King's diary..ci si prova!

[soldier99]

si cresce e sopratutto sono abbastanza contento dei vari carichi in rematori e trazioni!..

però...solo adesso noto che i carichi sono davvero buoni....la panca però è scarsa..ne avevamo già parlato

[Iach...]

ciao soldier ... di dove sei??

[soldier99]

ciao...imola (bologna)

[Iach...]

ciao...imola (bologna)

ecco ... perchè mi sembrava dall'accento che fosti di queste parti ... (io sono di persiceto - bologna )

[soldier99]

ecco ... perchè mi sembrava dall'accento che fosti di queste parti ... (persiceto - bologna )

ne hai di intuito

[The king of world]

però...solo adesso noto che i carichi sono davvero buoni....la panca però è scarsa..ne avevamo già parlato

sisi la panca è così..nn carbura!..

ecco ... perchè mi sembrava dall'accento che fosti di queste parti ... (persiceto - bologna )

grazie iach!!mi fa molto piacere averti qui!..e cmq sono secco anche io nn preoccuparti!

[Iach...]

ne hai di intuito

tra vicini di casa ci si intende...

grazie iach!!mi fa molto piacere averti qui!..e cmq sono secco anche io nn preoccuparti!

mmm ...tu almeno hai delle braccia assurde ... i miei gruppi migliori sono quadri e polpacci ...troppo nascosti per essere notati ...XD

[The king of world]

tra vicini di casa ci si intende...



mmm ...tu almeno hai delle braccia assurde ... i miei gruppi migliori sono quadri e polpacci ...troppo nascosti per essere notati ...XD

dai assurde è troppo!..sii??c'è chi le gambe proprio nn le ha quindi nn è poco..dopo la posto anche io una foto di gambe di questa estate!restate in attesa

[emaz92]

mi segno king, seguirò i tuoi allenamenti

[emaz92]

buonissimi carichi *****. Sei 92?

[The king of world]

buonissimi carichi *****. Sei 92?

ciao emaz!sei il benvenuto!..sisi fine 92 sono di ottobre!

[Iach...]

In quanto ai carichi ... la panca mi sembra proporzionata ... è lo squat che secondo me dovrebbe essere almeno 15-20 kg in più ...

[emaz92]

tra vicini di casa ci si intende...



mmm ...tu almeno hai delle braccia assurde ... i miei gruppi migliori sono quadri e polpacci ...troppo nascosti per essere notati ...XD

calma calma, diventeremo delle bestie tutti

[Iach...]

calma calma, diventeremo delle bestie tutti

[The king of world]

cmq ragazzi queste sono le foto delle gambge questa estate..piccine (erano 60, qualcosa) e poco separate..adesso sono come scritto nella prima pagina e leggermente più separate..