Apro ufficialmente Diario!

[Harry Greb]

Ciao Strange!

Stasera ho fatto una partita di calcio Balilla con degli amici, e come per magia il
gomito mi faceva male a colpire! Ora è passato di nuovo quasi del tutto.. Non ci capisco niente!
Il medico dice che mi devo allenare se non ho dolore, ed effettivamente ora non lo ho praticamente più!!

[Strange Days]

Calcio balilla non è un banco di prova attendibile da quel che posso capire, movimenti secchi, poco controllati, senza riscaldamento. Certo non è impegnativo come fare palestra, però per queste cose potrebbe essere pure peggio. Segui i consigli del medico, allenati quando non c'è dolore.

[Harry Greb]

Hai ragione..

Oggi non mi sono allenato perché mi faceva un po male.. Ho comprato una benda autoaderente apposta per 'ste cose. Vediamo come funziona..

Ma la cosa divertente è che sono proprio io un catorcio di natura, ho sempre sofferto di dolori o cose varie, a volte mi fa male un ginocchio, mi passa, poi mi fa male l'altro a contrarre il quadricipite..
Poi l'altra sera ho tenuto il collo rigido al concerto di Springsteen, e il giorno dopo era mezzo bloccato

Tu non hai mai sofferto di dolori?

[Strange Days]

Mah, un pò si, come tutti penso. Forse tu sei nella fase dello sviluppo e li accusi di più.

[Harry Greb]

Già, anche il medico mi parlò di possibili dolori alle articolazioni per la crescita..

Anche perché è un dolore strano, perché prima mi fa male un ginocchio, poi mi passa, e mi fa male l'altro..

[Strange Days]

A meno che non sorprendi tutti allenandoti in mono-laterale!!! Pressa con gamba SX quando fa male il DX e viceversa (ovviamente scherzo, meglio aspettare e fare le cose per bene)

[Harry Greb]

Ahahahahah!!

Questa è stata bellina.. La Pressa mono- laterale la lascio ai big..

Venerdì torno in gym con sta fascia, e voglio vedere.. La tengo in questo periodo per scaricare al minimo la tensione sul gomito, poi rimuovo.. Tu che ne dici??

[Strange Days]

Da profano ti dico che il 90% dei problemi in palestra derivano da una scorretta tecnica esecutiva (a mio avviso). Il 10% da problemi pregressi che trovano il modo di venir fuori con la palestra. Tu mettila pure se ti far star tranquillo, ma non dimenticare il video!

[Harry Greb]

Figurati se dimentico il video

[Harry Greb]

Strange, mi sono allenato, ed è andato tutto ok.. DOMS spaventosi..

Domani, salvo imprevisti, metto video di panca e Pressa..

[Strange Days]

Ciao Harry. Perfetto. Doms comprensibili...vedi se riesci, senza noie, a portare avanti la scheda attuale (modello leviatano) per altre 3 settimane. Poi si cambia.

[Harry Greb]

Vedo se riesco tutto senza problemi, e nel frattempo farò sta radiografia alla schiena..

[Strange Days]

...che è cosa buona e giusta

[GIOVA95]

Complimenti, soprattutto c'è tempo visto che sei giovane. abbiamo 1anno di differenza io ne ho 16, quando vuoi passa sul mio diario..

[Harry Greb]

Ci credo sul fatto che sia cosa buona è giusta, visto che stamani, nonostante sia 2 giorni che non mi alleno ho dolore ai lombari quando mi piego.. Che palle!

Ciao GIOVA95!