Dreams Happen Here: diario di Blindevil & Elan

[Kanzi]

guarda stè,scherzi a parte,quest anno nn ho praticamente usato supp.in iper praticamente nulla,anche perchè credo siano completamente inutili nel BBilding in regimi iper

discorso diverso per roba enzimatica ecc,quelli si sempre,ma per brevi periodo cmq e quasi sempre in fase di cut(qualche volta in iper,ma cmq scelgo altro)....questo reparto di supp è l unica per cui IMO vale la pena spendere

Fondamentalmente sono d'accordo con te... Soprattutto sul "valore della spesa"

[blindevil7]

guardacaso caro Adrigaio sto studiando proprio in questi giorni la funzionalità renale non sai quanto mi ci ritrovo in quello che hai scritto

e a proposito di vascolarizzazione, ho notato che stanno spuntando vene sulla parte bassa del collo/alta del petto mai avute prima... ottimo segno

per quanto riguarda i supps in iper mi trovate in disaccordo... prendete uno str***o come il sottoscritto: senza multi & co sarebbe fottuto (e non tirate fuori la storia della biodisponibilità, delle sinergie, ecc...)

[Kanzi]

guardacaso caro Adrigaio sto studiando proprio in questi giorni la funzionalità renale non sai quanto mi ci ritrovo in quello che hai scritto

e a proposito di vascolarizzazione, ho notato che stanno spuntando vene sulla parte bassa del collo/alta del petto mai avute prima... ottimo segno

per quanto riguarda i supps in iper mi trovate in disaccordo... prendete uno str***o come il sottoscritto: senza multi & co sarebbe fottuto (e non tirate fuori la storia della biodisponibilità, delle sinergie, ecc...)

Vieni a dire a me delle vitamine dimmerda? Io sono d'accordissimo con quello che dici...

Non vedo, tra l'altro, relazioni tra supp di questo tipo (o almeno della quasi totalità) e introito calorico (se non indirettamente per via della mole di cibo).

Credo, però, che la scelta tra integratori utili in iper sia molto, molto, molto più ridotta; e che tutti quelli "probabilmente utili" costano parecchio in relazione a quello che danno (che poi è sempre da valutare)

[blindevil7]

quello senza dubbio... anche se prendi il mix che ho fatto io e per il quale voi sicuramente avete storto il naso: malto+bcaa... alla fine è un di più, è vero, però non è uno spreco imho.

Se poi mi vuoi venire a parlare della glutammina che alza il GH (anche se quando ho avuto l'influenza mi ha certamente aiutato), dello zinco che aumenta il testo e caxxi e mazzi, allora totalmente d'accordo: risparmiamo i soldi, ci si fa 2 cocktail in più in disco, vai con qualche uagliona e lì si che il testo si alza veramente (e il gh ha il suo picco per l'attività fisica praticata)

[Kanzi]

quello senza dubbio... anche se prendi il mix che ho fatto io e per il quale voi sicuramente avete storto il naso: malto+bcaa... alla fine è un di più, è vero, però non è uno spreco imho.

Se poi mi vuoi venire a parlare della glutammina che alza il GH (anche se quando ho avuto l'influenza mi ha certamente aiutato), dello zinco che aumenta il testo e caxxi e mazzi, allora totalmente d'accordo: risparmiamo i soldi, ci si fa 2 cocktail in più in disco, vai con qualche uagliona e lì si che il testo si alza veramente (e il gh ha il suo picco per l'attività fisica praticata)

[blindevil7]

ritornano i dubbi esistenziali da checca... ieri ho abbassato le kcal perchè mi sono svegliato alle 12 e ho saltato 1/2 pasti... chiuso a 3000 kcal e ieri sera ero così.

Sinceramente non mi dispiace la forma e neanche il tiraggio. L'addome non è di fuori ma si intravede. Mi piacciono i volumi che ho e non voglio perderli. Ancora in dubbio sul da farsi perchè ***** non esiste il dimagrimento localizzato e la possibilità di una bodyrecomp vera e propria (da natural)

[Kanzi]

Riccardi'... Io voglio essere sincero al 100%: cut.
Breve e pesante.

Ma con la testa...

[blindevil7]

ma ho una fottutissima paura di perdere volume... e non lo dico per scherzo, ho davvero paura

[Kanzi]

Volume lo perdi.
Muscolo, se fai le cose fatte per bene, non so quanto.

Soprattutto non so quanto ti convenga continuare in massa con quella BF... Non è altissima, ma nemmeno bassa.
Poi, dipende sempre da che obiettivo fisico di poni.

[blindevil7]

attorno all'hp (ormai ci sono quasi... sono tra il -5 e lo 0, dato che non so l'altezza precisa) con buoni volumi e non necessariamente "shredded as fuark". Mi piace appunto avere forme ben delineate, stondate.


comunque cut nel vero senso della parola mi sembra troppo, non voglio mandare tutto a meretrici. Vorrei provare una normo/leggerissima ipo, ma i problemi sono:
1) ho l'esame a breve e non posso fare una cosa del genere adesso, o meglio mi è molto difficile
2) sono arrivato troppo avanti come tempistiche, considerando che vorrei essere al top alla fine di luglio/primi di agosto

[Kanzi]

attorno all'hp (ormai ci sono quasi... sono tra il -5 e lo 0, dato che non so l'altezza precisa) con buoni volumi e non necessariamente "shredded as fuark". Mi piace appunto avere forme ben delineate, stondate.


comunque cut nel vero senso della parola mi sembra troppo, non voglio mandare tutto a meretrici. Vorrei provare una normo/leggerissima ipo, ma i problemi sono:
1) ho l'esame a breve e non posso fare una cosa del genere adesso, o meglio mi è molto difficile
2) sono arrivato troppo avanti come tempistiche, considerando che vorrei essere al top alla fine di luglio/primi di agosto

*****... Io pensavo che non fossi sicuro del -5/0 HP per via delle oscillazioni di peso, non perché non sei a conoscenza dell'altezza

Per il resto.
Boh, vedi tu. Io ti ho detto la mia, da buon coglione devo fare sempre la parte dello stronzo (2 al prezzo di 1... A me piace così ).

[elan]

per me hai troppa acqua addosso per valutare..io giocherei un po con i macro senza "cuttare"(o cmq senza spingere)per vedere effettivamente in che condizione stai prima di prendere una strada definitiva

è da valutare pure la BF netta vista il tuo passato

[ACID ANGEL]

Io non ho parlato prima, ma sono d'accordo con Stiffo.
Secondo me se cutti esteticamente sembri anche più muscolato, perché ora risulti lievemente appesantito (dalle foto).

Stronza N° 2.

[Kanzi]

per me hai troppa acqua addosso per valutare..io giocherei un po con i macro senza "cuttare"(o cmq senza spingere)per vedere effettivamente in che condizione stai prima di prendere una strada definitiva

è da valutare pure la BF netta vista il tuo passato

Questo è sicuramente un preambolo necessario. Condivido.

Io non ho parlato prima, ma sono d'accordo con Stiffo.
Secondo me se cutti esteticamente sembri anche più muscolato, perché ora risulti lievemente appesantito (dalle foto).

Stronza N° 2.

Hai proprio ragione... Siamo troppo twins

P.S.
Uomini d'uri... Scusate gli sbaciucchiamenti, non si ripeterà mai più qua sopra

[blindevil7]

In primis, qualsiasi tipo di effusione è ben accetta perché rimanga ristretta nell'ambito della eterosessualitá


poi, scherzi a parte, ragazzi io apprezzo davvero la sincerità. Non me ne farei una beata **** di semplici commenti quali "stai bene, dake, ecc...". Quindi critiche sempre ben accette anche pesanti e schiette senza remore.

@adri: intendi che visti i trascorsi ho una bf più alta del normale? È un mio cruccio che mi porto dietro, ma non so di preciso quanto sia vero (o non so di preciso quanto lo voglia ammettere a me stesso)


Se siete d'accordo, appena posso posto la dieta attuale in termini di macro e kcal e magari mi suggerite voi cosa fareste al posto mio.
davvero il vostro aiuto sarebbe più che gradito e ben più che utile, non per altro ma perché l'autogestione totale attualmente mi viene difficile e spesso a chi chiedo consigli se ne esce con " e ma tanto te ne sai più di me, non ti serve il mio aiuto". Capito cosa intendo guyz?