I want to be huge! The diary of Fire&Ice

[Palestra86]

Non mi piace a guardarlo. Preferisco altro.

[Fire&Ice]

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[Fire&Ice]

Ciao blog, finito allenamento e fatto doccia! Mi sento benissimo ma sono ancora ENORMEMENTE pieno, come se avessi mangiato 2 pranzi di Natale! alle 9.30 dovrei fare lo spuntino mattutino... AIUTO!

[Fire&Ice]

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[Rossella00]

R: Il diario di Fire&Ice

Rossella, tu parteciperesti nei nostri diari? Al fine di collaborare anche alla dieta di Fire e la mia?

Se volete sì, ma... Siete sicuri?
Fire il cardio va bene, ma dipende ovviamente in base a quanto ne fai e come lo fai; il caffè non devi pesarlo.

[Fire&Ice]

Se volete sì, ma... Siete sicuri?
Fire il cardio va bene, ma dipende ovviamente in base a quanto ne fai e come lo fai; il caffè non devi pesarlo.

Certo cara! A me farebbe tanto piacere!

[Palestra86]

Se volete sì, ma... Siete sicuri?
Fire il cardio va bene, ma dipende ovviamente in base a quanto ne fai e come lo fai; il caffè non devi pesarlo.

Certo che mi fa piacereee!!!

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Fire, ma tu hai smagliature sull'addome?

[Fire&Ice]

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[Manx]

Ciao blog, parlando con la ragazza che lavora in palestra mi ha detto che il cardio sarebbe meglio farlo una volta ogni tanto... giusto per mantenersi... io sono abituato a farlo tutti i giorni... non vorrei fare danni... consigli? Altro dubbio... in dieta ho 200gr di caffè a colazione e due spuntini. Non devo pesare la polvere vero? finisco in neuro con tutta questa caffeina!!!

L'ho fermata in tempo! Che coglione sono stato!!!

ma che diavolo è? il cesto della monnezza?!
p.s. 200 gr di caffè a botta?

[Palestra86]

ma che diavolo è? il cesto della monnezza?!
p.s. 200 gr di caffè a botta?

Oddio

Compratemi la sedia nuova!!!!!!!!!!!!!!!!

Bisogna dargli atto che è molto positivo come persona e molto simpatico. Nella vita Fire èuna persona di piacevole compagnia. Lo credo.

Certo ne ho ma essendo un "lupo" si notano poco. Quello è l'ultimo problema!

Ross un'ora al giorno in fascia lipo al mattino dopo aver fatto colazione. Ho provato a farlo a stomaco vuoto, i primi periodi ok ma mangiando pochissimo e malissimo arrivavo quasi stremato alla fine!

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Oggi devo chiamare il medico per il certificato. Le foto le ho già! Non vedo l'ora

Io le ho evidenti sull'addome, ma non sono solchi profondi. Se "stiro" la pelle in un verso o nell'altro si confondono con il colore della pelle. Questo mi fa pensare che i solchi non sono profondissimi. spero bene. Concordo con te sulle smagliature come ultimo dei problemi.

[Fire&Ice]

ma che diavolo è? il cesto della monnezza?!
p.s. 200 gr di caffè a botta?

Mi rompe avere 2000 contenitori, è solo la prima volta dai! . Il caffè meglio fare 100g in effetti!

[Manx]

Mi rompe avere 2000 contenitori, è solo la prima volta dai! . Il caffè meglio fare 100g in effetti!

ma mi prendi in giro?
boh...forse non ci capiamo...spero

[Fire&Ice]

ma mi prendi in giro? boh...forse non ci capiamo...spero

ok mi stai dicendo che bevo troppo caffè! 100gr sono una tazza da tè Meglio fare una tazza a colazione... una tazzina nello spuntino di metà mattina e una di metà pomeriggio. mejo vah

[Manx]

ok mi stai dicendo che bevo troppo caffè! 100gr sono una tazza da tè Meglio fare una tazza a colazione... una tazzina nello spuntino di metà mattina e una di metà pomeriggio. mejo vah

stai confondendo le cose....100gr di caffé in polvere??!! cioé mezzo barattolo di norma? Non capisco...

[Fire&Ice]

Oggi cmq mi sento sgonfissimo! Che sensazione piacevole... Anche le gambe le sento meglio... quidi era ritenzione idrica...

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stai confondendo le cose....100gr di caffé in polvere??!! cioé mezzo barattolo di norma? Non capisco...

Stamattina mi era sorto il dubbio di pesare la polvere. sono alle prime armi se è così ciao abbasso subito la quantità. Ho usato una caraffa graduata. Ho fatto il caffè come al solito e ho pesato il liquido. 200 gr sono una tazza da tè.