Il diario di Charlie

[Andrio]

rilevamenti di oggi
peso 81,5 kg ovvero -500g dalla settimana scorsa!
mi sembra un buon compromesso come peso da calare per non bruciarmi troppa massa...anche perchè per ora i carichi tengono bene e non sto verificando cali di forza...forse un pò presto per parlare visto che la dieta non è ancora perfettamente in regola!!!

cmq oggi pomeriggio wo petto!

buongiorno caro direi ottimo ma mantienti su questa quota di decremento non di più mi raccomando

[Charlie B.]

rilevamenti di oggi
peso 81,5 kg ovvero -500g dalla settimana scorsa!
mi sembra un buon compromesso come peso da calare per non bruciarmi troppa massa...anche perchè per ora i carichi tengono bene e non sto verificando cali di forza...forse un pò presto per parlare visto che la dieta non è ancora perfettamente in regola!!!

cmq oggi pomeriggio wo petto!

[Andrio]

ottimi
mi trasmette in più un benessere che al momento è vitale!


immaginavo troppo bello e facile sennò!

[Charlie B.]

molto bene caro,suppongo buoni feedback o sbaglio ?

ottimi
mi trasmette in più un benessere che al momento è vitale!

X quella cosa che dicevamo l'altro giorno x ora nulla all'orizzonte

immaginavo troppo bello e facile sennò!

[Andrio]

X quella cosa che dicevamo l'altro giorno x ora nulla all'orizzonte