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Stavo leggendo qualche pagina,mi è parso di capire che sei in WD, giusto? la segui da molto? come ti stai trovando?
Da inizio 2014
Beh devo dire che mi ha "salvato" da alcune situazioni critiche ... Se in futuro non mi andrà più bene la cambierò , sono sempre pronto a sperimentare metodologie (in campo alimentare).
Sicuramente non mi sento di consigliarla a nessuno (come qualsiasi cosa che faccio io ). Come mai questa domanda ? Semplice curiosità o... ?
Personalmente non potrei mai affrontare uno stile alimentare simile x vari ed ovvi motivi
Intendi per problemi reali (quelli che ogni tanto ho letto nel tuo diario) o per la questione del "digiuno prolungato"?
Se è per la prima ti do ragione al 100% , per la seconda no dato che io dicevo le stesse frasi tue (e da ex-obeso potevo mangiare 2000kcal ogni 2 ore , letteralmente parlando) ... eppure eccomi qui
Beh si ovviamente mi riferivo ai problemi di salute. Ma anche x altri motivi....non sono mai stato uno capace di mangiare tanto, ho sempre avuto problemi in questo senso.. Quindi anche volendo avrei sicuramente difficoltà a fare un mega pasto. Riguardo al digiuno sono d'accordo con te. Il corpo si adatta molto facilmente alle varie situazioni.. digiuno compreso.
Ormai la via del seccume è iniziata ... cheffà tanto vedo che va di moda ormai
Tra poco non potrò più dire in giro di praticare "palestra" , figuriamoci bb.
E dai nn esagerare ke sei sulla strada giusta, io il contrario, dopo il mega sgarro di sabato il corpo pare abbia trattenuto tutto, ho oltre un paio di kg e gonfiore addominale da 2 gg
Originariamente Scritto da Ozn
Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
Originariamente Scritto da ASTRONZO
Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo
Se non fossi in ipo "forzata" avrei la stessa reazione tua.
Immagina che ho iniziato a "perdere" sotto gli 80 solo dopo lo sgarro fatto sabato ... Ho superato il totale di quasi 2500kcal e dal giorno dopo ho iniziato a bruciare
Ma speriamo é ke a me questo capita sempre quando faccio cut prolungati Anke se quest'anno nn sono stato rigoroso nei weekend, al primo sgarro colossale sembra ke il corpo diventi una spugna e da li in poi mi scattava il circolo vizioso
Originariamente Scritto da Ozn
Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
Originariamente Scritto da ASTRONZO
Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo
Anke se quest'anno nn sono stato rigoroso nei weekend, al primo sgarro colossale sembra ke
Penso che qui possa esserci la spiegazione. Cioè se tu sei in ipo da 20 giorni e poi fai un grande sgarro , esso potrebbe fungere solo "da ricarica" (anche se non pulita , lo so).
Se tu ogni fine settimana fai qualcosa "di troppo" già stai dando il via ad un leggero accumulo , poi capita quel giorno di sgarro pesante e ovviamente il corpo trattiene il tutto.
Non so se le mie parole hanno un filo logico eh ...
Dopo un periodo in ipo senza sgarri, è classico che aumentando le calorie di un po'(tra le 100 e le 250kcal al giorno)per una settimana, si assista ad un calo di peso...Anche in seguito ad uno sgarro come hai fatto tu Unk!
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