Diario di Dapiox, made by Fenicrew (Cardi, Ju, Pata, trike, wut)

[JU 0%]

Diario di Dapiox, made by Fenicrew (Cardi, Ju, Pata, trike, wut)

Daipox quello è anche questione di allenamento...vedrai allenando il dorso che le cose cambiano (intanto dacci dentro di trazioni)

Cfabio, tra pochi giorni dovrebbero uscire i pdf del corso, appena sono online te li passo in rep


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[CFabio]

Se mi date qualcosa da leggere lo faccio volentieri, é interessante


edit: grazie ju, ci conto ma quindi la struttura é favorevole se il risultato finale è piú alto o piú basso?

[sardu]

Si 9,93 è un ottimo valore , scommetto che sei un ragazzo competitivo e eccedi in quasi tutti gli sport ? in genere la conformazione fisica è influenzata dal testosterone degli individui durante la crescita.
Dicci un po di te che altri sport hai fatto? e che risultato hai conseguito ?

da piccolo facevo nuoto ed ero molto bravo, di mole piccola ma superavo gli altri con facilità, a differenza delle persone che frequento non ho mai praticato calcio seriamente... ho sempre sognato di irrobustire il mio fisico, e a 14 anni ho voluto cominciare a corpo libero, mi ricordo la pima volta che cominciai a fare le flessioni, ne feci 25, e per essere la prima volta mi sembrò un buon risultato, da li le feci ogni giorno. Piano piano ho aggiunto trazioni e altri esercizi a corpo libero, fino a creare una scheda completa, poi mi hanno prestato molta ghisa, mi sono costruito le panche e i sostegni (date uno sguardo al mio diario in firma) fino ad arrivare ad oggi... per il resto, mi sono iscritto a karate, mi fecero da subito i complimenti per l'atleticità e la dedizione, a scuola tra cavalline prove di salti in lungo, in alto ecc, ho sempre conseguito risultati alti, anche in teoria

[Dapiox]

R: Diario di Dapiox, made by Fenicrew (Cardi, Ju, Pata, trike, wut)

Se mi date qualcosa da leggere lo faccio volentieri, é interessante


edit: grazie ju, ci conto ma quindi la struttura é favorevole se il risultato finale è piú alto o piú basso?

Ho scritto su internet e sul forum ma nessuno ne ha parlato. Passa qualche link dove leggere

[CFabio]

Nemmeno io non ho trovato nulla ma aspetto il materiale di ju per vedere con i miei occhi e credere

[wut1]

da piccolo facevo nuoto ed ero molto bravo, di mole piccola ma superavo gli altri con facilità, a differenza delle persone che frequento non ho mai praticato calcio seriamente... ho sempre sognato di irrobustire il mio fisico, e a 14 anni ho voluto cominciare a corpo libero, mi ricordo la pima volta che cominciai a fare le flessioni, ne feci 25, e per essere la prima volta mi sembrò un buon risultato, da li le feci ogni giorno. Piano piano ho aggiunto trazioni e altri esercizi a corpo libero, fino a creare una scheda completa, poi mi hanno prestato molta ghisa, mi sono costruito le panche e i sostegni (date uno sguardo al mio diario in firma) fino ad arrivare ad oggi... per il resto, mi sono iscritto a karate, mi fecero da subito i complimenti per l'atleticità e la dedizione, a scuola tra cavalline prove di salti in lungo, in alto ecc, ho sempre conseguito risultati alti, anche in teoria

come immaginavo continua cosi

[MichaelF]

Sto diario è talmente assurdo che ormai non si capisce più se sia tutto un grande perculamento o se siate seri imho perculamento sgamed in 3...2...1

[CFabio]

Sto diario è talmente assurdo che ormai non si capisce più se sia tutto un grande perculamento o se siate seri imho perculamento sgamed in 3...2...1

Quoto ehehe ma crediamoci fino alla fine dai ahaha

[SiMooNe]

ma wut ma che immagine hai messo nel profilo??? , ragazzi siete proprio matti...non posso repparti

[MichaelF]

Come non detto, come mi ha fatto notare JU, si accenna a questa cosa nel terzo libro dell'"Enciclopedia del bodybuilding" edito da Olympian's
evidentemente non ha ancora preso piede questa teoria, ma da come ne parlano sembra affidabile

[trikeko]

Come non detto, come mi ha fatto notare JU, si accenna a questa cosa nel terzo libro dell'"Enciclopedia del bodybuilding" edito da Olympian's
evidentemente non ha ancora preso piede questa teoria, ma da come ne parlano sembra affidabile

Ecco

[MichaelF]

Ne approfitto per segnarmi al diario. Sei in ottime mani, buona fortuna e "magna, spigni, tira ma soprattutto, pedala!"

[trikeko]

Ne approfitto per segnarmi al diario. Sei in ottime mani, buona fortuna e "magna, spigni, tira ma soprattutto, pedala!"

Esatto, do vai se la bici non ce l'hai???

[MichaelF]

Ma poi dicevo pure a JU che senza ghisa, MA con almeno una bici ci fai di tutto. Con la rampichino ci fai bench press, military e rematore, poi compri la bici per il fratellino di 7 anni e ci fai pure rematore a braccio singolo

[wut1]

Io ho pedalato parecchio in vita mia