§il diario di fede§

[fede1990]

Bene, buona giornata

Grazie T.!!!!
Buona giornata anche a te!!!!

Ormai bisogna comprare magliette XXL

...forse tra qualche anno posso immaginare di provare qualche M!!!
Quest'anno in vacanza mi sono comprato una maglietta come souvenir e mi sono preso la "taglia" 16-17anni
.....e ce l'ho tutt'ora addosso!!!

Buongiorno Fede, passo per un saluto.
Postaci qualche foto dei progressi!

Ciao Rosssss!!!!
Fa sempre piacere vederti passare di qua!!!!
.....questi giorni sono veramente full...metà della settimana prossima sono in ferie quindi vediamo se riesco a fare qualche pics degno (anche se non ci sono grossi cambiamenti)!!!!


Ieri sera a freddissimo (giorno OFF) mi sono misurato il braccio destro: 36,5cm!

[t.durden]

Mi stai superando sono in fase 'odio i sekki' 68,5 kg e 37 di braccio

[Unknown]

Mi stai superando sono in fase 'odio i sekki' 68,5 kg e 37 di braccio

Tu dovresti iniziare a mangiare un pò di più

Quest'anno in vacanza mi sono comprato una maglietta come souvenir e mi sono preso la "taglia" 16-17anni
Ieri sera a freddissimo (giorno OFF) mi sono misurato il braccio destro: 36,5cm!

Smetto di parlarti seduta stante

[t.durden]

O quale pro: diventare una palletta, mi sto sottallenado sia x questione di tempo e sia xkè mi stanno uscendo nuovi acciakki....

[Unknown]

O quale pro: diventare una palletta, mi sto sottallenado sia x questione di tempo e sia xkè mi stanno uscendo nuovi acciakki

Il tuo corpo è abituato ad essere "basso" come peso ... E' probabile che se metti su pure solo 2kg in più del normale , lui riesca a metterli dove servono anche con una %di lavoro inferiore a cui sei sottoposto in questo periodo.

[t.durden]

Ti ricordo ke sono ex obeso pure io....abituato ad essere basso proprio no se mai pronto all'accumulo

[Unknown]

Ti ricordo ke sono ex obeso pure io....abituato ad essere basso proprio no se mai pronto all'accumulo

Hai ragione ma il tuo passato ora non è più l'obesità (a me si dato che 3 anni fa lo ero) ma l'essere ""magro"". Di certo effettuare una prova (non di 2 giorni) non ti porta a mandar a rotoli tutta una condizione raggiunta , alla peggiore si tolgono senza problemi

[t.durden]

Hai ragione ma la paura di far danni è tanta poi ho notato ke io con l'arrivo delle stagioni invernali ho sempre un rallentamento di metabolismo e quello ke accumulo riesco a perderlo solo in primavera

[Unknown]

Posso continuare sul tuo diario a darti fastidio ?

[fede1990]

Mi stai superando sono in fase 'odio i sekki' 68,5 kg e 37 di braccio

Mi ricordo che, quando postasti una foto poco fa nel diario, ti dissi che SECONDO ME, potevi provare ad aumentare un pò le kcal: hai una base molto asciutta e 68,5kg per la tua altezza, forse, sono un pò pochini.

Tu dovresti iniziare a mangiare un pò di più

Quoto

Smetto di parlarti seduta stante

Per la taglia della maglietta o per i cm del braccio (o entrambe)?

[t.durden]

Purtroppo io da coglione inesperto mi sono giocato gli anni migliori, se potessi spingere come vorrei arriverei tranquillo tranquillo a 3000 kcal/die ma oggi la situazione è questa x cui va bene così

[Unknown]

Purtroppo io da coglione inesperto mi sono giocato gli anni migliori, se potessi spingere come vorrei arriverei tranquillo tranquillo a 3000 kcal/die ma oggi la situazione è questa x cui va bene così

Fortunatamente con le strategie "di ora" anche con gli acciacchi che hai si potrebbe far molto ma se sei convinto di questo non sono nessuno io per parlare.
Ho capito che per te va bene così

Per la taglia della maglietta o per i cm del braccio (o entrambe)?

Ho quotato entrambe.
Se ti incontro per strada non ti saluto

[t.durden]

No Unk ci mankerebbe è ke cmq navigo a vista nn ho strategie pianificate e tanto meno voglio farle xkè puntalmente accade qualcosa ke le stravolge e questo mi manda cosi in bestia ke preferisco essere in balia delle onde, ma ripeto punti di vista diversi sempre ben accetti, ancora di + se espressi da te

[Unknown]

ma ripeto punti di vista diversi sempre ben accetti, ancora di + se espressi da te

Grazie mille , fa molto piacere leggere queste parole


ps. Fede magna e spingi

[fede1990]

Ho quotato entrambe.
Se ti incontro per strada non ti saluto

Beh....per il discorso maglietta ok...sono piccolino...c'è poco da fare!!!!
Ma x la questione braccio??
Non l'ho fatto perchè sta iniziando a nascere qualche fissazione ma perchè solo curioso (visto che da quando ho iniziato, non mi ero preso mai nessuna misura)....tutto qua!
E' una misura XS, no??
Alla fine è un numeretto anche quello e come tale deve essere valutato: quello che conta è lo specchio e le sensazioni. Giusto??

Grazie mille , fa molto piacere leggere queste parole

Teneroneeeeeee!!!!!

ps. Fede magna e spingi

....ci sta sempre bene!!!
E' quello che sto facendo da fine agosto...mi impegnerò ancora di più!!!!