Diario di ju.

[Kanzi]

Esame?

[JU 0%]

Esame?

Cavolo, te ne sei ricordato
Fatto, andato ABBASTANZA bene.
Professoressa una pazza che offendeva tutti (ci ha trattati malissimo), io ho passato una giornata non tanto positiva ieri e stamattina mi sono alzato con un pò di febbre.
Ho deciso fuori dalla porta dell'uni di darlo, non sono mai andato così impreparato ad un esame (la tizia dopo di me è scappata, fai te )
Dico solo che non ho più la media del 28.7 ma, tanto, la media della triennale conta poco poi ora che parto per la Germania non so che voti mi daranno.
Ho deciso, quindi, di accettare tutto

(scusa lo stream of consciousness ma sono super di fretta )

[jonny94]

che te sei magnano in 2000 kcal pulite?? e poi in un solo pastoo??

[JU 0%]

Diario di ju.

che te sei magnano in 2000 kcal pulite?? e poi in un solo pastoo??

130 riso/avena/farro
260 succo uva bio
260 patate
10 mandorle
Evo
130 Carpaccio manzo
200 petto pollo
159 gr tramezzini pollo e funghi
2 barrette da 250kcal l'una


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[jonny94]

io anche oggi farò qualcosa di simile ma diviso in 2 pasti

---------- Post added at 17:08:59 ---------- Previous post was at 16:33:42 ----------

dici che ci potrebbero essere problemi di assimilazione nel mangiare tutto in uno o 2 pasti?

[fracaste94]

Cavolo, te ne sei ricordato
Fatto, andato ABBASTANZA bene.
Professoressa una pazza che offendeva tutti (ci ha trattati malissimo), io ho passato una giornata non tanto positiva ieri e stamattina mi sono alzato con un pò di febbre.
Ho deciso fuori dalla porta dell'uni di darlo, non sono mai andato così impreparato ad un esame (la tizia dopo di me è scappata, fai te )
Dico solo che non ho più la media del 28.7 ma, tanto, la media della triennale conta poco poi ora che parto per la Germania non so che voti mi daranno.
Ho deciso, quindi, di accettare tutto

(scusa lo stream of consciousness ma sono super di fretta )

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io anche oggi farò qualcosa di simile ma diviso in 2 pasti

---------- Post added at 17:08:59 ---------- Previous post was at 16:33:42 ----------

dici che ci potrebbero essere problemi di assimilazione nel mangiare tutto in uno o 2 pasti?

Senti, sinceramente non so ma ti direi di no
Molta gente fa la IF/warrior e si trovano benissimo...io, per il metabolismo che ho, scomparirei nel giro di due settimane quindi non potrei MAI farla
Mi ricordi i tuoi dati? hai mai postato foto?

---------- Post added at 22:56:47 ---------- Previous post was at 22:55:14 ----------

eeh oh

[jonny94]

Senti, sinceramente non so ma ti direi di no
Molta gente fa la IF/warrior e si trovano benissimo...io, per il metabolismo che ho, scomparirei nel giro di due settimane quindi non potrei MAI farla
Mi ricordi i tuoi dati? hai mai postato foto?

180 cm dovrei essere sui 67 kg( a giorni mi devo pesare)...foto ne ho postate sul diario ma parecchio indietro..domani ne faccio alcune e le posto

cmq xk scompariresti?? se alla fine assumi il totale calorico non ci dovrebbero essere problemi

[JU 0%]

180 cm dovrei essere sui 67 kg( a giorni mi devo pesare)...foto ne ho postate sul diario ma parecchio indietro..domani ne faccio alcune e le posto

cmq xk scompariresti?? se alla fine assumi il totale calorico non ci dovrebbero essere problemi

ahaha, abbiamo più o meno gli stessi dati

cmq sì, scomparirei...ho visto che una normo, per me, è sulle 2900kcal in media...forse qualcosa di più.
Non posso fare un pasto solo di 3000kcal, figurati in massa poi che le devo alzare...

[jonny94]

si stessi dati ma sei più grosso (anche se ho le ossa fine)

cmq credi non ce la faresti a spararti 3000kcal in un ora?

[JU 0%]

si stessi dati ma sei più grosso (anche se ho le ossa fine)

cmq credi non ce la faresti a spararti 3000kcal in un ora?

Sì, magari sì..però sinceramente introdurre in un'ora 500cho 50/60 fat e 200 pro da cibi puliti mi sembra un notevole "stress", per me e per il mio organismo.
Resto fedele ai miei 5 spuntini e, ogni tanto, faccio come oggi o comunque sperimento
(cena finita con 80riso ai 3 cereali, 100 avena, 300albumi, 20gr whey, 15gr mandorle)

[cardi]

R: Diario di ju.

La wd, if, md, cc, bla bla, tralla, llero, tralla-la.. Sono solo mode, come si fa a pensare di mangiare una volta al giorno.. Booh

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[JU 0%]

La wd, if, md, cc, bla bla, tralla, llero, tralla-la.. Sono solo mode, come si fa a pensare di mangiare una volta al giorno.. Booh

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Io e te cardio diventiamo 50 kg nel giro di una settimana

[cardi]

R: Diario di ju.

vabbe ma apparte quello.. Volendo è possibile fare un pasto con tante kcal.. Ma non ha un minimo di senso


In piu quando ho provato, 3 quarti del cibo mangiato è finito al cesso

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[asen]

abbassa le pro