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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

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    Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
    Valutazione oggettiva tenendo conto delle diverse condizioni:

    1) in massa sono rimasti evidenti i decorsi muscolari, ergo beef contenuta nei limiti del possibile

    2) al netto di quanto sopra, date un’occhiata ai muscoli del centro schiena: dove finivano, dove finiscono

    3) il grande rotondo in tiraggio era proporzionalmente piu’ grande rispetto ad oggi, proporzionalmente piu’ piccolo

    4) al netto di quanto sopra, e presumendo che sia effettivamente anch’esso cresciuto, TUTTI i muscoli del dorso sono MOLTO piu” voluminosi.

    ORA: il punto e’ mantenere il tutto tirandosi, tuttavia rispetto alla foto vecchia ora hai carichi e capacita’ molto superiori, presupposto imprescindibile per limitare i danni.

    Se riusciamo a non perdere troppi kg sul bilanciere per strada mentre ci definiamo, l’aspetto non puo’ che stupirci
    Non sono agonista dunque non mi prendo competenze che non ho, ma trovo questa analisi perfetta.
    sigpic

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      Gia’ Mav.

      Le braccia sono settori strani.

      Gente con braccia secchine che tirando fa emergere dettagli che le valorizzano creando illusioni ottiche.

      Gente con braccia grossine che non hanno capo ne’ coda, risultando poco significative.

      Personalmente guardo alle proporzioni, un braccio oggettivamente piccolo puoi tirarlo quanto ti pare ma piccolo resta.



      Originariamente Scritto da Giampo93
      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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        Ray io sono un giudice mancato
        mi son fatto le ossa a vedere gare, per questo il confronto con gli altri da i riscontri certi.

        la lineup e’ labbbbbbase

        Entrare nella testa di chi valuta e’ la vera svolta per imparare a migliorarsi, serio.



        Originariamente Scritto da Giampo93
        Finché c'è emivita c'è Speran*a

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          Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
          boh, ma alla fine Mario non mi sta antipatico.
          è solo un ragazzino giovane che vive nel suo mondo e nelle sue convinzioni che gli ha inculcato qualcuno su Instagram & Co.
          non credo sia giovanissimo XD
          cmq anche io sono passato ad avere convinzioni assurde ci mancherebbe ma è una vita che è iscritto a sto forum...molti di noi qualcosa di buono hanno imparato piano piano, ma non tutti a quanto pare hahahah
          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
          https://gabrielelangiu.it/

          INSTAGRAM:
          https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

          CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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            Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
            eh ma faceva cali prima eh!!
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              Ed e’ il motivo per cui, come dico e ribadisco, sono estremamente fiducioso sul potenziale del Circo per la sua attuale categoria.

              L’ultima volta la categoria l’ha sbaragliata e l’assoluto e’ stata quatione di condizione, fosse stata questione si limiti strutturali sarebbe stato ben diverso.

              La cosa migliore che ha fatto e’ stato sfruttare ancora gli anni della gioventu’ per farsi questa massa e avere ancora una propensione al tiraggio eccelsa.

              Quando si presentera’ piu’ denso, metti anche solo 1 o 2 kg in piu’, roba buona da tirare (no coca) ne ha.

              Altrimenti giochiamo a tirarci le ossa (cosa che ho anche fatto e che non succedera’ piu’)



              Originariamente Scritto da Giampo93
              Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                Abbew era uno dei piu’ insignificanti del roster.

                Che aveva in giro gente scarsa come Levrone, Cormier, Priest, Ruhl, Coleman..



                Originariamente Scritto da Giampo93
                Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                  Concordo con te circo.. Il famoso limite genetico... X me si può sempre migliorare qualcosa.. Anche quando si tratteranno di dettagli. E quoto sly soprattutto nell ultimo punto. Mantenere i carichi sarà la tua priorità maggiore per mantenere i muscoli

                  Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk
                  ​No Brain No Gain


                  INSTAGRAM: https://www.instagram.com/alfonso_vitale_/

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                    Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

                    Che aveva in giro gente scarsa come Levrone, Cormier, Priest, Ruhl, Coleman..

                    guarda caso tutta gente fortissima agli anelli (cit.)
                    coincidenze?
                    Originariamente Scritto da gaetano90
                    gareggiare per esibizionismo natural


                    Originariamente Scritto da Magro97
                    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                      Originariamente Scritto da fonzi92 Visualizza Messaggio
                      Concordo con te circo.. Il famoso limite genetico... X me si può sempre migliorare qualcosa.. Anche quando si tratteranno di dettagli. E quoto sly soprattutto nell ultimo punto. Mantenere i carichi sarà la tua priorità maggiore per mantenere i muscoli

                      Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk
                      ed è questo il motivo per cui devi andare in massa sparata anche te ahhahah
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                        Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                        ed è questo il motivo per cui devi andare in massa sparata anche te ahhahah
                        Ci sto fortemente pensando [emoji1787]vediamo.. DC

                        Inviato dal mio EVR-L29 utilizzando Tapatalk
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                          Io conosco gente che fa Calishtenics che ha il pene di 42cm. Ed è risaputo che chi fa Calisthenics ha il pene grosso e duro mentre chi ha sempre e solo fatto BB ha il pene piccolo e moscio.
                          Perché se fai Calisthenics il pisello ti serve per zavorrare di più, agli aneli, così poi ti cresce il bicipitone che ammiocuggino è meglio di Coleman.

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                            Conosco atleti di Calisthenics che sono così grossi che se si tuffano dagli scogli svuotano il mare.

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                              Originariamente Scritto da Gabri0 Visualizza Messaggio
                              Io conosco gente che fa Calishtenics che ha il pene di 42cm. Ed è risaputo che chi fa Calisthenics ha il pene grosso e duro mentre chi ha sempre e solo fatto BB ha il pene piccolo e moscio.
                              Perché se fai Calisthenics il pisello ti serve per zavorrare di più, agli aneli, così poi ti cresce il bicipitone che ammiocuggino è meglio di Coleman.
                              Originariamente Scritto da Gabri0 Visualizza Messaggio
                              Conosco atleti di Calisthenics che sono così grossi che se si tuffano dagli scogli svuotano il mare.
                              hahahahahaha...te ci scherzi ma il livello di Mario è questo veramente XD
                              BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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                                Il caligay è anche scienza.

                                Non so se avete mai studiato Newton, io ricordo ancora quando lessi a scuola che un giorno mentre faceva le sue classiche trazioni zavorrate appeso ad un ramo di un albero, gli cadde una mela in testa e scopri cosi l'esistenza dei microcarichi... ah e anche della gravità
                                Originariamente Scritto da David Lion 94
                                Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                                Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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