Fiala's diary...il primo diario di iach

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Iach...
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2009
    • 1375
    • 115
    • 224
    • Body Shape
    • Send PM

    Grazie harvest.

    Sto sui 70-72 kg.
    Probabilmente andrò in aumentare fino a marzo (campionato di stacco)...e probabilmente pure per aprile(assoluti).
    Sq 210 Bp 155 Dl 200

    Originariamente Scritto da WhiteTyson
    è la giornata ideale per dare tutto ed aumentare i carichi, cuffie nelle orecchie, esci dal mondo...solo tu, la tua rabbia ed il ferro...

    Commenta

    • bio33
      Bodyweb Advanced
      • Jul 2010
      • 1246
      • 95
      • 20
      • trapani, sicilia
      • Send PM

      bravo iach, ma la panca a 120 è esagerata
      IL MIO DIARIO



      sigpic

      Commenta

      • Iach...
        Bodyweb Advanced
        • Jan 2009
        • 1375
        • 115
        • 224
        • Body Shape
        • Send PM

        Originariamente Scritto da bio33 Visualizza Messaggio
        bravo iach, ma la panca a 120 è esagerata
        Ci siamo sbagliati a caricare. Pensavo fossero 115!
        Grazie comunque
        Sq 210 Bp 155 Dl 200

        Originariamente Scritto da WhiteTyson
        è la giornata ideale per dare tutto ed aumentare i carichi, cuffie nelle orecchie, esci dal mondo...solo tu, la tua rabbia ed il ferro...

        Commenta

        • Adama
          Bodyweb Senior
          • Feb 2010
          • 653
          • 61
          • 115
          • Send PM

          Singola di Panca a 110kg. Ho soltanto 30kg di distanza da te. Dove pensi di scappare?

          Bello lo Stacco a 190kg!
          LA LUNGA MARCIA

          Commenta

          • Iach...
            Bodyweb Advanced
            • Jan 2009
            • 1375
            • 115
            • 224
            • Body Shape
            • Send PM

            Originariamente Scritto da Adama Visualizza Messaggio
            Singola di Panca a 110kg. Ho soltanto 30kg di distanza da te. Dove pensi di scappare?

            Bello lo Stacco a 190kg!
            eheheh grazie,ma non è mai abbastanza

            Comunque mi sto allenando ancora ma non aggiorno. Appena troverò più tempo riprenderò !
            Sq 210 Bp 155 Dl 200

            Originariamente Scritto da WhiteTyson
            è la giornata ideale per dare tutto ed aumentare i carichi, cuffie nelle orecchie, esci dal mondo...solo tu, la tua rabbia ed il ferro...

            Commenta

            • IDDU
              Bodyweb Senior
              • Aug 2011
              • 3573
              • 336
              • 951
              • Send PM

              Caspita mi sono accorto ora che con con 110kg di panca,con la maglia riesci a tirarci fuori 45kg in più! sei un mago con l'attrezzatura

              Commenta

              • Iach...
                Bodyweb Advanced
                • Jan 2009
                • 1375
                • 115
                • 224
                • Body Shape
                • Send PM

                Originariamente Scritto da IDDU Visualizza Messaggio
                Caspita mi sono accorto ora che con con 110kg di panca,con la maglia riesci a tirarci fuori 45kg in più! sei un mago con l'attrezzatura
                Grazie iddu !
                Sq 210 Bp 155 Dl 200

                Originariamente Scritto da WhiteTyson
                è la giornata ideale per dare tutto ed aumentare i carichi, cuffie nelle orecchie, esci dal mondo...solo tu, la tua rabbia ed il ferro...

                Commenta

                Working...
                X