diario di ross1970

[ross1970]

78kg tirati,spero solo che non l'abbia lasciate alla mia ex,di quei tempi

[mavors]

si sto meglio,grazie sid,su grande richiesta posto foto complete mia(scusate le mutande)

CIAO ROSSANO!!TI TROVO MIGLIORATO
STAI DAVVERO BENE

[jeghe]

78kg tirati,spero solo che non l'abbia lasciate alla mia ex,di quei tempi

e che carichi alzavi?

[alessandrocar88]

se guardi anche tante gente qui sul forum ha il petto indietro,nonostante il resto sia enorme

hai ragione ross, in effetti il petto è un punto critico per molti

[ross1970]

e che carichi alzavi?

tanto molto più i ora,ma non preferisco non parlarne,perchè è stata una caxxata che stavo pagando molto cara,comunque ora sono più contento dei risultati perchè mi sto spaccando il culo per ottenerli

[ross1970]

hai ragione ross, in effetti il petto è un punto critico per molti

comunque ti dirò io tutte le volte il petto lo porto a cedimento,piana con bil 4colpi con 100kg,lunedì lo feci con i man 40kg per parte 4 colpi,dips con 16kg attaccati cioè lo sfibro,sarà anche per quello

[ross1970]

CIAO ROSSANO!!TI TROVO MIGLIORATO
STAI DAVVERO BENE

grazie claudio

[alessandrocar88]

comunque ti dirò io tutte le volte il petto lo porto a cedimento,piana con bil 4colpi con 100kg,lunedì lo feci con i man 40kg per parte 4 colpi,dips con 16kg attaccati cioè lo sfibro,sarà anche per quello

ah capito...in effetti bisogna sperimentare

[siddharta7733]

....minkiaaaa....ne ho 10 meno di te e ne dimostro 10 in più di te...ma come fai????
Oil of olaz???

[ross1970]

Roooossss, mi segno pure io, così insozzo anche il tuo diario!!!!

Allora:
- mutanda da ergastolo
- fisico da complimenti.

Bravo, parli parli e invece, li vedi i risultati???

Costanza e impegno...come l'altro "papi" amico nostro!!!!
Complimenti




....minkiaaaa....ne ho 10 meno di te e ne dimostro 10 in più di te...ma come fai????
Oil of olaz???

ciao che inzozzi,questo non è un diario tecnico,si parla di bb e si spara caxxate,sei il benvenuto,sid ha un segreto non tromba più ecco perchè sembra più giovane,gli hanno detto che fa ringiovanire

[-Maccio-]

Giorno Rossà!

[siddharta7733]

ciao che inzozzi,questo non è un diario tecnico,si parla di bb e si spara caxxate,sei il benvenuto,sid ha un segreto non tromba più ecco perchè sembra più giovane,gli hanno detto che fa ringiovanire

allora ho 10 anni

[ross1970]

allora ho 10 anni

io ancora meno

[francesco_espo]

allora ho 10 anni

io ancora meno

se voi avete 10 anni, io.. .. non esisto

[siddharta7733]

io ancora meno

se voi avete 10 anni, io.. .. non esisto

... almeno ci facciamo anche quattro risate