Il diario di Charlie

[siddharta7733]

figurati che io ho 36 anni, non ho mai fatto nulla e ho iniziato ora ... e da almeno 20 sto sognando la mia forma

sicuramente se qualche amico ti sprona incondizionatamente (sai com'è, se chiedi a chi ti conosce, i giudizi sono sempre "prvenuti") sicuramente trovi qualche motivazione in più

asp, che ti cerco conan

[siddharta7733]

http://www.bodyweb.com/photo-gallery/192282-ho-preso-un-po-di-istantanee.html

http://www.bodyweb.com/photo-gallery/200577-meta-strada-per-lestate.html

prova questi due link ... anche se lui toglie sempre le foto dopo un po' ... comunque per il mio canone di bellezza è spettacolare



p.s. infatti non fa vedere tutto ... alcune erano

[Charlie B.]

sì, la maggiorparte delle foto sono state rimosse...ma qualcuna è rimasta!!! un gran bel fisico...tirato come piace a me! cmq una struttura molto dversa dalla mia che ero un ex obeso di ossatura grande...invece ho letto che è molto simile alla tua struttura!

quest'estate scoprirò quanto riuscirò a tirarmi! vedremo! prima cerco però di riempire i buchi!

[giacomo82]

Conan ha dalla sua anche una genetica eccezionale;
se anche non si dovesse allenare, continuando a mangiare pulito, manterrebbe comunque una discreta definizione, imho.

[siddharta7733]

comunque non si direbbe che sei un ex-obeso ... questa me l'ero persa ... soprattutto perchè sei di un asciutto impressionante ... mentre ad alcuni rimane un po' di pelle floscia o qualche smagliatura ... allora ancora più complimenti

per ora in comune con conan ho solo la data di nascita ho scoperto che siamo nati lo stesso giorno

[Charlie B.]

beh forse obeso è leggermente esagerato dai...mi definisco cosi perhcè sono intollerante al grasso...ma diciamo che ero in forte sovrappeo...pesavo 94 kg ora 76

[siddharta7733]

Conan ha dalla sua anche una genetica eccezionale;
se anche non si dovesse allenare, continuando a mangiare pulito, manterrebbe comunque una discreta definizione, imho.

credo anche io ... che fortunaaaaa!!!!!!!!!!

beh forse obeso è leggermente esagerato dai...mi definisco cosi perhcè sono intollerante al grasso...ma diciamo che ero in forte sovrappeo...pesavo 94 kg ora 76

non dirmelo ... adesso che sono grasso non mi riesco a guardare ... ho pesato 58-60 chili dai 15 ai 35 anni ... adesso che ho iniziato a mangiare e ad allenarmi, vedo che il corpo sta cambiando e magari sto anche mettendo qualche grammo di massa, ma faccio fatica a capire se mi piace o no

il mio ideale sarebbe appunto un fisico anche piccolo, anche con poca "massa armonica" per una questione giusto di porporzioni ma iperdefinito e possibilmente svenatissimo ... ma credo rimarrà un sogno irrealizzato!

[Charlie B.]

fatti fa una low cab da spottolo e edi che cambi idea!!!
ahhaah anche io credevo di dovermi portare appresso una odiosa panzetta e grasso sparso un pò ovunque anche dopo un notevole calo ponderale...e una dietina di spottolo mi ha ricoluzionato in poco piu di due settimane!
forse è proprio per questo che ti servirebbe conteggiare kcals e macro, per poi poter effettuare i giusti taglia e cuci!

[spot86]

[Charlie B.]

tanto per chiarire le idee:
foto special, 1 anno e mezzo fa (ero soddisfatto dopo una dieta fai da te di 10 mesi che mi aveva portato a perdere circa5-6 kg):

[spot86]

maledetto

[giacomo82]

caxxo Charlie......complimentissimi.
bravo, hai la mia stima, sincera!!!

[Charlie B.]

grazie ragazzi
che io mi ricordi, ero anche vagamente contento perhcè si intravedevano gl abs

[Charlie B.]

tanto per chiarire le idee:
foto special, 1 anno e mezzo fa (ero soddisfatto dopo una dieta fai da te di 10 mesi che mi aveva portato a perdere circa5-6 kg):

cosi rende meglio l'idea

[siddharta7733]

fatti fa una low cab da spottolo e edi che cambi idea!!!
ahhaah anche io credevo di dovermi portare appresso una odiosa panzetta e grasso sparso un pò ovunque anche dopo un notevole calo ponderale...e una dietina di spottolo mi ha ricoluzionato in poco piu di due settimane!
forse è proprio per questo che ti servirebbe conteggiare kcals e macro, per poi poter effettuare i giusti taglia e cuci!

spot ... sono nelle tue mani ... verum est che per ora c'è ben poco da definire ... se e quando vorrai sarò una tua cavia (ps non mangio carne )

tanto per chiarire le idee:
foto special, 1 anno e mezzo fa (ero soddisfatto dopo una dieta fai da te di 10 mesi che mi aveva portato a perdere circa5-6 kg):

maledetto

caxxo Charlie......complimentissimi.
bravo, hai la mia stima, sincera!!!

è vero

cosi rende meglio l'idea

cavolo charlie ... ... sei diventato un'altra persona

onore e rispetto a te
mi hai bloccato la "crescita" ... ora mi ritiro per sempre