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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

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    Originariamente Scritto da DexJ Visualizza Messaggio
    Ho sentito proprio lo strappo, ma sinceramente mi interessa solo riprendere, quindi andrebbe bene anche averlo immaginato
    Uno strappo che "senti"...se è una rottura del muscolo...ai voglia a guarire in 2 settimane...ci mette 2-3 mesi! Non dubito che tu abbia sentito qualcosa...ma non era certo il muscolo che si strappava. Sarà stato un piccolo stiramento.
    I SUOI goals:
    -Serie A: 189
    -Serie B: 6
    -Super League: 5
    -Coppa Italia: 13
    -Chinese FA Cup: 1
    -Coppa UEFA: 5
    -Champions League: 13
    -Nazionale Under 21: 19
    -Nazionale: 19
    TOTALE: 270

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      Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
      Uno strappo che "senti"...se è una rottura del muscolo...ai voglia a guarire in 2 settimane...ci mette 2-3 mesi! Non dubito che tu abbia sentito qualcosa...ma non era certo il muscolo che si strappava. Sarà stato un piccolo stiramento.
      Ho poca esperienza in merito, fortunatamente è la seconda volta il 20 anni, a parte qualche fastidio, quindi ben venga.

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        Originariamente Scritto da DexJ Visualizza Messaggio
        Ho poca esperienza in merito, fortunatamente è la seconda volta il 20 anni, a parte qualche fastidio, quindi ben venga.
        Ma si dai...vedrai che nel giro di un paio di settimane sarai come nuovo. Cerca di lavorarci attorno, se possibile. L'importante è che il dolore non peggiori durante o dopo l'esercizio.
        I SUOI goals:
        -Serie A: 189
        -Serie B: 6
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        -Chinese FA Cup: 1
        -Coppa UEFA: 5
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          Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
          Allora non era uno strappo.
          Non é detto
          Gli strappi non sono molto dolorosi
          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
          https://gabrielelangiu.it/

          INSTAGRAM:
          https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

          CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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            Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
            Uno strappo che "senti"...se è una rottura del muscolo...ai voglia a guarire in 2 settimane...ci mette 2-3 mesi! Non dubito che tu abbia sentito qualcosa...ma non era certo il muscolo che si strappava. Sarà stato un piccolo stiramento.
            A me il femorale guarì in poco più di un mese
            BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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              Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
              A me il femorale guarì in poco più di un mese
              C'e' strappo e strappo.
              I SUOI goals:
              -Serie A: 189
              -Serie B: 6
              -Super League: 5
              -Coppa Italia: 13
              -Chinese FA Cup: 1
              -Coppa UEFA: 5
              -Champions League: 13
              -Nazionale Under 21: 19
              -Nazionale: 19
              TOTALE: 270

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                Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                C'e' strappo e strappo.
                No...
                Lo strappo é una cosa la rottura un altra..

                Io mi strappai ma cmq me ne accorsi e non era una cosa piccola, era 8 cm mi sembra di ricordare .

                É possibilissimo che si sia strappato il pettorale considerando i sintomi.
                BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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                  Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                  Non é detto
                  Gli strappi non sono molto dolorosi
                  non è che ti confondi con uno stiramento?

                  da quello che ho sentito io gli strappi muscolari sono molto dolorosi, si forma un ematoma interno e ci si mette diversi mesi a recuperare al 100%

                  poi magari ho capito male io, per fortuna non mi è mai capitato
                  Originariamente Scritto da gaetano90
                  gareggiare per esibizionismo natural


                  Originariamente Scritto da Magro97
                  Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                    Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                    No...
                    Lo strappo é una cosa la rottura un altra..

                    Io mi strappai ma cmq me ne accorsi e non era una cosa piccola, era 8 cm mi sembra di ricordare .

                    É possibilissimo che si sia strappato il pettorale considerando i sintomi.
                    Circo...per uno strappo di 8 cm serve un'operazione chirurgica.
                    In ordine di gravita':
                    Contrattura
                    Stiramento (elongazione)
                    Strappo di 1° grado
                    Strappo di 2° grado
                    Strappo di 3° grado.
                    8 cm e' un 3° grado pieno!
                    Last edited by robybaggio10; 15-03-2022, 09:11:18.
                    I SUOI goals:
                    -Serie A: 189
                    -Serie B: 6
                    -Super League: 5
                    -Coppa Italia: 13
                    -Chinese FA Cup: 1
                    -Coppa UEFA: 5
                    -Champions League: 13
                    -Nazionale Under 21: 19
                    -Nazionale: 19
                    TOTALE: 270

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                      Io cmq ho sentito proprio un rumore simile ad uno strappo o ad una lacerazione, ce l'ho ancora in testa.

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                        Uno strappo da otto centimetri nel femorale è tanta roba!

                        Il mio migliore amico ne ha fatto uno di 9 cm e aveva l intera gamba piena di sangue, compreso il gluteo…un ematoma viola da paura!

                        Tempo di recupero due mesi per poter iniziare a far qualcosa in pale, 4 mesi per non avere più fastidì

                        Dolore? non riusciva nemmeno a tossire.


                        Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                        Il mio diario...!

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                          Originariamente Scritto da DexJ Visualizza Messaggio
                          Io cmq ho sentito proprio un rumore simile ad uno strappo o ad una lacerazione, ce l'ho ancora in testa.
                          Se hai un versamento di sangue è uno strappo, se no molto molto probabile sia altro


                          Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                          Il mio diario...!

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                            Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggio
                            Uno strappo da otto centimetri nel femorale è tanta roba!

                            Il mio migliore amico ne ha fatto uno di 9 cm e aveva l intera gamba piena di sangue, compreso il gluteo…un ematoma viola da paura!

                            Tempo di recupero due mesi per poter iniziare a far qualcosa in pale, 4 mesi per non avere più fastidì

                            Dolore? non riusciva nemmeno a tossire.


                            Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                            Cavolo, mi sento male solo al pensiero

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                              In generale associo il concetto di lesione a quello di esito cicatriziale come adattamento.

                              Tessuto inestensibile che impone adattamenti che predispongono a nuovi infortuni.


                              Vanno gestite molto bene certe cose specie andando avanti con gli anni.


                              Lesioni che interessano la giunzione tra tendine e fibre sono piu’ rognose dei distacchi da osso, che son netti e su cui intervenire e’ “relativamente” meno complesso.


                              In pratica serve anzitutto una diagnosi, in questo caso il distacco da osso mi pare comunque escluso, va capito l’entita’ del danno e attivarsi subito



                              Originariamente Scritto da Giampo93
                              Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                                Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
                                non è che ti confondi con uno stiramento?

                                da quello che ho sentito io gli strappi muscolari sono molto dolorosi, si forma un ematoma interno e ci si mette diversi mesi a recuperare al 100%

                                poi magari ho capito male io, per fortuna non mi è mai capitato
                                come posso confondermi dal momento che avevo fatto eco e avevo foglio con diagnosi che ho consegnato personalmente al fisio?
                                oltre tutto dovrei averla ancora in casa da qualche parte
                                BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                                https://gabrielelangiu.it/

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