If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
t.durden mi dispiace ma non sei nel "tuo diario"... qui bisogna accettare anche la diversità e se a lui piacciono certe pratiche non gli si può dire nulla.
Apertura mentale ragazzi , please.
Ps. Finita la pizza e mangiataaaa !!! BBONA !!!
appena posso posto fotE
Veramente brutta
Ma anche in Puglia fate la pizza alta e gommosa?
tiè
Ho detto che non è una pizza questa infatti sulla parte inferiore vi era la scritta "Nuoce gravemente alla vista/apparato digerente"
Mi dispiace smentirti ma da me una delle POCHISSIME cose che SANNO FARE è qualsiasi cosa attinente col mangiare
Si è vero, sul mangiare non si discute, ma la pizza è un caso a parte . La pizza pugliese (o almeno quella che intendono qui) non mi piace per niente, per questo chiedevo se fosse alta e gommosa (di solito con pomodorini e untissima) anche mangiata lì.
Ho detto che non è una pizza questa infatti sulla parte inferiore vi era la scritta "Nuoce gravemente alla vista/apparato digerente"
Mi dispiace smentirti ma da me una delle POCHISSIME cose che SANNO FARE è qualsiasi cosa attinente col mangiare
Unknown 6 pugliese...di dove? Puoi consigliarmi un posticino vicino al mare dove venire in vacanza con mia moglie?
Originariamente Scritto da Ozn
Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
Originariamente Scritto da ASTRONZO
Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo
Nella mia città (in puglia basta spostarsi di 10km e cambia tutto) a seconda di dove vai la fanno in una maniera differente , ti dico solo che ho 3 pizzerie sotto casa e nessuna è uguale
---------- Post added at 08:58:01 ---------- Previous post was at 08:47:21 ----------
Unknown 6 pugliese...di dove? Puoi consigliarmi un posticino vicino al mare dove venire in vacanza con mia moglie?
Chiedi a un "Unknown" dove ha casa ???
Il posto più bello (e costoso) in assoluto è Torre Dell'Orso (dove ho casa in estate , unico motivo di vanto nella mia vita) che possiede un mare caraibico
Video aereo della stupenda Torre Dell'Orso, per festeggiare l'assegnazione della Bandiera blu 2014 !!!Non considerato, in sostanza, il divieto di balneazione...
Questa invece è la faccia di ZeroKraphen quando vedrà la foto :
[ATTACH]151407[/ATTACH]
Ahaha esatto hai colto la mia faccia quando l'ho vista
Ma che è Kraphen??Il suffisso maestoso del mio nick è Schwerkraft
Comunque bel posto dove hai la casa d'estate. Da orgoglioso sardo, preferisco le mie spiagge, le poche delle migliori per cui molti turisti vengono in Sardegna, ma posso altrettanto dire che quel posto è altrettanto invitante!
Ma che è Kraphen??Il suffisso maestoso del mio nick è Schwerkraft Comunque bel posto dove hai la casa d'estate. Da orgoglioso sardo, preferisco le mie spiagge, le poche delle migliori per cui molti turisti vengono in Sardegna, ma posso altrettanto dire che quel posto è altrettanto invitante!
Per me è impronunciabile quel coso scritto dopo Zero , quindi dato che finisce con Kraft e io ho sempre fame... il pensiero va dritto li
Qualche riflessione (come se fossi uno riflessivo ).
Questo fine settimana l ho trascorso nella meta citata al post precedente e non ho seguito "perfettamente" il tutto. La tempistica si , i macro no ma credo che abbia sforato giusto con un 50gr di carbo in più (circa). Domenica ho avuto brutte notizie in ambito di famiglia (genitori/parenti) e cose pessime in ambito lavorativo... a questo si è aggiunto che domenica sera mi è tornato a "spuntare" un problema inerente al dente del giudizio con infiammazione di gengiva che mi impediva di parlare/mangiare bene.
Sono stato "trascinato" alla guardia medica ma dopo l aver sentito il nome di 2 farmaci (uno di questi pesante) li ho ringraziati e me ne sono andato. Non ho preso niente se non durante la notte un OKI (uno dei pochissimi farmaci presenti in casa mia) perchè non riuscivo a dormire.
Ieri mattina ho preferito saltare l allenamento e infatti ci sono andato questa mattina , ho residui di dolore ma che fa , siamo uomini no ?!.
Comunque sempre con il sorriso in volto (non deve mancare mai) mi sono allenato ed è andato molto bene "come sensazioni" ... mi ci voleva proprio.
Ho effettuato solo un cambiamento nel ordine degli esercizi ossia ho tenuto lo squat nel mezzo della scheda e non come primo esercizio. Ho notato che lo eseguo meglio quasi sicuramente perchè sono già riscaldato (dato che non effettuo il classico/giusto riscaldamento che viene proposto qui).
Ho ritirato il Coleus della +watt e da ieri ho iniziato a integrarlo (per la felicità di qualcuno ).
Ho effettuato una prova (da cretino) su di me.
Venendo da un estate (quella passata) in cui 50mg di caffeina mi mandavano al pronto soccorso (mai preso in vita mia un caffè) e con la pressione arteriosa che ho sempre avuto sui 145/90 ho pensato bene di misurarmi la stessa in questi ultimi mesi e con mio stupore (dopo mesi di svariate misurazioni in differenti momenti) ho attestato che si è assestata su 105/65 ... E' un bene o un male ? che fa ... moriremo tutti comunque.
Il test è stato questo :
Lunedì scorso 50mg di caffeina + 100mg di tirosina + 500mg di carnitina 3 volte al dì = Zero sensazioni / effetti ne mentali ne fisici
Mercoledì 150mg di caffeina + 500 di tirosina + 500mg carnitina 3 volte al dì = "Leggerissima" sveglia mentale , tutto il resto nella norma
Giovedì 150mg di caffeina + 1gr di tirosina + 500mg di carnitina 3 volte al dì = Come sopra
Venerdì 200mg di caffeina + 1gr di tirosina + 1 gr di carnitina ""4"" volte al dì = Di poco più reattivo di mattina , letargia durante la sera (surrenali?)
Sabato come sopra + 3 caps di coleus 3 volte al dì = Stessi effetti come sopra.
Risultato ??? BUH.
Non so cosa sia successo , ne l anno scorso con quelle reazioni ne quest anno con queste (poche) reazioni fanno parte di "effetto placebo" perchè ho dati alla mano di misurazioni e "coetanei" che ne hanno confermato il mio stato nei 2 differenti momenti.
Proverò a fare la "cretinata" di acquistare l alphamine. Tra i "tanti" credo sia il più gestibile come dosaggi (non ho intenzione di partire con i canonici 3gr ma con 1/2).
Ps. Il peso è stabile sugli 83kg ma vedo molte più linee su tutto il corpo (compresa la vasodilatazione). Nel complesso sto reagendo molto bene tralasciando la parte "ABS" che fa fatica a uscire.
C'est la vie
3g di alphamine contengono 120-130mg di caffeina, se con 200mg hai sentito pochissimi effetti, perché devi partire più basso?
Nel alphamine la caffeina è una delle cose ""minori"" .
Contiene Higenamine e N-Coumaroyldopamine.
E' per questi 2 ingredienti che dimezzo la dose giusto per "controllarne" la tolleranza.
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Fai tutto al contrario 
????
).
).
Commenta