Certe cose non le insegna nessuno ma son le piu' importanti da imparare.
Annuncio
Collapse
No announcement yet.
«lɐɟǝʇʇıuɐ»░▒▓█▓▒░The chronicles of the hard work ~ Road to 200 lbs░▒▓█▓▒░«nƃox»
Collapse
X
-
Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza MessaggioCerte cose non le insegna nessuno ma son le piu' importanti da imparare.
oggi mi sono allenanato a sensazione...riprendiamo pian piano....
Commenta
-
-
Dai cassso, innanzitutto riprendi a mangiare regolare e poi ti alleni come viene, al momento è più importante che tu mangi....
Ragazzi io non sono sparito eh! solo iperimpegnato a campare la famiglia..... mi alleno sempre poco e a casa e mangio sempre alla meglio con qualche sgarro
Ma tornerò più grosso di prima lo promettoinsisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
Commenta
-
-
Wo andato...sto riprendendo a mangiare un pelino meglio, e anche l'umore ne risente...!
Ora non mi resta che rifarmi una vita qui al nord, sticazzi se prima era difficile ora mi sembra un'impresa....ma stringiamo i denti.
Commenta
-
-
le note positive sono sempre dietro l'angolo, basta solo saperle cogliereinsisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
Commenta
-
-
c'ho i pensieri stanchi sinceramente...stanotte c'è stato l'epilogo...mollo, da signore ma mollo....
ora mi concentro su un nuovo inizio....ricomincio ad allenarmi seriamente e a guardare a me stesso e smetterla di calpestarmi....
Commenta
-
-
Se posso :
a 23 anni fui lasciato in ferie dalla mia tipa con cui stavo da tre anni e convivevo
tornato a casa da mamma fui pure licenziato
dopo due mesi trovai lavoro e inizio un circolo di **** senza precedenti
me la godei
quando pensai di rimanere single mi innamorai della mia migliore amica che ho sposato e mi ha regaleto le mie due + grandi gioie : i figli
ugo chiusa una porta si apre un portoneSmettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA
-
👍 1
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggioc'ho i pensieri stanchi sinceramente...stanotte c'è stato l'epilogo...mollo, da signore ma mollo....
ora mi concentro su un nuovo inizio....ricomincio ad allenarmi seriamente e a guardare a me stesso e smetterla di calpestarmi....insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
Commenta
-
-
Ieri ho fatto petto - bicipiti
Panca piana 3x5
Panca inclinata 5-10-15
Crossover chiusura bassa - media - alta 7 + 7 + 7
Curl bilanciere 3x5
Curl manubri 5-10-15
Curl al cavo basso reverse + normale 1x10+10
Commenta
-
-
Forza UgoOriginariamente Scritto da arkon86nn è ke sta storia della palestra è tutta na kazzata?
temo..
Commenta
-
Commenta