Eccolo..!Diario di Spartaco

[titanium]

se non ti sblocchi ti sblocco io con questa



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[Spartaco88]

Ciao spartaco, noto che stai continuando con la metabolica, bhè in effetti se funziona buon per te.
Anche a me succede questo, io stò in low carb, e nel weekend quando faccio 2 pasti liberi di cho (pane integrale/risointegrale) il mio peso aumenta anche di 1kg, poi il giorno dopo lo riperdo, questo è dovuto al fatto che i cho attirano acqua a sè?E' normale?
Chiedo a te perchè vedo che ne sai più di me.
Un saluto

Certo è normalissimo! Ma tu stai facendo massa o def in metabolica?

[Spartaco88]

Bene, è arrivata la mia bilancina comprata su Ebay.
Confermo, Kalos, la mia è molto più bella della tua. Pesa fino a 0,01gr!

[Spartaco88]

Si ma io ho più roba da pesare di te credo.

Dici?
Asp ora ti dico la mia integrazione da domani:
whey
bcaa
glutammina
beta alanina
alc
caffeina
tirosina
hmb

Hai più roba???

[Spartaco88]

Io:
whey
bcaa
malto
destrosio
taurina
glutamina
creatina
arginina
alc

Argh, mi batti per un prodotto! Corro a comprarmi qualcos'altro

[Spartaco88]

Raga ho uno strano mal di testa..Sento la testa pesante, e ho avuto diarrea..Può essere per l'improvviso aumento di carboidrati dovuto alla ricarica?

[Spartaco88]

Non credo ma potrebbe darsi.

Oddio che c'ho??? :brr:
Un'oretta dopo il wo m'è presa sta pesantezza testorea

[titanium]

magari è il caldo o prova aspet qualche giorno e vedi come ti senti altrimenti vuol dire che ci lasci qui a presto hi hi hi

[Spartaco88]

magari è il caldo o prova aspet qualche giorno e vedi come ti senti altrimenti vuol dire che ci lasci qui a presto hi hi hi

Porca ***** tita non le di ste cose già io mi impressiono facilmente...
Mi so beccato la febbre *****..Scusate i termini..
Oggi un workout da paura, e dico da paura, nonostante ne avessi aumentato il volume data la ricarica, e dopo pranzo ho cominciato a sentirmi cosi..Misurata la temperatura alle 5 circa..39°..

(Edit) Aggiungo: è colpa di Kalos

[Spartaco88]

Ecco che succede a farsi troppi calcoli

Mi sa proprio che hai ragione! Uffa volevo la pizza stasera! Mi sa che me la faccio portare a casa..!

[titanium]

Mi sa proprio che hai ragione! Uffa volevo la pizza stasera! Mi sa che me la faccio portare a casa..!

azz apparte gli scherzi 39 azzz e non è che d'avvero


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[Spartaco88]

azz apparte gli scherzi 39 azzz e non è che d'avvero


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***** Titanium, mi stai facendo girare i cogl****, non dirle manco per scherzo ste cose, e non solo con me, ma in generale..

[titanium]

***** Titanium, mi stai facendo girare i cogl****, non dirle manco per scherzo ste cose, e non solo con me, ma in generale..

bè scusa stavo scherzando era per fare una battuta se ti ho offeso ti chiedo sinceramente scusa

forse ho esagerato ma non volevo farti preocc è che da noi si è sempre diciamo ''preso in giro'' la malattia così ci si tirava un pò su e pensavo che capissi che scherzavo scusa ancora

sono uno stupido

[primo88]

come va spartaco?
rimettiti presto

[TheBomber]

tranquillo collega, questo sbalzo repentino di temperatura ha fregato molti, vedrai che ti rimetterai presto.