Diario del Gatto.

[GattoPardo16]

Ho reintrodotto un pasto pre wo, o meglio, ho reso più sostanzioso quello che facevo..let's see

[fonzi92]

Ho reintrodotto un pasto pre wo, o meglio, ho reso più sostanzioso quello che facevo..let's see

Che t magni?

[GattoPardo16]

Carbo + pro, nel mio caso faccio un frullato con avena, latte e pro in polvere, per comodità

[pap3rino]

madonna, perle ai porci

[_Jason_]

Ahah esatto, la mamma non vuole

No in realtà il vasetto di burro devo portarlo a un mio amico oggi dato che ho fatto un ordine per entrambi, le pro le tengo lì per comodità, dato che un sacco da 5kg in cucina non sapevo ndo ***** metterlo

Anch'io prendo quelle pro... Non so come ***** facciano gli altri a spendere sessanta euro per due kg di pro

[GO HARD]

Carbo + pro, nel mio caso faccio un frullato con avena, latte e pro in polvere, per comodità

hmm come ti trovi? non rimane sul fondo l'avena?

[GattoPardo16]

madonna, perle ai porci

Anch'io prendo quelle pro... Non so come ***** facciano gli altri a spendere sessanta euro per due kg di pro

Si esatto..con quelle spendi uguale ma vai avanti 5 mesi poi oh, beati loro che possono permetterselo!

hmm come ti trovi? non rimane sul fondo l'avena?

Qualche rimasuglio..ci aggiungo due dita di latte e tiro su tutto

[pap3rino]

cioè spiegami, tu pre wo usi latte avena e pro?

[GattoPardo16]

cioè spiegami, tu pre wo usi latte avena e pro?

Si , perché?

[pap3rino]

come sempre chi ha esecuzioni di merda, si allena di merda e si alimenta di merda ha sempre il doppio di risultati di chi conta i chicchi di riso e i respiri che fa tra una serie e l'altra

[GattoPardo16]

come sempre chi ha esecuzioni di merda, si allena di merda e si alimenta di merda ha sempre il doppio di risultati di chi conta i chicchi di riso e i respiri che fa tra una serie e l'altra

Cioè secondo te io mi alleno e mangio di merda?

[pap3rino]

Cioè secondo te io mi alleno e mangio di merda?

se quello è il tuo pre wo dico si sull'alimentazione.
allenamento non ho letto.

era pià una considerazione generica comunque, è una cosa che noto troppo spesso

[GattoPardo16]

se quello è il tuo pre wo dico si sull'alimentazione.
allenamento non ho letto.

era pià una considerazione generica comunque, è una cosa che noto troppo spesso

E tu giudichi un alimentazione sulla base di un solo pasto? E sentiamo, perché sarebbe così sbagliato?
Poi se leggi su vedi che è una cosa che faccio da due giorni per sperimentare e vedere come mi trovo

[pap3rino]

E tu giudichi un alimentazione sulla base di un solo pasto? E sentiamo, perché sarebbe così sbagliato?
Poi se leggi su vedi che è una cosa che faccio da due giorni per sperimentare e vedere come mi trovo

qualsiasi preparatore te lo potrà confermare.

pre wo tu assumi grassi+ cho che è il peggior abbinamento possibile, ma vabbè. inoltre rallenti la digestione tra caseine e grassi del latte, pure i carbo avrei scelto fonti più rapide.

inoltre dovresti sapere a grandi linee che se io do carbo non ha senso dare anche grassi, la fonte energetica DOVREBBE essere una, nonostante bodiuebba giri in un altro universo.

queste considerazioni sono state fatte parlando con preparatori da Grazia a Sassi, a Nocerino a Tuor.

sei libero di continuare così, alla fine macchina che vince non si cambia, ma se si può renderla più potente..

[GattoPardo16]

Ma chi ha parlato di grassi? Uso latte scremato, non ha grassi

Per la fonte di cho io non vedo nulla di sbagliato, l'avena ha basso ig e così dovrebbe essere pre wo