Sid's memories corner.

[siddharta7733]

buon week-end lucio

grazie Ale ... anche a te

[alessandrocar88]

p.s. alla fine stasera ho lavorato ... recupero un wo nel weekend ... vediamo se mi decido a fare anche un po' di zampe

notte

dai lucio, allena pure le zampe!! non vorrai diventare un granchio

[siddharta7733]

dai lucio, allena pure le zampe!! non vorrai diventare un granchio

hai ragione

il fatto è che rimango secco comunque

[alessandrocar88]

hai ragione

il fatto è che rimango secco comunque

secondo me se ce la fai ad avere un po' di continuità e mangi bene, migliori

[massy88]

Ciao Lucio, passo per augurarti un buon fine settimana!!
...e vedi di allenare le gambozze

[IceHand]

Lucio...domanda forse un po' stupida...ma dato il poco tempo...potresti fare solo delle full-body?

Forse ti stai gia' allennando cosi'...

[siddharta7733]

secondo me se ce la fai ad avere un po' di continuità e mangi bene, migliori

grazie Ale, lo spero

Ciao Lucio, passo per augurarti un buon fine settimana!!
...e vedi di allenare le gambozze

grazie amico ... oggi ho corso tutto il giorno, vale come allenamento per le zampe di pollo





p.s. a proposito di mangiare bene ... oggi ho fatto questo tutto con le mie manine

p.p.s. pan sottile con panna montata e fragole

[lafettina]

magna e spigni sid che prima o poi la massa arriva

[IceHand]

Gran bella torta Lucio...posso venire al compleanno ?

[lukasmile]

bravissimo, lucio!!

[siddharta7733]

magna e spigni sid che prima o poi la massa arriva

grazie Luca ... mi sto rimettendo anche a mangiare un po' meglio, a parte il rotolo di panna montata di oggi

Gran bella torta Lucio...posso venire al compleanno ?

grzie Mik ... certo che puoi venire ... però l'abbiamo già finita, te ne devo preparare un'altra

bravissimo, lucio!!

grazie Luca

[IceHand]

Azz

[siddharta7733]

Azz

se fossi stato più vicino te ne tenevo un pezzo

[IceHand]

se fossi stato più vicino te ne tenevo un pezzo

Sara' per la prossima...

[siddharta7733]

Lucio...domanda forse un po' stupida...ma dato il poco tempo...potresti fare solo delle full-body?

Forse ti stai gia' allennando cosi'...

scusa Mik ... prima non avevo visto
ci ho anche pensato, ma se dovessi scegliere mi piace di più allenare un gruppo alla volta
comunque non escluderei la cosa ... dipende proprio tutto dal tempo a disposizione

grazie di cuore.

figurati Ale ...

Sara' per la prossima...