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Il Diario di Piero9

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    Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
    Perché poi i neofiti e neoiscritti invaderebbero di pm gli utenti più valorosi

    infatti ho detto con dei requisiti simo , senior lo si diventa per grazia di dio , hai letto cosa serve ? che poi mettiamo caso io diventi senior , il destinatario del mio messaggio non lo è come cavolo risponde?

    cioè dai ragazzi un forum in cui si bloccano i pm ... già ci sono gli spazi di archiviazione piccolissimi ... vabbè stesso

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      Lo si diventa per merito, anzianità e simili o per raccomandazione. E non potete dire di no.
      Originariamente Scritto da LeoMerlo
      Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
      Originariamente Scritto da Manx
      tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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        Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
        Lo si diventa per merito, anzianità e simili o per raccomandazione. E non potete dire di no.
        Che intendi per "raccomandazione"?
        I SUOI goals:
        -Serie A: 189
        -Serie B: 6
        -Super League: 5
        -Coppa Italia: 13
        -Chinese FA Cup: 1
        -Coppa UEFA: 5
        -Champions League: 13
        -Nazionale Under 21: 19
        -Nazionale: 19
        TOTALE: 270

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          Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
          Lo si diventa per merito, anzianità e simili o per raccomandazione. E non potete dire di no.
          E invece lo diciamo, c'è un regolamento sull'argomento e in caffetteria c'è anche un 3d, in rilievo, dove vengono riportati i nomi dei promossi per merito "in anticipo". Nessuna raccomandazione, semplicemente utenti ben piu' anziani di tanti altri e dai profili puliti che si sono meritati la promozione, senza nulla in cambio: http://www.bodyweb.com/threads/32869...ne-dello-Staff

          Cmq credo che a piero non interessi nulla di queste cose "amministrative", quindi possiamo tornare in tema

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            Piero comunque la domanda che hai fatto a menphis .... dove si trova questo articolo in cui viene spiegato come bisognerebbe allenare le spalle?

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              Non c'è un vero e proprio articolo, lo si evince dai suoi programmi e lo scrive nel suo libro (in cui non viene dato un programma, ma delle idee) che si chiama the brutality of mountain dog training
              "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
              Joel Marion

              "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

              Socrate

              "Huge By choice, not by chance."

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                Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                Che intendi per "raccomandazione"?

                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                E invece lo diciamo, c'è un regolamento sull'argomento e in caffetteria c'è anche un 3d, in rilievo, dove vengono riportati i nomi dei promossi per merito "in anticipo". Nessuna raccomandazione, semplicemente utenti ben piu' anziani di tanti altri e dai profili puliti che si sono meritati la promozione, senza nulla in cambio: http://www.bodyweb.com/threads/32869...ne-dello-Staff

                Cmq credo che a piero non interessi nulla di queste cose "amministrative", quindi possiamo tornare in tema
                Suvvia non scherziamo. C'è gente tra i senior che fa ridere, ed altri che non lo sono ma meriterebbero
                Il regolamento l'ho letto e quel post lo conosco, per questo ti sto dicendo ciò
                Chiudo, non mi interessa nulla di essere senior
                Originariamente Scritto da LeoMerlo
                Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                Originariamente Scritto da Manx
                tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                  Quindi nei mono-articolari (parlando sempre dei deltoidi che siano laterali o posteriori) sarebbe meglio lavorare ad alte reps o comunque non far mancare un esercizio di quel tipo all'interno di un wo?

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                    Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
                    Chiudo, non mi interessa nulla di essere senior
                    E fai male. Cio' che c'e' in sezione vip solo Dio lo sa! Il vero segreto della ghisa. Non quei finti consigli che noi "saggi" diamo a voi niubbi.
                    I SUOI goals:
                    -Serie A: 189
                    -Serie B: 6
                    -Super League: 5
                    -Coppa Italia: 13
                    -Chinese FA Cup: 1
                    -Coppa UEFA: 5
                    -Champions League: 13
                    -Nazionale Under 21: 19
                    -Nazionale: 19
                    TOTALE: 270

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                      Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                      E fai male. Cio' che c'e' in sezione vip solo Dio lo sa! Il vero segreto della ghisa. Non quei finti consigli che noi "saggi" diamo a voi niubbi.


                      Mi interesserebbe solo per i pm
                      Originariamente Scritto da LeoMerlo
                      Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                      Originariamente Scritto da Manx
                      tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                        Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio


                        Mi interesserebbe solo per i pm

                        vedo che contatti molta genteu ltimamente , guarda come salgono i punti sotto al nome

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                          Originariamente Scritto da tiem Visualizza Messaggio
                          vedo che contatti molta genteu ltimamente , guarda come salgono i punti sotto al nome
                          Che punti?

                          Se parli delle rep sono tutte provenienti dai thread in alimentazione dove sono intervenuto. Non contatto nessuno perché non ne vedo il senso essendoci i diari
                          Originariamente Scritto da LeoMerlo
                          Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                          Originariamente Scritto da Manx
                          tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

                          Commenta


                            Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
                            Suvvia non scherziamo. C'è gente tra i senior che fa ridere, ed altri che non lo sono ma meriterebbero
                            Il regolamento l'ho letto e quel post lo conosco, per questo ti sto dicendo ciò
                            Chiudo, non mi interessa nulla di essere senior
                            non sto affatto scherzando, piuttosto diamoci una calmata ultimamente tu e i tuoi amichetti siete piuttosto esagitati e vedete cose che non ci sono...
                            quindi va benissimo che non hai interesse ad essere senior, ce lo segniamo, uno in meno al quale chiedere il pizzo.

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                            Anarco-Training
                            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                            No mental :seg: Crew
                            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                            I.O.M Jesi & Vallesina

                            Le domande dell'aspirante bidibolder
                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                              uno in meno al quale chiedere il pizzo.
                              Peccato, è sempre un modo per arrotondare
                              Originariamente Scritto da centos
                              mangio e bevo e faccio schifo


                              Per ricorsi amministrativi e legali
                              http://www.supremecourt.mn/home

                              sigpic

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                                Originariamente Scritto da Ozn Visualizza Messaggio
                                Peccato, è sempre un modo per arrotondare
                                tanto da questi si becca poco

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                                I.O.M Jesi & Vallesina

                                Le domande dell'aspirante bidibolder
                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                                Originariamente Scritto da Spratix
                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                                Fai da te - Il tagliando
                                Originariamente Scritto da erstef
                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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