Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

[Mikael Delmastro]

, sembra mio figlio al parco

[BALOS]

R: Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

@Menph : vai a Campodarsego domenica?

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[menphisdaemon]

Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Ciao BALOS! Domenica sarò, giustamente, a Bologna al fianco di Daniele che è un ragazzo che merita il meglio e a cui voglio essere a fianco nel momento del bisogno. Come gli scrivevo prima 'sei la faccia pulita di questa disciplina'. Vi posto una sua foto così capirete come porto io le persone in gara...sono sicuro che molti di voi non capiranno all'inizio, ma poi la cosa sarà chiara


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[menphisdaemon]

Ecco, a me piace mandare le persone in gara così:

[BALOS]

Ciao BALOS! Domenica sarò, giustamente, a Bologna al fianco di Daniele che è un ragazzo che merita il meglio e a cui voglio essere a fianco nel momento del bisogno. Come gli scrivevo prima 'sei la faccia pulita di questa disciplina'. Vi posto una sua foto così capirete come porto io le persone in gara...sono sicuro che molti di voi non capiranno all'inizio, ma poi la cosa sarà chiara


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Scusa non avevo calcolato le concomitanze (in questo periodo è un susseguirsi di eventi e gare ).
Il messaggio è chiaro, direi

In culo alla balena x domenica

[menphisdaemon]

Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Trovo solo ora un momento per scrivere. Innanzitutto 'speriamo non muoia cagando' (la balena ndr)

Volevo ringraziare il Tenente per essere venuto ad allenarsi ieri sera: una persona che non manca mai di dare valore alla nostra amicizia,nata sui fora, che oramai dura dal 2007 se non sbaglio. Che dire? Grosso...ma grosso sul serio...potenziale non da poco. Ti ho trovato nella tua miglior condizione da quando ci conosciamo...manca ancora del tiraggio prima di salire, ma ci sei decisamente.

Io continuo ad allenarmi,mangiando come posso...i miei due pasti post wo sono liquidi causa lavoro...

Daniele. In molti mi hanno chiesto cosa sta facendo. Nessun segreto: 3 giorni di 'scarica' a 100 Chos...poi ricarica. Giusto o sbagliato non si sa. Vedremo domenica.


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[menphisdaemon]

Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Innanzitutto speriamo che la balena 'non muoia cagando'

Trovo il tempo solo ora di scrivere che ieri è venuto a trovarmi il Tenente che ringrazio perché non smette mai di farmi notare quanto tenga alla nostra amicizia, nata sui fora nel lontano (se non sbaglio 2007) e tutt'ora vivissima. Che dire? GROSSO FORTE! Hai volumi e potenziale grande...mai visto così in forma! Occorre scendere ancora un po' e poi si parte a dare qualità. In sto periodo siamo full, ma se vieni di martedì magari facciamo foto...

Io?continuo ad allenarmi: 3 di fila sta settimana perché oggi passava il giro PT!!! Ho le mani aperte...roba grossa..Roby può testimoniare e fare panca con 90 kg ieri era da piangere...
I miei due pasti post wo sono liquidi causa lavoro,ma tengo botta.

Daniele. In molto mi hanno chiesto cosa stia facendo:nessun mistero. 3 giorni di 'scarica' a 100 Chos poi ricarica. Giusto o sbagliato? Boh...si vedrà domenica


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[Luigi 87]

R: Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

Sono sicuro che Daniele sarà in forma spaziale! Povero me ahah! Best whishes!

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[twins]

R: Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

In bocca al lupo bro, di cuore

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[AndryPata90]

In bocca al lupo

[menphisdaemon]

Crepi il lupo ragazzi! L'obiettivo l'ho detto e Daniele è tranquillo (sentito ieri sera tardi) nonostante un brutto mal di gola (non si vuole prendere nulla nonostante il fastidio). Siamo a oltre un mese dagli italiani...dura fare qualifiche e poi non bruciarsi. Abbiamo manipolato sia liquidi che sodio. Niente potassio aggiunto perchè, in ste gare, è maggiore il rischio del beneficio. L'acqua non verrà MAI staccata. Le fonti di carbo sono le solite fino a domani, poi qualcosa di diverso tanto per fare sparlare la gente lo faremo.
Che altro? Giovedì notte non ha dormito benissimo causa maltempo...stanotte ancora non so...lo sento in pausa pranzo dato che lavora. Tanning: parecchio indecisi data la sua base chiara...abbiamo fatto protocollo Seedorf e poi useremo due mani di protan di base + jan tana e lucido. Speriamo le luci siano decenti perchè se sale chiaro son cazzi (qui francamente non mi ritengo espertissimo e si va un pò a tentativi....mi trovavo molto meglio col mallo, ma tant'è). Altre misteri indicibili da dire? Mmmm mi pare di aver esposto gran parte delle cose fondamentali fatte...ah si...se avete familiari terapisti un massaggio linfodrenante non lo butterei via

Io ieri WO in coppia con un cliente della pale ex cestista di alto livello (poretto è quasi deceduto, ma ha retto fino alla fine ). Quando gli ho detto che era un WO 'leggerino' mi ha odiato temo.
WO composto da lat con macchine che differenziano fase concentrica ed eccentrica (eccentrica viene sovraccaricata...le MIHA per chi le conoscesse)
rowing sempre con macchine come sopra
rematore ai cavi

Trapezi in isolamento
Deltoidi posteriori alla macchina TECA

Cardio 25'

Sono parecchio sotto stress...palla d'acqua letteralmente parlando. Peso 86,4 stamane...non ci si schioda, ma sopravviverò

[fenix91]

In bocca al lupo

[Luigi 87]

Auguri anche a voi prima di tutto...

Crepi il lupo ragazzi! L'obiettivo l'ho detto e Daniele è tranquillo (sentito ieri sera tardi) nonostante un brutto mal di gola (non si vuole prendere nulla nonostante il fastidio). Siamo a oltre un mese dagli italiani...dura fare qualifiche e poi non bruciarsi. Abbiamo manipolato sia liquidi che sodio. Niente potassio aggiunto perchè, in ste gare, è maggiore il rischio del beneficio. L'acqua non verrà MAI staccata. Le fonti di carbo sono le solite fino a domani, poi qualcosa di diverso tanto per fare sparlare la gente lo faremo.

La penso uguale a te sul primo e secondo punto... sul terzo, anche io ho in mente qualcosa di "anomalo", dubito che le nostre idee coincideranno però sono proprio curioso di vedere...

[DestinoMax]

Domani.... tutti a Bologna
Marco, che cat farà Daniele?

P.S. massaggio linfodrenante.. ottimo

[menphisdaemon]

Crepi per l'ennesima volta (per favore non ditemelo più che io per scaramazia rispondo ahahha ). Guarda Luigi...non ci sono misteri...secondo me una gara si prepara 365 gg l'anno non gli ultimi 7 e, non essendoci 'pozioni magiche' se la condizione c'è bene, sennò pace . Io non vengo in AINBB-FIBBN-NBFI al fare il furbo...se avessi voluto portare un atleta 'maturo' in WABBA o IFBB, li sarei andato...non a fare il figo nelle federazioni con la N. Penso che tu la pensi allo stesso modo, da quel poco che ti ho conosciuto.

@ Marco
Si tutti a BO, sperando di essere sereni che non c'ho voglia di transaminare
173...sarà una categoria tosta...una gara tosta a dire il vero...tanti begli atleti dicono.