Vi spiego. Sono un tipo che se deve dimagrire senza un motivo preciso sono poco motivato, quindi ho deciso di aprire un diario in modo da crearmi una sorta di sfida personale 
.
Vi parlo della mia storia personale.
17 anni: ero un gran ciccione che anzichè camminare rotolavo. Peso: 85 kg x 165cm Spesso se pensavo a me non riuscivo che a vedere un ciccione che ciccione sarebbe sempre stato.
Ogni tanto provavo qualche sporadica dieta ma perdevo massimo due chili e poi non vedendo miglioramenti rinunciavo.
Ad un certo punto un mio amico un giorno mi ha particolarmente preso in giro per il mio sovrappeso. Era aprile. Ad un certo punto, notando la sua semi-calvizie, pieno di rancore me ne esco con questa frase:- Senti pelatino, la tua calvizie non farà che peggiorare col tempo, io invece posso dimagrire quando voglio!-
E lui subito:-Macchè, la gente come te rimane grassa per sempre!- Lì è partita la sfida, una sfida che mi esaltava dentro. Mi iscrissi a palestra, 6 giorni a settimana, dieta ferrea. Intanto finì la scuola, un 'intensa estate di palestra e a settembre, 5 mesi dopo, ero diventato una sardina, col peso di 64 kg.
A quel punto ero estasiato dal risultato, ero 1/4 rispetto a 5 mesi prima, allora continuai la palestra con maggiore impegno, concentrandomi sulla massa muscolare, e aumentai massa mantenendo lo stesso peso, bruciando quindi il grasso rimanente. Avevo ormai un bel fisico, niente di chè, insomma magari se posto una foto mi ridereste anche in faccia, ma per com'ero messo pochi mesi prima mi sentivo un Dio
.
Intanto arriva Dicembre, la scuola diviene particolarmente pesante, lascio la palestra, e lo stress da studio mi fa ricominciare a mangiare a ritmi serrati.
L'ingrasso era appena riniziato!!!
19 anni: 90 kg x 172 cm
Sono più pesante di prima, ma ho sviluppato, anche se sul divano, più massa muscolare rispetto ai 17 anni, e inoltre ho preso circa 7 cm. Quindi nonostante ciò sono più magro rispetto ai 17 anni, o almeno mi pare
Nonostante ciò posso dire che l'espressione "rotolare" mi si addice comunque alla perfezione. Per dirla tutta se fossi una donna avrei la terza di reggiseno
Ho provato a fare qualche dieta ma la lascio dopo 3 giorni. Mi manca "la sfida" che due anni fa mi aveva dato inizio al grande cambiamento.
Quindi questo diario mi farà da grande sfida, se qualcuno l'accetta
.Vi parlo della mia storia personale.
17 anni: ero un gran ciccione che anzichè camminare rotolavo. Peso: 85 kg x 165cm Spesso se pensavo a me non riuscivo che a vedere un ciccione che ciccione sarebbe sempre stato.
Ogni tanto provavo qualche sporadica dieta ma perdevo massimo due chili e poi non vedendo miglioramenti rinunciavo.
Ad un certo punto un mio amico un giorno mi ha particolarmente preso in giro per il mio sovrappeso. Era aprile. Ad un certo punto, notando la sua semi-calvizie, pieno di rancore me ne esco con questa frase:- Senti pelatino, la tua calvizie non farà che peggiorare col tempo, io invece posso dimagrire quando voglio!-
E lui subito:-Macchè, la gente come te rimane grassa per sempre!- Lì è partita la sfida, una sfida che mi esaltava dentro. Mi iscrissi a palestra, 6 giorni a settimana, dieta ferrea. Intanto finì la scuola, un 'intensa estate di palestra e a settembre, 5 mesi dopo, ero diventato una sardina
, col peso di 64 kg.A quel punto ero estasiato dal risultato, ero 1/4 rispetto a 5 mesi prima, allora continuai la palestra con maggiore impegno, concentrandomi sulla massa muscolare, e aumentai massa mantenendo lo stesso peso, bruciando quindi il grasso rimanente. Avevo ormai un bel fisico, niente di chè, insomma magari se posto una foto mi ridereste anche in faccia, ma per com'ero messo pochi mesi prima mi sentivo un Dio
.Intanto arriva Dicembre, la scuola diviene particolarmente pesante, lascio la palestra, e lo stress da studio mi fa ricominciare a mangiare a ritmi serrati.
L'ingrasso era appena riniziato!!!
19 anni: 90 kg x 172 cm
Sono più pesante di prima, ma ho sviluppato, anche se sul divano, più massa muscolare rispetto ai 17 anni, e inoltre ho preso circa 7 cm. Quindi nonostante ciò sono più magro rispetto ai 17 anni, o almeno mi pare
Nonostante ciò posso dire che l'espressione "rotolare" mi si addice comunque alla perfezione. Per dirla tutta se fossi una donna avrei la terza di reggiseno
Ho provato a fare qualche dieta ma la lascio dopo 3 giorni. Mi manca "la sfida" che due anni fa mi aveva dato inizio al grande cambiamento.
Quindi questo diario mi farà da grande sfida, se qualcuno l'accetta
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