Diario ZUSE

[Clark87]

eh e' uno sbatti...quanto vorrei spararmi un litro di latte a colazione! o farm prenanna con formaggio e simili



ci andrei anche io..solo che mi secca dover scartare rossi!

ti secca perchè?? io non li mangio perchè non mi piacciono... ma volendo puoi mangiarli, ci stanno

[zuse]

ti secca perchè?? io non li mangio perchè non mi piacciono... ma volendo puoi mangiarli, ci stanno

mah...sarebbe come prendere un secondo di carne e patatine fritte ..e togliere tutte le patatine! uno spreco! senza contare che troppi tuorli non sono il top( ad esempio per il colesterolo)

[Clark87]

mah...sarebbe come prendere un secondo di carne e patatine fritte ..e togliere tutte le patatine! uno spreco! senza contare che troppi tuorli non sono il top( ad esempio per il colesterolo)

ma tu le patatine fritte non le devi mangiare... che le ordini a fare?? mangio uova a profusione, giornooo e notte giorno e notteee (senza le patatine ovvio).

W la patata!

fine ot.

[zuse]

Quello sempre!

mah, avessi un pollaio in giardino volentieri.
Per curiosità quante ne mangi al giorno?

a proposito di uova..volevo quasi prendere le proteine derivate dall'uovo piuttosto che dal latte..Giusto per variare un po'..( no, la verita' e' che tutte le proteine per intolleranti che conosco , al momento, si trovano solo gusto vaniglia che mi fa sboccare..Quindi ripiego su quelle all'uovo che sono al cioccolato!)

[c34]

@
Zuse non sono sicuro ma i blend della gaspary non mi danno problemi ma la mia è un intolleranza al lattosio leggera
latte non posso berne ma posso mangiare formaggi sempre non abusandone

[zuse]

@
Zuse non sono sicuro ma i blend della gaspary non mi danno problemi ma la mia è un intolleranza al lattosio leggera
latte non posso berne ma posso mangiare formaggi sempre non abusandone

Allora siamo simili..se bevo la tazza di latte, ho fastidi..con i formaggi dipende(stagionati come grana no problem, yogurt idem)..

Pero', ad esempio, con le whey on della gold avevo avuto fastidi..Invece con le vpx zero carb mi sono trovato alla grande e sono di ottima qualita'..solo che al momento hanno solo vaniglia e non la tollero.

le soluzioni sono 3

aspetto
prendo proteine dell'uovo( perche' l unica marca buona di pro del latte con gusti disponibili per intolleranti..e' la isolize ma costa una cifra)
chiedo al boss di mettere di nuovo il gusto fragola in magazzino!

[lucav79]

ma come fate a fare colazione con le polveri?! io nn ce la farei mai

[zuse]

ma come fate a fare colazione con le polveri?! io nn ce la farei mai

per me il contrario! soprattutto d'inverno..
verso gennaio..l'idea di alzarmi alle 6 30 e fare colazione con della carne..no no..
meglio bersi una ''bibita'' alla fragola e accompagnarla con qualcosa di dolce!

le whey alla fine le uso solo per la colazione..per il resto cibo solido!

[lucav79]

sei unfolle. io voglio cose calde...fiocchi di avena fumanti

[lightblue...]

Al mattino uova tutta la vita...

[lucav79]

QUOTONE! sei un grande

[zuse]

eh ma con cosa li accompagni?perche' se ci metti il latte..tanti saluti..io non posso!
io al mattino mi shekero 30gr di proteine..necessiterei di 200 gr circa di fiocchi d'avena...cosi' da soli...c'e' da rimanerci con la bocca impastata!

@ciao lightblue!
anche tu le magni complete o scarti i tuorli?

[lucav79]

4 uova e 50 di avena + banana

[zuse]

4 uova e 50 di avena + banana

come abbnamento non e' male!mi da l'idea dia piu' energie del mix whey fette bisc alla marmellata

ma anche qui il mio dubbio..ma tutti sti tuorli..col colesterolo come la mettiamo?

[lucav79]

se nn hai caso di ipercol in famiglia nn ti preoc