Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

[menphisdaemon]

Mi sono trattenuto solo perchè ne avevo altri 6 interi in frigo...fosse stato l'ultimo avrei guadagnato la scomunica in 10 secondi netti.

Luca, tienimi aggiornato sul feedback della soppressione dell'appetito.

PS. Le mie riserve di samples ricominciano ad essere dignitose, niente a che fare con dive, ma oggi ho avuto soddisfazioni (ne avrò una 20ina in tutto eh). Mi sono arrivate da provare delle pro della FA che mi sembrano interessanti, poi ho dei pre wo già usati BSN e CELLUCOR che non mi entusiasmano, uno della CONTROLLED LABS che invece ho comprato, ma mi devono ancora portare (curioso di scoprirlo) e un altro pò di cazzatine

[Luigi 87]

hai qualcosa di esotico da regalarmi? a me mandano solo whey in bustine della ON e "monster mass milk" della ultimate, o una cosa del genere.
poi le rare volte che mi mandano pre-wo, ci trovo sempre il geranio che lo odio

[menphisdaemon]

A me mandano solo notificati
No, scherzi a parte, la cosa più apprezzata è stata un mini-imbuto che mi serve per buttar dentro i bcaa nella bottiglia a collo stretto prima di allenarmi.

[divemaster]

Nonostante le calorie bassine (ieri solo cardio, 1600) fame poca ... diciamo quasi zero ... per ora fa il suo dovere, tranne la sveglia notturna ... prevedo ulteriore cut domani, quindi poi next week ti so dire meglio

[Luigi 87]

A me mandano solo notificati
No, scherzi a parte, la cosa più apprezzata è stata un mini-imbuto che mi serve per buttar dentro i bcaa nella bottiglia a collo stretto prima di allenarmi.

Fatti regalare lo shaker XL della ON da 1.3 litri da Sergio

[gianmaria8]

ho anche io quello shaker XL..fantastico,ma me lo sono dovuto comprare non far regalare...maledetti

[blindevil7]

A me mandano solo notificati
No, scherzi a parte, la cosa più apprezzata è stata un mini-imbuto che mi serve per buttar dentro i bcaa nella bottiglia a collo stretto prima di allenarmi.

lo vogliooooooooooooooooo!!! lo trovo su MN?

[menphisdaemon]

Oh, non è che a me la roba la regalino eh...giusto per chiarire. Comunque non si trova su MN e non so nemmeno dove si possa trovare francamente...
Stasera si va di dorso e deltoidi posteriori...non so se farò cardio...alla fine mi piace rimanere in condizione. Settimana prossima riattacco con la creatina quindi mi sa che Matte non mi troverà al 90% ahaha.

@ Matteo
Ho parlato prima con Wesley: volevo presentartelo, ma mi ha detto che il 15 e 16 sarà a Ginevra da Patrick per un check up per l'Arnold. 101 Kg...
Una palestra aperta l'ho trovata sia per sabato che per domenica senza pagare i 30€ di assicurazione...10 a testa per l'entrata e amen.

[DNP]

hai qualcosa di esotico da regalarmi? a me mandano solo whey in bustine della ON e "monster mass milk" della ultimate, o una cosa del genere.
poi le rare volte che mi mandano pre-wo, ci trovo sempre il geranio che lo odio

[The Undertaker]

OTTIMO BROOOOOO...peccato per Wesley....mi avrebbe fatto piacere conoscerlo...

[menphisdaemon]

Cerchiamo di mantenere un certo contegno e livello con meno off topic possibili per favore.

@ Matteo
L'importante è la tua gara, poi se riusciamo a vedere un pò di persone meglio. Anche Daniele sta vedendo se riesce ad organizzarsi per quei giorni. Tutto a posto per dormire dai miei

[menphisdaemon]

Buono prepariamoci il pre WO e poi 'namose fà sta schiena e spalle!

[menphisdaemon]

Uff sto facendo cardio...120-125' questa settimana. Buono l'allenamento su dorso e spalle. Domani cazzeggio...vado all'arena di Verona penso


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[Francesco01]

Notre dame de paris? Ne stanno parlando tutti benissimo!

[menphisdaemon]

Si esatto,ho preso lunedì i biglietti


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