"hard work beats talent when talent doesn't work hard"

[Claudio10]

Bestia.

[gianmaria8]

fede per non far calare il peso fai cosi...mercoledi cheath meal..sabato e domenica cheat day

[Gymrat]

per noi vecchie ruspe il cheat day è devastante gian ...ho dovuto abbandonarlo anche perchè le festività natalizie sono vicine

[Red-95]

Mi segno

[Gymrat]

welcome

[Bols]

Ciao piacere ,hai un fisico notevole ti volevo chiedere come ti alleni e se in passato hai mai seguito cili di forza o multifrequenze in generale?sai sto cercando di prendere piu spunti possibilimessendo nuovo del mondo del bbing grazie

[divemaster]

Quoto il messaggio di moderazione.

[Mr.Grumpy]

"hard work beats talent when talent doesn't work hard"

Big brother passo per un saluto al volo e Forza Inter! haha

p.s. ti devo ancora aggiungere sul psn

[Gymrat]

Ciao piacere ,hai un fisico notevole ti volevo chiedere come ti alleni e se in passato hai mai seguito cili di forza o multifrequenze in generale?sai sto cercando di prendere piu spunti possibilimessendo nuovo del mondo del bbing grazie

cia bols benvenuto...mai fatto cicli di forza...al momento mi alleno 5 volta a settimana (petto-braccia-gambe-spalle-dorso)...se scorri qualche pagina trovi per filo e per segno tutti i miei workout

Quoto il messaggio di moderazione.

luca sbrigati a tornare che ti aspettano le famose cotoletteeee



quando vidi questa foto st'estate per poco non ci rimanevo secco mamma miaaa

Big brother passo per un saluto al volo e Forza Inter! haha

p.s. ti devo ancora aggiungere sul psn

grande brah...purtroppo al momento anch'io sto giocando poco...saran 10 giorni che non faccio l'accesso...sempre di corsa *****...non riesco mai a fare una partita in tranquillità

[RyanX]

[fenix91]

[Gymrat]

che merda giusè

[fenix91]

Merda o no.. con queste ci sono cresciuto..

[Francesco01]

grande brah...purtroppo al momento anch'io sto giocando poco...saran 10 giorni che non faccio l'accesso...sempre di corsa *****...non riesco mai a fare una partita in tranquillità

a che giocate? se è fifa 13 datemi il vosto nick che quando ci incrociamo vi dò una lezione inutile ripetere i complimenti per la forma gym

[fenix91]

Hanno fatto un gioco per ps3, si chiama : "Road to the Olympus" .. tra i vari personaggi si possono scegliere Master Wallace (ovviamente mascherato, chi lo vede in faccia si riempie di miostatina e rimane secco e grasso a vita) e Marco Romano