come il cibo che mangi in privato, li indossi entrambi in pubblico.

Il resto e’ bla bla.

[circoloco]

Ah le trazioni...fatica ora a farle a corpo libero...
Uno che faceva 60 kg di sovraccarico.

[DexJ]

Ah le trazioni...fatica ora a farle a corpo libero...
Uno che faceva 60 kg di sovraccarico.

Però con sulle trazioni come cazz barava? Si dava lo slancio con piedi a terra o faceva un quarto del movimento completo?
Da 60 a zero è davvero tantissimo.

[circoloco]

Però con sulle trazioni come cazz barava? Si dava lo slancio con piedi a terra o faceva un quarto del movimento completo?
Da 60 a zero è davvero tantissimo.

No no...anzi
Semplicemente usava 8700 muscoli e tirava di potenza.
Impostazioni immonde da street lifting e cacate varie che vanno di moda ora.

Non conoscono tut, ritmo esecutivo ecc.
La esecuzione nel culturismo é lenta e "pensata"
basta dire di contattare solo i muscoli che servono, di percepire e rallentate un po' e allungare al massimo per fare crepare i più.

[NaturalHardCore]

Io ero un umile secco e grazie a bw ora sono un secco e basta l'umiltà l'ho persa quando ho capito che faccia batte fisico

[Sly83]

[circoloco]

Io ero un umile secco e grazie a bw ora sono un secco e basta l'umiltà l'ho persa quando ho capito che faccia batte fisico

L'umiltà non va mai estrenata...é roba da perdenti o da merd3 umane.
I veri umili lo sono dentro.

Quelli umili visti da fuori in genere non lo sono affatto, sono merd4 umane nel 99,9% dei casi.
É una cosa scientifica questa eh.

[NaturalHardCore]

Apriamo un discorso fantastico, uno dei commenti più frequenti sotto le foto dei culturisti è "atleta umile" come complimento, dove per umiltà si intende che non yfancula i rompiballe che gli chiedono quante pro mangia sotto gara e come allena le braccia

[circoloco]

Apriamo un discorso fantastico, uno dei commenti più frequenti sotto le foto dei culturisti è "atleta umile" come complimento, dove per umiltà si intende che non yfancula i rompiballe che gli chiedono quante pro mangia sotto gara e come allena le braccia

Io sarei odiato fossi un atleta famoso ahah..
Sfanculerei chiunque, perculerei a morte i codici sconto e le case di integratori, perculerei a morte ogni preparatore che non sa fare il proprio lavoro (il 99%), evidenzierei i problemi di disturbo del comportamento alimentare promulgati dal bber moderno e insulterei fortissimo ogni ragazzino sotto i 25 anni che mi viene a parlare di motivazione, rinunce, resilienza e cazzate varie.

Direi che il bbing é allenarsi in uno scantinato da soli con rack e ghisa, soli come le merde per non avere aiuti o fastidi, senza musica per percepire meglio i muscoli, senza integratori perché non servono ad un cazz0 e che ciò che conta é solo sollevare ghisa sino ad arrivare alla soglia del sovrallenamento diventando insonni e nevrotici.

Questo eh...non ti piace? Cambia sport o in caso contrario bombati sperando che madre natura sia stata gentile con i tuoi recettori.

W la sincerità e il cattivismo zio porc0.
Viviamo in un mondo in cui tutti pretendono di fare tutto quando così non può essere.

[Sghebs]

Io sarei odiato fossi un atleta famoso ahah..
Sfanculerei chiunque, perculerei a morte...

Già lo fai ahahhhaahaha

[circoloco]

Già lo fai ahahhhaahaha

Esatto...andate tutti a fancul0!

[debe]

https://youtu.be/tfCbyWnhVYc

Circo, lungi da me avviare polemiche, anche perché di Bodybuilding agonistico non ne so niente, ma perché fai la panca in questo modo osceno? Da un punto di vista tecnico di come si dovrebbe fare secondo gli standard insegnati nel powerlifting, l'esecuzione del video è inguardabile, e oltretutto in gara sarebbe nulla dal primo all'ultimo secondo: talloni sollevati, niente fermo sul petto e culo che si solleva dalla panca a ogni ripetizione. È un qualcosa di "consapevole" che fai per sollecitare maggiormente il pettorale a scopo ipertrofico?