Trained badboy - jeiko's diary

[jeiko]

allora alimentazione di ieri

mattina al risveglio
3 cornetti ripieni di nutella , 1 gelato magnum , una buona dose di struffoli
dopo 2 ore
5 baccalà fritto, 2 roccocò e 4 mustacciuoli
cenone:
tartine con salmone
tartine con salsa tonnata
rotoli con tonno ed insalata
polipo
gamberi
400gr spaghetti con misto di mare
frittura di pesce un pò di tutto
frutta secca arachidi pistacchi
mustacciuoli a gogo
struffoli

e tutto condito per finire da una buona bottiglina di champagne


vediamo oggi

[salsa]

vi auguro un 2010 con la perdita di 10kg di massa magra a mio discapito e il catabolismo anche della vostra funziona erettile

dave su msn non mi leggi

[jeiko]

MERDACCIA AGGIORNA IL DIARIO............ci vuole poco è questione di 2 minuti

jeiko spero ke x il 2010 tu possa crepare e lasciarmi finalmente in santa pace.. rip

vi auguro un 2010 con la perdita di 10kg di massa magra a mio discapito e il catabolismo anche della vostra funziona erettile

dave su msn non mi leggi

[Dave Clark's attacks]

jeiko spero ke x il 2010 tu possa crepare e lasciarmi finalmente in santa pace.. rip

[salsa]

MERDACCIA AGGIORNA IL DIARIO............ci vuole poco è questione di 2 minuti