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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

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    Torello

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      Originariamente Scritto da DexJ Visualizza Messaggio
      Torello
      Ho scimmia di gareggiare e di tirare giù dal palco i Natural secchi di merd4 a calci nella schiena.
      Quest'anno mi tiro per bene, la cacata dello scorso anno non la.faccio più...
      Se mi preparo seriamente mi fanno vincere senza salire sul palco.
      Poi se mi gira gli esco pure il cazz0 così mi danno pure la coppa dell assoluto in pre-ordine.

      La vera domanda é....avrò voglia di fare la dieta ? Hahaha
      BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
      https://gabrielelangiu.it/

      INSTAGRAM:
      https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

      CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
      https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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        Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
        Ho scimmia di gareggiare e di tirare giù dal palco i Natural secchi di merd4 a calci nella schiena.
        Quest'anno mi tiro per bene, la cacata dello scorso anno non la.faccio più...
        Se mi preparo seriamente mi fanno vincere senza salire sul palco.
        Poi se mi gira gli esco pure il cazz0 così mi danno pure la coppa dell assoluto in pre-ordine.

        La vera domanda é....avrò voglia di fare la dieta ? Hahaha
        Ma l'elicottero lo fai?
        I SUOI goals:
        -Serie A: 189
        -Serie B: 6
        -Super League: 5
        -Coppa Italia: 13
        -Chinese FA Cup: 1
        -Coppa UEFA: 5
        -Champions League: 13
        -Nazionale Under 21: 19
        -Nazionale: 19
        TOTALE: 270

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          Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
          Ma l'elicottero lo fai?
          É parte centrale della mia routine di posing.
          In genere le gare le vinco di cazz0...il punto forte nello specifico é il prepuzio e la palla sinistra...é molto qualitativa
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            Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
            Ho scimmia di gareggiare e di tirare giù dal palco i Natural secchi di merd4 a calci nella schiena.
            Quest'anno mi tiro per bene, la cacata dello scorso anno non la.faccio più...
            Se mi preparo seriamente mi fanno vincere senza salire sul palco.
            Poi se mi gira gli esco pure il cazz0 così mi danno pure la coppa dell assoluto in pre-ordine.

            La vera domanda é....avrò voglia di fare la dieta ? Hahaha
            Be ti vedo bello carico e deciso, quello basta.
            Focus sulla gara e sul risultato, vedrai che farai tutto senza problemi.

            Mi sono iscritto qui quando ho ricominciato, sperando di beccare persone motivate e di trovare quel pizzico di stimolo giornaliero che mi aiutasse a stare sul pezzo.
            Il problema e che lo stimolo riesco a trovarlo giusto da 4/5 persone, per il resto è tutto un rebound in negativo, quindi non deludermi

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              Originariamente Scritto da DexJ Visualizza Messaggio
              Be ti vedo bello carico e deciso, quello basta.
              Focus sulla gara e sul risultato, vedrai che farai tutto senza problemi.

              Mi sono iscritto qui quando ho ricominciato, sperando di beccare persone motivate e di trovare quel pizzico di stimolo giornaliero che mi aiutasse a stare sul pezzo.
              Il problema e che lo stimolo riesco a trovarlo giusto da 4/5 persone, per il resto è tutto un rebound in negativo, quindi non deludermi
              HAHAH...ma va dex, fidati, non mi conosci
              io scherzo qui ma sono una macchina da guerra per quanto riguarda il culturismo
              Ho una passione enorme, vivo per sta roba, secondo te non riesco a fare una dieta? (stavo scherzando) ... Io sono capace di non mangiare una caramella per 6 mesi se mi gira il cazz0 (non sono normale ahahah).
              vai tranquillo che ti tengo motivato io
              BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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                Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                HAHAH...ma va dex, fidati, non mi conosci
                io scherzo qui ma sono una macchina da guerra per quanto riguarda il culturismo
                Ho una passione enorme, vivo per sta roba, secondo te non riesco a fare una dieta? (stavo scherzando) ... Io sono capace di non mangiare una caramella per 6 mesi se mi gira il cazz0 (non sono normale ahahah).
                vai tranquillo che ti tengo motivato io
                Idem, la vivo come se fossi un pro, probabilmente in modo troppo drastico per un amatore, ma i risultati arrivano.
                Vederti nel periodo che gareggerai sarà molto molto stimolante, io proprio quello speravo di trovare qui.

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                  Originariamente Scritto da DexJ Visualizza Messaggio
                  Idem, la vivo come se fossi un pro, probabilmente in modo troppo drastico per un amatore, ma i risultati arrivano.
                  Vederti nel periodo che gareggerai sarà molto molto stimolante, io proprio quello speravo di trovare qui.
                  Tranquillo, non scappo, sono la costanza in persona...
                  Aggiorno sto cesso di diario dal 2014 senza saltare un allenamento
                  Mentre sti stronz1 parlano di genetiche e sfighe varie io divento enorme anno dopo anno buhahahaha.

                  Cmq non preoccuparti...ti capisco...
                  In pochi hanno una vera passione, pochi sanno cosa significa essere seriamente innamorati di una disciplina.
                  Siamo rari ma esistiamo...quello che per i più é visto come "essere fissati" so cosa é in realtà ..
                  So cosa provi...quindi tranquillo, su sto diario sei a casa
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                    Il mio periodo piu' lungo senza sgarrare...penso sia 4 o 5...anni!
                    I SUOI goals:
                    -Serie A: 189
                    -Serie B: 6
                    -Super League: 5
                    -Coppa Italia: 13
                    -Chinese FA Cup: 1
                    -Coppa UEFA: 5
                    -Champions League: 13
                    -Nazionale Under 21: 19
                    -Nazionale: 19
                    TOTALE: 270

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                      Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                      Il mio periodo piu' lungo senza sgarrare...penso sia 4 o 5...anni!
                      Io non sgarro da 30 anni...ti batto
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                        Oggi femorali e polpacci...

                        Un po' di posing post wo...

                        Dove cazz0 lo trovate in altro fffitttnfluenserr che si fa i video di posing post gambe con zero pump e vuoto sull upper e con luci gialle immonde...

                        Cosa volete di più, non lo so...sono il numero 1.

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                          E sono anche più carina di chiurlo..
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                            Inoltre non indosso ginocchiere fluo..
                            E sono estremamente umile.
                            BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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                              Bello pienotto



                              Originariamente Scritto da Giampo93
                              Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                                Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                                Oggi femorali e polpacci...

                                Un po' di posing post wo...

                                Dove cazz0 lo trovate in altro fffitttnfluenserr che si fa i video di posing post gambe con zero pump e vuoto sull upper e con luci gialle immonde...

                                Cosa volete di più, non lo so...sono il numero 1.

                                https://youtube.com/shorts/8BBKOjAl71g?feature=share
                                Ottima forma doc, stai alla grande.
                                Non oso immaginare quando inizierai a fare le cose per bene con la dieta , li si vede la vera differenza tra il campione ed il comune mortale.

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