It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building)

[robybaggio10]

Sono comunque fattibili con pochi euro, con due spezzoni di tubo e di corda ed un minimo di manualità.
Io ho la barra trazioni non abbastanza alta da metterci dei veri anelli, con le maniglie fatte in casa simil angles 90 ho risolto e posso fare i pullup agli anelli.

Con le originali, in realtà, sarebbe possibile anche agganciare un bilanciere per fare stacco o rematore, ed anche accorciare il cordino per avere appunto una semplice maniglia rotante.

Confermo che l'idea è ottima, la fattura non lo so, il prezzo invece è "abbondante".

La maniglie artigianali le ho pure io, sia dritte che curve. Ho anche dei simil angles 90. Appena riesco posto foto.

[circoloco]

Roby è inutile che cerchi salvezza dalla tua secchezza contratta da questi accrocchi...
Manco lourdes.

[robybaggio10]

Roby è inutile che cerchi salvezza dalla tua secchezza contratta da questi accrocchi...
Manco lourdes.

Uso gia' cose simili (artigianali), ma in certe cose non sono perfette. Cmq non spenderei mai 40 euro per 2 maniglie. Sto pensando a come "migliorare" quello che uso ora.

[circoloco]

Uso gia' cose simili (artigianali), ma in certe cose non sono perfette. Cmq non spenderei mai 40 euro per 2 maniglie. Sto pensando a come "migliorare" quello che uso ora.

Imho le classiche maniglie che si usano sui cavi vanno più che bene... Quelle con di stoffa con impugnatura in plastica/gomma

[robybaggio10]

Imho le classiche maniglie che si usano sui cavi vanno più che bene... Quelle con di stoffa con impugnatura in plastica/gomma

Il problema e' che le normali maniglie sono lunghe e se le attacco alla lat machine...in allungamento arrivo a fine corsa con le braccia ancora piegate. Le trazioni prone non riesco a farle causa problema alla spalla. Mi serve un'impugnatura girevole.
Per molti altri esercizi le maniglie normali mi vanno piu' che bene.

[circoloco]

Il problema e' che le normali maniglie sono lunghe e se le attacco alla lat machine...in allungamento arrivo a fine corsa con le braccia ancora piegate. Le trazioni prone non riesco a farle causa problema alla spalla. Mi serve un'impugnatura girevole.
Per molti altri esercizi le maniglie normali mi vanno piu' che bene.

Su amazon non le trovi regolabili?
Queste lo sono mi pare https://www.amazon.it/Theraband-2212...86603020&psc=1

[robybaggio10]

Su amazon non le trovi regolabili?
Queste lo sono mi pare https://www.amazon.it/Theraband-2212...86603020&psc=1

Cosi' le ho pure io..ma hanno un problema. Quando tiri a volte non stanno "centrate" ed il polso ne risente.

Servirebbe una roba cosi'...ma piu' corta....

[Sly83]

una maniglia simile, appena scarabocchiata.

Le misure vanno adeguate in modo da poter infilare il bilanciere/sbarra e lasciar spazio per l’impugnatura

[Sly83]

Pero’ quello che ha postato Circo IMHO andrebbe benissimo ancora una volta con un laccettino piu’ corto.

L’optimum sono i bilancieri/sbarre con impugnatura a livello, come alcune trazy bar “mobili”

[chiurlo]

Quando ho visto il disegno mi è venuto duro.

[M K K]

Un opera straordinariaa destinata a sconfiggere l'immortalità del tempo

[Sly83]

Soluzioni artigianali per allenamenti originali ™️

Se quegli spilorci della MMKN investissero in ricerca e sviluppo quanto spendono per cause legali saremmo a cavallo

[topscorer]

Prova a Googleare " Beppe Maniglia "

[M K K]

Ottimo camper

[Sly83]

Vi rendero’ camper focaccia

oggi niente workout

domani faro’ una sessione di solo corpo libero, a reps inusitatamente elevate