Tomoe nikki - Il diario di Tomoe.

[Tomoe]

Accideti White, addirittura vomito e svenimento!
Così a me capitava quando facevo le gare di corsa di resistenza, con i pesi al massimo qualche lacrimuccia da sforzo.

Comunque è evidente che il concetto di "assaggino" in Sicilia assume connotati molto diversi rispetto a Roma
Ho mangiato come una valchiria, sono arrivata a fare il tris di alcuni piatti (buonissimi, c'era di tutto, dal brasiliano, al greco e al venezuelano passando per il giapponese e terminando con i dolci americani) e le porzioni erano abbondantissime

[Zodd]

ahahah si tomoe, qui al sud anche una normale domenica a pranzo in famiglia si puo' trasformare in un vero e proprio pranzo nuziale... XD

[Il_Monatto]

R: Tomoe nikki - Il diario di Tomoe.

Tomoe quale parte della sicilia? Ma non eri di roma?

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[Tomoe]

@Zodd ho notato

Sono di Roma (più precisamente castelli romani) ma al momento convivo a catania

[Zodd]

la cosa più bella è l'insistenza, "dai mangiane ancora una! prendi anche quell'altro...gurda che mi offendo ehh!" auahahahhahahah

[KattyGirl]

A me risulta che anche a Roma assaggio=piatto intero, o almeno in famiglia, da me, funziona così XD

[Tomoe]

Vero vero, se rifiuti è offesa mortale Ahahahahahahah
Di dove sei tu Zodd?

katty, ti assicuro che le porzioni catanesi non hanno proprio confronti

[KattyGirl]

Se me lo dici tu che sei stata sia a Roma che a Catania ci credo

[Lenz]

Il sud è celebre per questo eheh (parenti in Puglia, anche li non scherzano!)

[Tomoe]

La puglia mi manca, ma non credo faccia eccezione

Comunque fra una mezz'ora allenamento back.

[Zodd]

Vero vero, se rifiuti è offesa mortale Ahahahahahahah
Di dove sei tu Zodd?

katty, ti assicuro che le porzioni catanesi non hanno proprio confronti

sono Lucano

[Tomoe]

Stacco fra panche 6-5-4-4-2 @85-95-100-105
trazioni presa prona 4xmax
lat presa supina 3x10 @30
rematore 3x12 @37
pulley 3x15 @60
hip thrust 3x20 @30


I carichi dello stacco derivano dal fatto che ad un certo punto ho sbagliato a fare i conti...quando me ne sono accorta ho lollato troppo

[WhiteTyson]

Stacco fra panche 6-5-4-4-2 @85-95-100-105
trazioni presa prona 4xmax
lat presa supina 3x10 @30
rematore 3x12 @37
pulley 3x15 @60
hip thrust 3x20 @30


I carichi dello stacco derivano dal fatto che ad un certo punto ho sbagliato a fare i conti...quando me ne sono accorta ho lollato troppo

lo dico da sempre che la mente ed l buon senso, in palestra sono un freno enorme!!

hai passato i 100!!

[Tomoe]

lo dico da sempre che la mente ed l buon senso, in palestra sono un freno enorme!!

Credo che tu abbia perfettamente ragione

Sono troppo contenta, non che io mi alleni con obiettivi da powerlifter, però questo 100 l'avevo agognato tanto

[Il_Monatto]

R: Tomoe nikki - Il diario di Tomoe.

Tomoe domenica ero a Misterbianco

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